San Jose Costa Rica
A nevem Adriana Raabe. Egészségügyi edző vagyok, akit az Intézet az Integratív Táplálkozásért® tanúsít, üzleti adminisztráció és neurolingvisztikai programozó.
Emellett ex-junk food függő és felépülő munkamániás vagyok. A napjaim a munka körül forogtak, hamburgerből, fagylaltból és bevásárlásból éltem.
Azt hittem, tökéletes az életem, de valójában kimerültem. Minden reggel álmosan ébredtem, és nehezen tudtam ébren maradni 19 óra után. Fogalmam sem volt, miért vagyok ilyen fáradt. Ráadásul folyamatosan küzdöttem az allergiákkal - odáig jutott, hogy az allergia állandó része volt a bevásárló listámnak.
Mehettem edzőterembe vagy kocogni annak az energiának köszönhetően, amelyet egy cukorral töltött reggeli adott nekem, például mézes gofri és a Diet Coke.
Az életem egy nagy hulladékkeletkezési hullámvasút volt, állandó emelkedéssel és mélyponttal, de valódi energiával nem.
Történetem legnehezebb elhinni, hogy külsőleg rendben látszott. Odabent ehelyett testileg, érzelmileg és lelkileg is éhezett.
Életem drámai módon megváltozott, amikor úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az étrendemet és a gondolkodásmódomat. Rájöttem, hogy:
- Az étel a legegyszerűbb és legalapvetőbb módszer, amellyel szeretetet mutatunk magunk iránt. Amikor tudatosan döntünk az egészséges, színes és feldolgozatlan ételek fogyasztásáról, testünk köszönetet mond. Újra kapcsolatba lépünk a gyógyulási és regenerálódási képességünkkel. Visszanyerjük energiánkat, és elkezdjük jobban érezni magunkat fizikailag és érzelmileg. Kiegyensúlyozottabbnak, biztonságosabbnak és késznek érezzük magunkat arra, hogy a kívánt életet élhessük ...
- Mindannyian pontosan azt az életet mutatjuk meg, amelyet szerintünk megérdemelünk. Életünkben minden tükrözi, hogyan érzékeljük önmagunkat. Gondolataink meghatározzák, hogyan vigyázunk magunkra és hogyan éljük életünket. Más szavakkal, gondolataink megnyithatják a szabadság kapuit, vagy legrosszabb ellenségünk lehet.
Abban a pillanatban, amikor megváltoztatjuk szemléletünket, megtaláljuk lényegünket és „boldogságunkat”.
A változások nem egyik napról a másikra történnek, de állandó kis lépésekkel átalakíthatjuk magunkat azzá a személyiséggé, akivé szeretnénk válni. Energiával és boldogsággal teli ember, még a legstresszesebb pillanatokban is.
Elkötelezettségem az, hogy segítsek olyan nőknek, akik kimerültnek és stresszesnek érzik magukat. Tanítsd meg nekik, milyen egyszerű lehet lényüket ápolni és lényegüket újra felfedezni.
Megtanítja nekik azokat a lépéseket, amelyeket naponta megtehetnek életük visszaszerzéséért.
Forduljon hozzám egy ingyenes munkamenethez.
nincsenek olyan termékek, amelyek megfelelnek a választéknak.