tippek

A vese két ököl méretű szerv, amelynek feladatai a következők: a vér kiszűrése, a szervezetből származó hulladék eltávolítása és három hormon előállítása, amelyek nagyon fontosak a szervezet megfelelő működéséhez: eritropoietin, renin és a vitamin aktív formája D.

Gondoskodni a vesék egészségéről, meg kell őrizni az egészséges életmód szokásait és természetesen a jó orvosi kontrollt hogy 100% -ban veseműködjön.

Honnan tudom, hogy szükségem van-e vese tisztítására?

Nincs konkrét módszer, amely segíthetne annak megállapításában, hogy szükség van-e a vesére. Ha azonban a személy gyakran tapasztal bizonyos tüneteket, például folyadékretenciót, fertőzéseket vagy olyan betegségeket, mint a II. Típusú diabetes mellitus, szükség lehet a vesék „extra” segítségére.

A tisztítás alapvetően abból áll, hogy növeli a folyadékbevitelt, különösen a vizet elősegítik a toxinok és hulladékok eltávolítását, amelyek befolyásolhatják a vesék egészségét.

Természetesen a folyadékbevitelt fokozatosan és mindig orvosi felügyelet mellett kell növelni, mivel például a túlzott vízfogyasztás kiszáríthatja az embert.

Jó eredmények elérése érdekében kerülni kell a koffeint, a csokoládét és mindazokat az ételeket, amelyek növelik a kalcium-oxalátot és húgysav a vesékben, mivel ezek az anyagok elősegítik a vesekő kialakulását.

Hogyan méregteleníthető a vese?

Sok ember most kíváncsi arra, hogyan méregtelenítse a vesét. Nos, a terv alapvetően abból áll szüntesse meg az egészségtelen ételeket és italokat, amelyek túlterhelhetik funkcióit.

Azonos módon, célja a kiegyensúlyozott és kalóriakontrollált étrend fenntartása, amely garantálja a megfelelő tápanyagellátást. Hogyan tehetnénk különben méregtelenítést?

Nevezetesen, az orvost mindig tájékoztatni kell a kiválasztott méregtelenítési módszerről, mielőtt végrehajtaná, az esetleges visszaesés vagy egészségkárosodás elkerülése érdekében.

A vesék felelősek a vérben található toxinok és ásványi anyagok szűréséért, ezért gondoskodni kell megfelelő működésükről.

Hogyan előzhetjük meg a vesebetegségeket?

A vesebetegségek és általában mindenféle szövődmény megelőzésének legjobb módja a egészséges életmódot folytatni. Ez csak az örökbefogadással és a jó szokások fenntartásának következetességével érhető el. Különösen, ha a táplálkozásról és a hidratálásról van szó.

Vannak olyan élelmiszerek, amelyeknek magas a víztartalma, például a görögdinnye, amelyek elősegítik a vizeletet és ezért a toxinok eltávolítását. Más szavakkal, ez a gyümölcs, mint más ételek, természetes vízhajtó, amely rendelkezésünkre áll.

A betegségek és a kövek képződésének megakadályozása a vesékben, kerülje a túlzott fájdalomcsillapítók, alkoholos italok, túl sós ételek, zsírok és cukrok fogyasztását.

Következtetés

A természetes gyógymódok önmagukban nem jelentenek megoldást betegség esetén. Másrészt kiegészíthetik az orvos által előírt kezelést (mindaddig, amíg a szakemberrel konzultáltak, mielőtt folytatnák a használatukat).

Ha kétségei vannak, a legjobb orvoshoz fordulni. Ő lesz a leginkább képes arra, hogy megoldja az esetleges problémákat és biztonságos megoldást nyújtson. Ne feledje, az egészséget nem szabad félvállról venni.

  • Treves, S. T., Packard, A. B. és Grant, F. D. (2014). Vese. A gyermekgyógyászati ​​nukleáris orvostudományban és a molekuláris képalkotásban. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-9551-2_12
  • Beyenbach, K. W. (2004). A vesék nem glomerulusok. American Journal of Physiology-Renal Physiology. https://doi.org/10.1152/ajprenal.00351.2003
  • MINKET. Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Osztály. (2009). A vesék és hogyan működnek. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004

A testnevelés pedagógiai főiskolája a Silva Henríquez Katolikus Egyetem 2011-ben (Chile). Elisa Morales az a fizikai aktivitás és az egészségügy szakembere a chilei olimpiai bizottság. Tanult Menedzsment a sportszervezetekben az Interkontinentális Műszaki Főiskolán; Hatóság, irányítás és vezetés a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetemen (UNAM) és Üzleti adminisztrációs eszközök a Les Halles Intézetben. Továbbá az is Masszázsterapeuta a Chilei Institut de Masoterapia. Jelenleg az személyi edző, táplálkozási, copywriter és masszázs terapeuta. 7 éves tapasztalattal rendelkezik a fizikai aktivitás és a táplálkozás területén. Hobbija a könyvek és tudományos cikkek, valamint a képregények olvasása, szeret utazni és sportolni (jelenleg íjászatot fejleszt).

A kókuszolaj a természetes eredetű összetevők egyike, amely hozzájárulhat a tünetek kezeléséhez ...

Ismeri a visszér mikrohabbal történő kezelését? Ne feledje, hogy a visszér, más néven visszér, mindkettő problémája ...

Alvás, amikor íngyulladás van a vállban, nagyon kényelmetlen lehet. Ez az állapot fájdalmat okoz, ...

A gyomorhurut a gyomornyálkahártya gyulladása, amelyet különböző tényezők okoznak, például bakteriális fertőzések, rossz étkezési szokások ...

A nyak- és vállfájdalom az egyik leggyakoribb izompanasz a lakosság körében. Úgy nyilvánul meg, mint ...

A cserzett és egyenletes bőr megszerzése minden nyáron aktuális divat. Felemelkedése…

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.