A spanyolokat jobban foglalkoztatják ezek a tényezők, mint másokat, például az alkoholt vagy a dohányt

Hírek mentve a profilodba

étrend

A spanyolok ezt figyelembe veszik elhízás, stressz és egészségtelen étrend nagyobb egészségügyi problémát jelent, mint az alkohol és a dohányfogyasztás - derül ki a III Bupa-Sanitas Egészségügyi Pulzus Tanulmány adataiból, amely 13 országban több mint 14 000 ember egészségügyi trendjeit gyűjti össze.

Ezek az eredmények ellentétben állnak a a spanyolok elhízási arányának növekedése a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) szerint az elmúlt 10 évben a nemzetközi átlag felett helyezkedik el. És ez az, minden hatodik felnőtt Spanyolországban elhízott és minden harmadik 13 és 14 év közötti gyermek túlsúlyos. Emellett az OECD előrejelzése szerint az elhízásban szenvedő felnőttek száma a következő tíz évben 10 százalékkal nő.

Ezért Spanyolországban a megkérdezettek csupán 7 százaléka tartja az alkoholt egészségügyi problémának 13 százalék pedig dohány, míg 24 százalék szerint az elhízás a fő egészségügyi probléma, 23 százalékuk szerint a stressz és 15 százalékuk a testmozgás hiánya.

Mindazonáltal, A megkérdezettek 40 százaléka nem ismeri el a túlsúlyt kockázati tényezőként kulcs a cukorbetegség kialakulásához. Ezenkívül 65 százalék szerint jó egészségnek örvendenek, különösen a 18 és 24 év közöttiek - 79 százalék. Ezzel szemben az 55 és 64 év közötti emberek 54 százaléka jó egészségben van.

A férfiak úgy gondolják, hogy jobb az egészségük

Másrészt a 65 évesnél idősebbek - 12 százalék - továbbra is rossz egészségi állapotúnak tartják magukat, és A férfiak 68 százaléka úgy véli, hogy egészséges az élet, szemben az ezt mondó nők 61 százalékával.

A testmozgással kapcsolatban a megkérdezettek 15 százaléka gondolja ezt az aktivitás hiánya az egyik legnagyobb probléma ami befolyásolja az állampolgárok egészségét, 34 százalékuk elismeri, hogy napi legalább egy órát végez könnyű testmozgással, 77 százaléka pedig azt állítja, hogy heti egy órát szentel ezeknek a feladatoknak.

Ezen túlmenően a megkérdezett 13 országhoz képest Spanyolország a az ötödik hely, amikor heti több mint egy órát kell eltölteni gyakorlással könnyű testalkat. Ezekkel a számokkal összehasonlítva a megkérdezettek csupán 29 százaléka igazolja, hogy a hét folyamán több mint egy órás intenzív testmozgást végeznek, ami nagyon hasonlít az olyan országokhoz, mint az Egyesült Államok - 30 százalék - vagy Ausztrália - 30 százalék.--.

Ha azonban heti egy óránál többet szentelünk az intenzív fizikai aktivitásnak, Spanyolország a nyolcadik helyen áll az elemzett többi országhoz képest, annak ellenére, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt tanácsolja, hogy a 18 év közötti felnőttek és 64 szentel legalább d-theti másfél óra fizikai aktivitás végzésére intenzív mérsékelt.

A spanyolok meg akarják tartani az egészséges életmód szokásait

Másrészt tízből nyolc spanyol állítja, hogy megpróbálta megváltoztatni szokásait az elmúlt öt évben azzal a céllal, hogy javítsa egészségét. Azonban csak a felük állítja, hogy megtartja.

Hasonló helyzetben vannak olyan országok, mint pl Mexikó és Brazília, ahol csak a mexikóiak 48 és a brazilok 47 százalékának sikerült fenntartani ezeket a változásokat.

Mindazonáltal, Kínában 92 százalék azt állítja, hogy az elmúlt öt évben olyan változásokat hajtott végre, amelyek javát szolgálják egészségüknek, és több mint 80 százalékuk azt állítja, hogy sikerült fenntartani őket.

A tanulmány ezeket a paramétereket elemezte Spanyolország, Új-Zéland, Kína, Ausztrália, Nagy-Britannia, az Egyesült Államok, Thaiföld, India, Egyiptom, Mexikó, Hong Kong, Szaúd-Arábia és Brazília állampolgárai körében.