A bőr testünk leghosszabb és legkényesebb szerve. Ezért kell kimerítően és finoman gondoskodnunk róla, mivel a kár tartós lehet ... Ma az Eme de Mujer-n bemutatunk néhány egyszerű tippet az egészséges bőr gyors és könnyű bemutatására.

elérése

Ne hagyja abba annyira a stresszt, mert megöregszik, és higgyen nekünk abban, hogy nem akarja, hogy kifejezett ráncai legyenek ... Aludjon és pihenjen a szükséges órákban, étkezzen egészségesen és vásároljon jó minőségű termékeket az arc tisztításához. Ez a kulcsa annak, hogy bőrének természetes fényt adjon. Mindazonáltal, Latanya Benjamin bőrgyógyász elmagyarázza, mit kell tennünk annak érdekében, hogy megőrizzük azt a bababőrt, amelyet mindannyian szeretnénk.

Az egészséges bőr elérése egyszerű, ha ezeket a tippeket alkalmazza

Tippek az egészséges bőrért Dr. Benjamin szerint

Csak mosogatáshoz használjon mosogatószappant

Sok nő nem veszi észre, hogy egyes testmosások kemény tisztító összetevőket tartalmazhatnak. Hasonló a mosogatógép szappanokban találhatókhoz. Ezek eltávolíthatják a természetes lipideket és fehérjéket, amelyek segítenek fenntartani a bőr természetes hidratáltságát. Ez a bőr idővel kiszáradását okozhatja.

Hagyja a mosogatószappanokat a mosogatóban. Y ehelyett folyékony szappanokat használjon Dove Body Wash, az egyik márka, amelyet Dr. Benjamin ajánl. Szulfátmentes formulája 100% gyengéd tisztító összetevőkből készül, hogy tisztítsa bőrét. Hasonlóképpen, ha nem egyike azoknak, akik szeretik a folyékony szappant, használhat panela szappant, de természetes összetevőkkel - főleg.

A magas hőmérséklet a bőr ellensége!

Sokan közülünk nagyon aktív életmódot folytatnak, különösen ebben az évszakban. És a zuhany gyakran a pihenés igazi pillanatává válik. Valamint lehetőség az összes szennyeződés és szennyeződés eltávolítására kívülről.

Mindazonáltal, a forró gőzfürdők pihentetőek és csábítóak lehetnek, de valóban károsíthatják a bőrt, és eltávolíthatják annak természetes védőgátját. Mi vezet a száraz bőrhöz és a téli viszketéshez.

- Azt mondom a pácienseimnek, hogy jó módszer annak megállapítására, hogy a víz, amelybe zuhanyoznak, túl forró, megnézni, hogy az öblítés után vörös-e a bőrük. Ha igen, az Ön által használt víz túl forró volt, ezért azonnal állítsa le. " Magyarázza az orvos.

OLVASS TOVÁBB

A stressz minimalizálása kulcsfontosságú az egészséges bőr számára

A stresszszint káros hatással lehet az egész testre. A kortizol hosszan tartó jelenléte, a stressz hatására felszabaduló hormon, provoca kémiai reakció, amely reaktívabbá teheti a bőrét. Ez kitöréseket okozhat az arcon és a test más részein.

"Anyaként tudom, hogy nehéz időt találni magadra, de ez szükséges".

Próbáljon ki olyan relaxációs módszereket, mint a jóga, a meditáció, és mindig ügyeljen arra, hogy jól aludjon. A szépségszünet nem csak gyakori mondás! A szemkörnyéktől vagy a duzzanattól rettegőket az alváshiány okozhatja!

Egyéb tippek az egészséges bőrért az Eme de Mujer-től

Kezdje el használni az öregedésgátló kezeléseket

Ez a bőr típusától függ. Például, ha száraz a bőre, kezdje el használni 25 éves kortól, és ha zsíros bőre van 30 éves kortól. Ez azért van, mert ebben a korban az első kifejezési vonalak kezdenek megjelenni a rugalmasság elvesztése miatt, mivel abbahagyjuk a kollagén termelését.

Igen, mindig a tükörbe nézünk, és látunk néhány olyan részletet, amelyet el akarunk tűnni. Azonban nem mindig szükséges botoxhoz vagy más szépség taktikához folyamodni. Talán a megoldás megtalálható egy arckrémben. Sokan vannak tápláló és regeneráló összetevőkkel. Mivel B5 vagy B10 provitaminokat tartalmaz, és kiválóak a pelyvák és foltok elkerülésére.

Mossa meg az arcát reggel és éjszaka

Az egészséges bőr érdekében reggel és éjszaka egyaránt gondoznia kell arcát, ez egyensúlyt teremt a tisztításban. Ne felejtse el eltávolítani a sminket alvás előtt, és ennek a gyakorlatnak a mindennapi hitvallássá kell válnia ... A smink eltávolítása kulcsfontosságú, hogy pattanásokkal ne hajnalodjon fel kényelmetlen és az arcán megjelenő undorító.

Használhat tonert is, hogy a bőre tisztább legyen. Ezek eltávolítják az összes szennyeződést, és egymillió dollárnak fognak kinézni.

Csak aludnod kell!

Ahhoz, hogy egészséges és pihent bőre legyen, elegendő alvásra van szüksége. Mivel ez a folyamat elősegíti az arc sejtjeinek regenerálódását. Ezenkívül elkerüli azokat a bosszantó sötét karikákat, amelyeket annyira utálunk.

Tudjuk, hogy néha nehéz elérni, de ha módosítja az ütemtervet, és mindent időben befejez, akkor el fogja érni.

Fényvédőt fog használni

Általában a fényvédőt általában közvetlenül a tenger, az uszoda vagy a kirándulás előtt való belépés előtt alkalmazzuk. Az az igazság, hogy egész idő alatt pazaroltuk az időnket és a termékünket. Az ok nagyon egyszerű: mindenkor alkalmaznunk kell!

Az UV-sugarak rendkívül veszélyesek, és még ha nem is ismered, legtöbbször alattuk vagy. A nap finom, ezt tudjuk. Mindazonáltal, ha bőrünket magas hőmérsékletnek és sugárzásnak tesszük ki, gyorsan gyengülni fog. Így a foltok és szemölcsök megjelenését okozza a bőrön.

Hidratáció

Ha naponta hidratálja a bőrt, segít abban, hogy sima és ragyogó legyen. Igyon sok vizet, ez a legjobb tipp, amit adhatunk, hogy egészséges bőre legyen ráncok nélkül.

A legcélravezetőbb, hogy azonosítsa a bőr típusát, és vegyen egy speciális krémet:

  • Száraz
  • Zsíros
  • Vegyes

Heti 2 vagy 3 alkalommal alkalmazhat antioxidánsokban gazdag maszkot is. Segít abban, hogy a bőre még üdébb és tisztább legyen.