yerba

A mate és a kávé egyaránt koffein tartalmú ital, és mindkettő a világ legtöbbet fogyasztott infúziója; Azonban olyan országokban, mint Argentína, a párfogyasztás továbbra is meghaladja a kávéfogyasztást - derül ki a Yerba Mate Nemzeti Intézet adataiból.

A pár előnyei a kávéval szemben

1 - Bár mindkettőnek viszonylag azonos a koffeinmennyisége, a stimuláló hatások kissé eltérnek: míg a kávé kissé agresszív lehet, bizonyos esetekben idegességet, sőt tachycardiat is előidézhet; társ az ébredés érzését kelti mind az elmében, mind a testben, kíméletesebben.

2 - A párban lévő koffein általában jobban hígul, mint a kávéban, ezért a szervezetünk jobban tolerálja.

3 - A matnek vízhajtó tulajdonságai vannak, mivel több folyadékot fogyasztanak, mint kávéfogyasztáskor. Ideális előny azok számára, akik fogyni vagy méreganyagokat eltávolítani szeretnének.

4 - A Yerba mate táplálóbb, és szuper ételnek (vagy szuper ételnek) tekinthető: antioxidánsokat, B1 és B2 vitamint, több mint tízféle aminosavat, vasat, magnéziumot, nátriumot és káliumot biztosít. Ennek oka, hogy levélből származik, míg a kávé babból.

5 - Azt mondják, hogy a társ "jobb társ", mert lassabban iszik. És nemcsak hosszabb ideig tart, hanem a páros kitöltési és ivási szertartásának köszönhetően ideális baráti társaságok számára és a társadalmi pillanatok felélesztésére.

Ajánlások pár ivásakor:

- Az égési sérülések elkerülése érdekében a mate fogyasztása legfeljebb 65 ° C hőmérsékleten ajánlott.

- Bár ez a személyes preferenciáktól függ, a társ legegészségesebb módja tiszta, cukor vagy egyéb adalékok nélkül.

Most már élvezheti ezt a természetes infúziót, és tele van előnyökkel az egész világon.