A depresszió pedig 58% -kal növeli a túlsúly kockázatát. Mindkét betegség táplálkozik egymással.
A depresszió elhízáshoz, az elhízás pedig depresszióhoz vezet, mindkét helyzet egyszerre fordulhat elő. Az elhízás 55 százalékkal növeli a depresszió kockázatát, a depresszió pedig 58 százalékkal növeli az elhízás kockázatát, Különböző metaanalízisekben összegyűjtött tanulmányok szerint, amint azt a Spanyol Pszichiátriai és Mentális Egészségügyi Alapítvány elnöke, Dr. Miquel Roca kijelentette az „Elhízás és depresszió, ugyanazon érme két oldala?” Konferencia során, a Vitoria-Gasteiz pszichiátria XXIV. frissített tanfolyama.
"Ez a két betegség szorosan összefügg, két betegség, amely magában foglalja nagy egészségügyi probléma a fejlett társadalmakban tekintettel a magas gyakoriságára és az ezzel járó magas egészségügyi költségekre "- tette hozzá.
Tekintettel a gyakori tényezők Dr. Roca a következőket sorolta fel: "genetikai, szociális, pszichológiai és egyéb betegségek, például cukorbetegség vagy kardiovaszkuláris kórképek". Ilyen módon" az elhízás-depresszió kapcsolat között kiemelkedő tényezőt nevezzük metabolikus szindróma, amely olyan kardiovaszkuláris kockázati tényezők kombinációja, mint a hasi elhízás, cukorbetegség, az emelkedett trigliceridszint és a magas vérnyomás"Mindez az orvos szerint ahhoz vezetne, hogy" egyes depressziós altípusok szisztémás betegségeknek tekinthetők, metabolikus folyamatokkal mérve ".
Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, az "a depressziós betegek általában elhanyagolják életmódjukat, ezért semmiféle étrendet nem követnek és nem végeznek fizikai tevékenységet. Ez súlygyarapodást okoz, és nehéz körbe kerülnek, amelyben mindkét betegség visszacsatol. A patológia ezen komorbiditásának kezeléséreA kezeléseket egyidejűleg és összehangolt módon kell végrehajtani"mondta Roca.
"Kell, hogy legyen ösztönözze a beteget egészséges életmódra, hogy megakadályozza a depresszió és az elhízás közötti kapcsolatot.
Kövesse a mediterrán étrend stílusát, amely csökkenti a hús és a szénhidrát fogyasztását a több növényi étel és egyszeresen telítetlen zsír helyett; növelje a fizikai aktivitást naponta; vigyázni az alvásra; optimális szociális támogatási hálózattal rendelkezik; és pszichoedukációs beavatkozások végrehajtása az egészséges életmód betartásának javítása érdekében olyan cselekedetek, amelyek csökkentheti és megakadályozhatja a depresszió és az elhízás új eseteinek megjelenését ", megerősíti Dr. Roca.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb adatai szerint - a depresszió a fogyatékossággal élő helyzetek fő oka világszerte, és Európa esetében ez a korai halálozás több mint 7 százalékát képviseli. Mi több alacsonyabb munkateljesítményhez vezet (ennek megfelelő munkahelyi hiányzásokkal) és növeli a kórházi ápolásokat.
Az elhízással kapcsolatban, A WHO felszólította Európát, hogy járjon el úgy, hogy "2030-ig ijesztő elhízási válsággal kell szembenéznie", és riasztó számokat jósolt, Tízből hat nő és tízből túlsúlyos férfi hét. Ez a betegség szorosan összefügg a szív- és érrendszeri problémákkal, amelyek jelentős keresletet okoznak az egészségügyi szolgáltatások iránt.
További információ az Egészségügyi Kiegészítésben
Kapcsolódó hírek
- Az elhízás növeli a depresszió kockázatát, és fordítva
- Depresszió és szorongás, ugyanolyan veszélyes, mint az elhízás és a dohány Health News in
- A depresszió és a szorongás ugyanolyan hatással lehet az egészségre, mint a dohányzás és az elhízás
- A terhesség alatt a metformin növeli az elhízás kockázatát a gyermekeknél
- Ez a népszerű összetevő növelheti a cukorbetegség és az elhízás kockázatát