(c): Penyagolosa nyomvonalak

többet

Fotó: Borja Fernández nyerte a Marató i Mitját, diadalainak legnagyobbat/Copy: Org. Penyagolosa ösvények

Ismerje meg a kantabriai országot, a pillanat egyik legjobb hegyi futóját.

Kevés folyosó van a Borja Fernandez. Alig ismertem, és a torrelavegai beszélgetésem után arra a következtetésre jutottam kevés sportoló a világon képesek voltak megszerezni ennyi teljesítmény, kevés erőforrással és támogatással. Igaz, hogy a kantabriai megy rengeteg józan ész, személyes önismeret és optimizmus mindenben, amit tesz, olyan erényekben, amelyek ma is arra késztették az egyik legjobb spanyol hegyi futó.

Menj be a Spanyol válogatás hogy versenyezzen a következőben Trail Futó Világbajnokság és nyerje meg a Marató i Mitjat a ... val Legjobb idő** A Castellón-rendezvény több mint 20 éves történelméből sokak számára nem áll rendelkezésre, ha viszonylag kevés évet nem töltöttek a hegyi futással.

Remélem, ugyanolyan meglepett vagy, mint én, miután azt hiszem, egy élvezetes interjú a futónak ezzel a „darabjával” (bár nagyon finom) 172cm és 56kg súly elfér:

Úgy tűnik, hogy a növényével egész életét a futásnak vagy az aerob sportnak szentelte?

Nos, tévedsz. 35 évesen csak 6-7 éve sportolok és futok. Pár barátom biztatott, akik már a hegyekben szaladgáltak, és az volt az igazság, hogy irigykedtek, mert nem voltam képes.

És voltál, és milyen módon.

Igen, progresszív volt. Abban az időben kezdtem el futni, ahol szerettem volna, néha aszfalton, néha egy hegyen, amely közel van az otthonomhoz. Mindezt a munkahelyi és családi problémáim is kiváltották, amelyek összejöttek és elhatározták, hogy valamit tennem kell az életemmel. Teljesen terápiás volt elkezdeni futni és vigyázni magamra.

Mindig megvolt ez a karcsú és ideális testalkat a futáshoz?

Egyáltalán nem. Mielőtt körülbelül 73-74 kilót nyomtam volna, ami majdnem 20 kilóval több, mint most, ami hamarosan elhangzik.

És hogyan csinálta ezt a mutációt edzővel, táplálkozási szakemberrel stb.?

Nem nem, valami progresszív volt, az íze megfogott, és a test többet kért tőlem. Fogyni és edzeni is olvastam dolgokat az interneten, és képeztem magam, hogy eljussak a mai helyre.

Kevesebbet eszel, éhes vagy?

Nemet mondanék. Amit tettem, az az, hogy jól eszem, és ahogy most elmondtam neked, biztos vagyok benne, hogy többet eszem, mint korábban. Saját tanár voltam, kérdeztem, olvastam stb.

Mi a helyzet az edzéssel?

Nos, gyakorlatilag ugyanazt csinálom, mint az étrend kérdésével. Olvastam, kértem, tájékoztattam magam, majd ezt a tudást és a józan észt magamban is alkalmaztam. Világos vagyok abban, hogy minél többet vigyázol magadra, és minél többet edzesz, a test sokat ad önmagából, és annál inkább kéri, hogy eddzen.

Hogy van ru képzés?

Jól illik ahhoz, hogyan érzem magam minden nap, és mennyire fáradt vagyok munka után.

Mit dolgozol?

Az építkezésen dolgozom, csempét rakok, és nap mint nap korán kelek, folyamatosan megyek dolgozni 15: 00-ig, majd délután edzek.

Tehát az építkezésen dolgozik, nehéz munkát végez, majd edz. Ennek ellenére versenyt szerzett a Marató i Mitja-ban.

Nem volt rossz néhány negatív körülmény ellenére, amelyek a teszt során voltak. Azt is be akarom vallani, hogy pár héttel korábban Castellónban voltam, hogy megnézzem az útvonalat, amelyet két nap alatt megtettem. Kényelmesen érzem magam az ilyen típusú száraz utakon, kövekkel és felfelé vezető úton.

Tanúja voltam annak, hogy az 50-es km-nél nagyon tele voltál, te voltál az egyetlen, aki az idő 90% -ában felment Xodostól a célig futva (amit sok éve alig láttam).

Már mondtam neked, hogy végül jól vagyok, de ez nem mindig így volt. Gyomorproblémáim voltak, amelyek 2-3 olyan technikai megállásra kényszerítettek, amelyek időmet és energiámat rabolták el.

Mikor látta, hogy nyomon tudja követni a versenyt?

Ha őszinte vagyok hozzád, amikor Xodosba értem (10 km-re a célvonaltól), akkor láttam, hogy Santiago Mezquita és a társaság nem hagyott el annyira, ott kezdtem el hinni, hogy el tudom fogni őket.

