A brazil szupermodell, Adriana Lima tökéletesnek és "angyalkának" tűnt a

adriana

Bár úgy tűnik, hogy ezek a nők tetőtől talpig tökéletesen születtek, az az igazság, hogy más halandókhoz hasonlóan sok áldozatot kell hozniuk azért, hogy megmutassák ezt a nagyszerű testet a világ legszexisebb felvonulásának kifutóján.

És bár egyes modellek elhitetik velünk, hogy az alakjuk nem igényel testmozgást, és hogy megőrzéséhez bármit megehetnek - pizzát, hamburgert, sült krumplit -, bárki tudja az iparban, hogy ez nem igaz.

A 30 éves Lima egy interjúban elismerte

hogy szobrász figurájának a kifutón való megmutatásához szigorú étrenden és testmozgáson kellett átesnie.

Erre van szükség ahhoz, hogy „angyal” legyünk. Augusztus óta Lima minden nap testedzést folytat, személyi edző által előírt rutin szerint. A felvonulás előtti három hét - november 9-én rögzítve- .

"Tényleg nagyon intenzív, nem a testedzéssel töltött idő, hanem az intenzitás.

Kötelet ugrok, bokszolok, súlyokat emelek, de unom ezt. Ha nem mozdulok, könnyen unatkozom "- vallotta be.

Étrendjéhez konzultált egy táplálkozási szakemberrel, aki megmérte izomtömegét, zsírarányát

és a test folyadékretenciós szintje. Felírt fehérje turmixokat, vitaminokat és étrend-kiegészítőket az energiaszint fenntartása érdekében az edzés ideje alatt.

Lima naponta megisz egy liter vizet. Kilenc nappal a bemutató előtt csak fehérje turmixokat kapott, vagyis nem evett szilárd ételeket. Két nappal a bemutató előtt tartózkodnia kellett a liter liter ivástól, és csak "normálisan" kellett folyadékot inni. 12 órával a bemutató előtt abba kellett volna hagynia a vizet.

"Nem szabad folyadékot inni, néha akár nyolc kilót is fogyhat csak ezzel" - vallotta be.