Ez egy zöldség, amelynek számos egészségügyi előnye van
Írta: Levy Martínez
2019. október 4, péntek, 13:20.
A gyors fogyás egyik módja annyi víz fogyasztása, hogy teste hidratált maradjon, ezt finom uborkalével érik el.
5 egyszerű trükk a gyors és könnyű fogyáshoz
Vezessen el karcsú és egészséges testet pillanatok alatt
Uborka előnyök
-Az uborka alacsony kalóriatartalmú, de magas a víz- és számos fontos vitamin és ásványi anyag tartalma. Az uborka bőrrel történő fogyasztása biztosítja a maximális tápanyagmennyiséget.
-Antioxidánsokat tartalmaznak, köztük flavonoidokat és tanninokat, amelyek megakadályozzák a káros szabad gyökök felhalmozódását és csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát.
Ne kockáztassa egészségét fogyókúrás tablettákkal és kiegészítőkkel
-Körülbelül 96% vízből állnak, ami növelheti a hidratációt és elősegítheti a napi folyadékigény kielégítését.
-Kémcsövekből és állatkísérletekből kiderül, hogy az uborka segíthet csökkenteni a vércukorszintet és megelőzni a cukorbetegséggel összefüggő szövődményeket, bár további kutatásokra van szükség.