A gyomorproblémáid mellett tudom, hogy rövid verseny előtti órád ideális volt.

Nem voltak ideálisak, de ez sem jelentett problémát. A lényeg az, hogy ha egyedül utaztam volna, távozhattam volna idővel pihenni az indulás előtt, de nem volt segítségem. Végül inkább a barátnőmmel utazgattam, annak ellenére, hogy délután el kellett hagynom Torrelavegát, és péntektől szombatig majdnem éjfélkor érkeztem Castellónba. 6 óra múlva futnom kellett.

Hogyan képes egy olyan futó, mint te, mentálisan kezelni a verseny előtti „stresszt” ilyen szűk felkészülési időkkel?

Ne hidd el, népszerű futó vagyok, aki néhány napja a világ minden lelkesedésével lement Castellónba, hogy a legjobbat adjam, és tudva, hogy ha nem lehet, semmi sem fog történni. A barátnőm már azt mondja nekem, hogy nagyon nyugodt vagyok, és azt válaszolom, hogy még egy futó vagyok, akinek senkinek sem kell bizonyítania vagy elszámoltatnia.

Azt mondaná, hogy Penyagolosa karrierje a legjobb volt a karrierje során?

Ennek eredményeként azt mondanám, hogy igen, mivel egy ilyen szintű versenyzőkkel tesztet futni és megnyerni nem minden nap történik. A teljesítmény és az ilyen érzések tekintetében elmondanám, hogy az El Valle Trail verseny (Spanyol Trail RFEA Autonóm Csapatok Bajnoksága) sokkal jobban érezte magát, ez volt az egyik varázslatos nap, amikor mindent megkap. Harmadik lettem.

Milyen cipővel fut és milyen támogatást nyújt egy olyan futó, mint Ön?

A Kilometro Vertical de Torrelavega nevű üzlet halálra támogat, nagyon jó emberek és nagyon szerények. Kaptak engem a cipők szponzorálásával Scott-nál, és ellátják a szükséges sporteszközökkel is.

Hogyan futsz, mi az erősséged és hogyan büntetsz?

Most elmondhatnám, hogy elégedett vagyok azzal, hogy fejlődök a három területen, amelyekről mindig beszélünk (lapos, felfelé és lefelé). Az elején megbüntettem a fel-le járást, mindig is nagyszerű voltam. Csiszoltam a mászást, amivel most nagyon elégedett vagyok. Talán most, ha összehasonlítom magam a nagyszerű futókkal, akkor hiányozhat némi sebességem.

Nem nagyon hiszem el. Biztos vagyok benne, hogy jó jegyei vannak az országúti versenyeken.
Nos, alig van időm, mert egyáltalán nem szeretem az aszfaltot. 3 évvel ezelőtt futottam egy 10K-t itt, Cantabriában, és azt hiszem, 34'09 ".

Világossá tetted, hogy a profilod nem tartozik azon belül, ami profi futó lehet, és hogy így nagyon boldog vagy, de azt kérdezem tőled: Nemet mondana egy márkának, ha évente 30 000 eurót ajánlana neked, 4 évig, amiért elkötelezte magát a Mountainért való futásért?

Természetesen nem, elfogadnám az ajánlatot és fogadnék a professzionalizációra. Mindig visszatérhettem a csempék elhelyezéséhez, és nem felejtem el.

Abból, amit tud a ma futásról, mi tetszik a legjobban és mit utál a legjobban?

Tetszik és jobban szeretem a létező bajtársiasságot (van verseny, de van bajtársiasság), amely kevés sportágban látható. Nem tudom elviselni a két szövetség (FEDME és RFEA) vitáját, ezek nem hoznak semmi jót a sportunkba.

Nem sok maradt hátra következő világbajnokság Portugáliában, hogyan látja magát?
Nem szeretek azzal járni, hogy mit tegyek, ha még nem tettem meg. Ha valamit el kell mondanom neked, szívesen bekerülnék a legjobb 10 közé, de ma nem írom alá, mert valamivel ambiciózusabb vagyok, és úgy gondolom, hogy jobban tudok teljesíteni. Ugyanez a végén 30 vagyok és nevetnem kell.

Az utolsó Borja: Látod magad, hogy sok éven át a hegyekben futsz és ultravonatokat csinálsz?

Természetesen igen. Elvileg szeretnék 1-2 éven belül kipróbálni magam az UTMB versenyeken. Nagyon szeretem az ultradistanciát.

**: Becslések szerint a Marató i Mitja körút lefedett Borja Pérez ez az év (2018 is) legalább kb 15 perccel lassabban hogy az útvonal, amelyben Vicente Calvo birtokában van a tesztrekord 5h13 ′ (2011)