chris

Amikor Chris pratt választották, hogy életet adjon neki Csillagúr ban ben a galaxis őrzői (a galaxis őrzői) tudta, hogy muszáj lesz fitt legyen versenyezni a többiekkel Szuperhősök a képernyőn. Amikor 2014-ben bemutatták a filmet, a színész látványosnak tűnt, és csak azt kérdezhettük magunktól: Hogyan csinálta?

Chris, aki ma találkozik 39 év, az övéről volt ismert extra kilók szerepében mint Andy dwyer a sorozatban Parkok és kikapcsolódás és korántsem volt szívtipró. De elhallgatta a száját Alsó Hat hónap alatt 27 kiló!

Pratt majdnem 130 kilót nyomott amikor meghallgatta Csillagúr. Csoda bérelt egy személyes fitnesz csapatot, köztük személyi edzőt Guffy gayer és a táplálkozási szakember Phil Goglia. Között áldozatok fájdalmasabb, mint a színész tette sújt veszteni teljesen felhagyott a sör.

Minden nap Chris három-négy órán át edz. Ezenkívül megváltoztatta étrendjét, hogy napi 4000 kalóriát fogyasszon, és növelte a vízfogyasztását. Ez a rész kényelmetlen következményt okozott Pratt mivel naponta sokszor kellett vizelnie, és a színész szerint ez "rémálom" volt.

A képzés nagyon fontos része Pratt volt a P90X edzésprogram, 12 kihívást jelentő gyakorlatból áll, amelyek azt ígérik, hogy csak 90 nap alatt fittek. A színész ezeket a foglalkozásokat úszással, futással, ökölvívással, rugdalózással, sőt triatlon futással egészítette ki.

De a fogyásnak volt egy másik mellékhatása, amire Pratt nem számított. Nyolcéves házasság után Pratt bejelentette, hogy elválik Anna Faris színésznőtől.

A pár 2007-ben ismerkedett meg a Take Me Home Tonight (Életed legjobb éjszakája) forgatásán, amikor Pratt még mindig robosztusnak tűnt. 2009-ben házasodtak össze, miután Anna elvált korábbi férjétől, Ben Indra színésztől. 2012-ben Anna és Chris bejelentették fiuk, Jack születését.

Akkor Farris volt a kettő közül a leghíresebb, köszönhetően a Scary Movie saga főszerepének. Bár egyes pletykák szerint Chris viszonyban volt Jennifer Lawrence-zel, az Utasok (Utasok) társszereplőjével, minden úgy tűnik, hogy Pratt hirtelen sikere volt a válás valódi oka.

Anna elmondása szerint magányosnak érezte magát férje elfoglaltsága miatt. Chris a maga részéről már azzal viccelődött, hogy Anna inkább őt választotta extra kilókkal, mert szeretett neki főzni.

Után chris siker mint a szuperhős, A színész a hét hat napján aktív edzéseket folytatott a feldolgozásban betöltött szerepéért Jura világ, megjelent 2015-ben. Mint láthattuk ennek a történetnek a folytatásában, amely idén került a mozikba, Chris Pratt állandóan edzett.

Ebben a videóban láthatja a csillag testalkatának változását: