A magadról általában való gondoskodás általában egy olyan életfogalom, amelyet egyre inkább bevezetünk a társadalmunkba, és konkrétabban az élelmiszerügyi kérdésekben, és megpróbálunk egyensúlyi étrend kerülve viszont azokat az ételeket, amelyek rövid vagy hosszú távon problémákat okoznak számunkra és károsak a testünkre.
Az egyik orális patológiák amit gyakran látunk Enbata Dental az a rossz szájszag, amelyet a szájüregünkből áradó rossz szagot okozó rossz étrendből származó bélproblémák okoznak.
Egyéb jellemzők, amelyek általában azt mondják nekünk, hogy valami, ami nem megy jól az étrendünkkel, általában a súlygyarapodás, a szívproblémák, a magas koleszterinszint stb., ... amelyek közvetlenül összefüggenek a túlzott cukor-, telített zsír-, só- és ... a következmények a száj egészségére is reflektálnak, amelyek közvetlenül érintenek bennünket olyan patológiák kialakulásában, mint pl fogszuvasodás vagy ínyekkel kapcsolatos betegségek.
Annak érdekében, hogy testünkben elkerüljük a szájüregi problémákat és általában az egészséget, tanácsos egy sor iránymutatást betartani:
Fogyassza a szükséges vízmennyiséget naponta.
Ne éljen vissza a sóval.
Csökkentse a cukorfogyasztást azáltal, hogy nem finomítja.
Ne igyon szénsavas italokat.
Próbáljon elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani
Ezeknek a tippeknek a betartásával általában számos problémát enyhíthetünk a testünk és különösen a fogaink szempontjából, és javíthatjuk életminőségünket.
- Az egészséges táplálkozás fontossága a gyermekek számára Clínica Pronova fogászati klinika Palmában
- A vegetáriánus étrend és a szóbeli egészség; San Gregorio Fogászati Klinika
- Az étrend fontossága a fogak egészségében • Cleardent klinikák
- Az étrendbe belefoglalandó vasforrások - Jobb az egészséggel
- A diéta fontossága látásunk gondozásában IOTT A szemed a legjobb kezekben