Ha a fogyásról van szó, akkor számos alternatíva áll rendelkezésre ennek elérésére, amelyek közül néhány természetes, mások pedig laboratóriumban kifejlesztettek. A diuretikumok fogyáshoz nem kivétel, és választhat természetes és szintetikus termékek között, amelyek mindegyike majdnem azonos véleményt képvisel mellett és ellen.

fogyáshoz

Melyik a jobb? Amit fontos tudni mindegyikről?

Az első dolog, amit el akarok mondani, a fogyasztás mellett diuretikumok fogyáshoz Célszerű egy kicsit sportolni, legalább hetente párszor, és kiegyensúlyozottan táplálkozni. Nem kell éheznie, de nem is kell ennie, csak azért, mert olyan terméket szed, amely segít a fogyásban. Ellenkező esetben egyikük hatása sem lesz észrevehető.

Kattintson az Önt érdeklő szakaszra

Mikor tanácsos diuretikumokat szedni a fogyás érdekében?

A fogyáshoz nem mindig megfelelő vizelethajtó termékeket fogyasztani. Főként a következő esetekben ajánlható:

  • Amikor le kell fogynod pár kilóról, amit egy partin, kiránduláson vagy valami hasonlónál vett le.
  • Ha folyadékot tart vissza. Jó, ha diétát vesz be az étrendbe, amely segít a felesleg természetes megszüntetésében, amely felelős a súlygyarapodásért.
  • Ha nyirokelvezetésen vagy hasonló kezelésen esik át. A diuretikumok fogyáshoz ezek segítenek a folyadékká vált zsír könnyebb eltávolításában.

Természetes vagy szintetikus?

Mint már mondtam, megtalálhatja diuretikumok fogyáshoz természetes vagy mesterséges. A szintetikus szerek megtalálhatók a gyógyszertárakban, és általában szirup vagy kapszula formájában szolgálják fel, mindkét forma egyformán hatékony.

Bármilyen legyen is, fontos, hogy konzultáljon gyógyszerészével, mielőtt döntene az egyik vagy másik termékről, különösen a márkák kiválasztásakor, mert annak ellenére, hogy legális termékek, néhány laboratóriumban több garancia van a sikerre. Ne az olcsó vásárlásra koncentráljon, hanem a jó minőségű vizelethajtó választására.

Abban az esetben diuretikumok fogyáshoz Nem kell a gyógyszertárba menni, hogy megszerezze őket. Könnyen megtalálja őket a piacon, különösen a friss termékek területén. Az uborka, a zeller, a spárga vagy a hagyma csak egy példa azoknak az ételeknek, amelyek vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Kávét és teát is fogyasztanak, ezért gyakran használhatunk infúziókat a fogyókúra megerősítéseként.

Az étel hatása a szintetikus vízhajtókra lassabb, különösen azért, mert a laboratóriumi formulákban nagyobb koncentrációban vannak a folyadékok eltávolítását előidéző ​​hatóanyagok.

Néhány tipp, ha diuretikumokat szed a fogyás érdekében

Akár a természetesekről dönt, akár gyorsabb hatásokra vágyik, fontos, hogy vegyen figyelembe néhány hasznos tippet ezek beviteléhez.

Az első dolog, amit tudnia kell, hogy állandónak kell lenned. Csak néhány tea vagy tabletta bevétele nem elegendő, ha valóban fogyni akar.

Igyon sok folyadékot. Ha nem, akkor kiszáradhat, sőt károsíthatja a veséjét. Mindig hordjon egy üveg vizet, és gyakran igyon egyet. Meg kell inni olyan gyümölcsleveket és italokat is, amelyek ásványi sókat tartalmaznak.

A diuretikumokat mindig egyidejűleg vegye be, különösen, ha szintetikusak. Tehát nem felejti el egyszer bevenni őket, vagy azon kell gondolkodnia, hogy ma már bevette-e őket.

A vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező ételektől eltérően a gyógyszertári tablettákat és szirupokat csak alkalmanként szabad bevenni. Nem tanácsos visszaélni a diuretikumokkal, vagy sok napig szedni őket egymás után.

Abban az esetben, ha bármilyen kényelmetlenséget vagy fizikai problémát érez a bevétel után diuretikumok fogyáshoz tanácsos orvoshoz fordulni. Szintetikus anyagok esetén allergiás lehet egyes ételekre, vagy gyomorfájást, szédülést vagy hasmenést érezhet.

Tartsd észben, hogy diuretikumok fogyáshoz nem önmagukban működnek. Ezeknek csak a felhalmozódott folyadékokra és nem a zsírokra gyakorolt ​​hatása a legkitartóbb probléma. Lehet, hogy lefogy néhány kiló, de ahhoz, hogy valóban fogyjon, diétára és testmozgásra van szükség, ahogy az elején mondtam.

Itt egy videó erről a témáról: