Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

fogyáshoz

Ezek a citruslevek segítenek elérni a kívánt számot.

Ha a fogyás nagy csata volt, amelyen egy különleges csodával akar segíteni, akkor célszerű a természetes gyümölcsleveket beépíteni az étrendbe, és továbbra is nehéz feladatokat adni a testmozgásnak.

Hagyjuk neked a recepteket, kombinálhatod a héten, vagy választhatsz receptet minden hétre. Ne feledje, hogy a kitartás kulcsfontosságú számodra a kívánt eredmény eléréséhez.

Aloe vera és citromlé

Ez a gyümölcslé leküzdi a folyadékretenciót és segít eltávolítani a derék körül elhelyezkedő zsírokat. A fogyasztás legjobb módja minden nap éhgyomorra. Hamarosan látni fogja az eredményeket

Hozzávalók:

½ csésze aloe juice

1 evőkanál hideg zabpehely

Elkészítési módszer:

A turmixgépbe helyezzük a citromot és a vizet, adjuk hozzá a többi hozzávalót, hogy minden teljesen belekerüljön. Fogyasszon egy pohár ebből a léből éhgyomorra, és élvezze az előnyeit.

Grapefruit és ananászlé

Ez a gyümölcslé gyorsan segít a fogyásban C-vitamin, A-vitamin, B-vitamin, E-vitamin, magnézium, cink, szelén, kálium, rost, karotinoidok révén.

Hozzávalók:

1 rózsaszínű grapefruit.

1 szelet ananász.

2 közepes spenótlevél.

Elkészítési módszer:

Vágás előtt távolítsa el a héjat a grapefruitról és a narancsról. Miután elkészült, tegye a turmixgépbe az előzőleg megmosott ananász- és spenótlevelekkel. Pár percig rázzuk össze, és a gyümölcslevet éhgyomorra nagyon frissen fogyasszuk.

Zabpehely és citromlé

Ez a gyümölcslé tökéletes a folyadékretenció leküzdésére, valamint a hasi és a derékzsírok elégetésére.

Hozzávalók:

1 bőséges marék friss lucerna.

1 pohár és fél víz.

csésze aloe juice

Egy citromlé.

1 evőkanál nyers zab.

Elkészítési módszer:

Először vigye az egész citromot mindennel és hámozza meg a turmixgéphez, keverje össze a vízzel. Ezután adja hozzá a többi hozzávalót ehhez a folyadékhoz. A reggelit helyettesítse minden nap éhgyomorra a levét. Ne fogyasszon több ételt reggel 11-ig.

A tengeri moszat kiváló táplálkozási és szépségápolási erényei miatt divat.