Tudta, hogy a szín felgyorsíthatja a pulzusát, kiegyensúlyozhatja az idegrendszert és szabályozhatja a test hőmérsékletét? Fedezze fel, hogyan használhatja otthonának és egészségének javítására

Frissítve 2018. október 19

Díszítsd vele

A szín fontossága.

Válasszon színt minden szobához attól függően, hogy mit szeretne javítani benne: kikapcsolódás, energia.

A természet otthon.

A festék mellett zöld tónusokat is használhat párnákban, takarókban, takarókban. És a ruhádban.

Részletek.

Használja a színt kis adagokban. Túlzottan mindegyiknek negatív hatása van.

Piros kiemelések.

Mint ebben az olvasási sarokban, fehérrel és ecruval kombinálva.

Frissít.

A napfényes szobák és a nyári házak értékelik a kék falakat.

A kulcs.

A világos tónusok "barátságosabbak" a test számára, és nagyobb egyensúlyt biztosítanak.

Egyenlegek.

A test fizikai és szellemi része narancssárgával.

Fokozza a kommunikációt.

És derűt hoz. De kis adagokban. Ha van felesleg, akkor ez kidobhatja idegrendszerünket.

Az energia színe.

A vörös jó ellenszere a fáradtságnak és az alacsony önértékelésnek.

Bizonyított: a szín nemcsak érzelmileg, hanem fizikailag is hatással van ránk. Dr. Carlton Wagner, a Santa Barbara Színkutató Intézet igazgatójának tanulmányai például azt mutatják, hogy egy szín megváltoztathatja a hangulatot, aktiválhatja vagy ellazíthatja az anyagcserét, emelheti vagy csökkentheti a testhőmérsékletet, a vérnyomást vagy a vérnyomást. Ez azért lehetséges, mert a szín önmagában nem létezik, ez az elme hatása, egy vizuális érzékelés, amely az agyban keletkezik, amikor meglátja a tárgyról visszaverődő fényt. Azt, hogy látunk-e egy vagy másik színt, a szín hullámhossza és frekvenciája határozza meg. A retina rögzíti a hullámhosszakat és idegjeleket küld az agyba, ezáltal generálva a színérzékelést.

A szín a sejtek vitaminja

Tehát a fény és a szín állandóan "beszél" veled. Tájékoztatják az agyat, és ez elektromos és mágneses jelek útján aktiválja a test biokémiai és hormonális folyamatait. Ez az alapja a színterápiának: az egészség javítása a szín révén. A színek olyanok, mint a vitamin komplexek, amelyek újraaktiválják a sejtek és a test szerveinek megfelelő működését és kiegyensúlyozzák a testet.

Világos példa arra, hogy a fény és a szín hogyan változik a testben, a kék fényű lámpák használata újszülöttekben a sárgaság - sárgás bőr kezelésére a felesleges bilirubin miatt. A kék fénynek való kitettségnek köszönhetően a test megszünteti, és néhány nap alatt a bőr tónusa normalizálódik. A teljes spektrumú, intenzív fehér fényű lámpának való kitettséget - amely reprodukálja a napfényt - a depressziós rendellenességek kezelésére is használják.

Minden embernek a színe

És hogy "a megfelelő szín megválasztása nagyszerű szövetségese a testi, lelki és érzelmi egészségnek" - mondja Charles Klotsche a Color Medicine (a szín gyógyszere) című művében. Minden színnek vannak tulajdonságai, és feleslege vagy hiánya ugyanolyan előnyös lehet, mint amennyire káros. A vörösek aktiválják, a kékek ellazulnak, a zöldek egyensúlyban vannak. De a vörös feleslegben stresszt, a teljesen kék színű környezet bomlást és nagyon sötétzöldet, elevenít.

Ezenkívül a színkombináció kiváló "színterápia". A kiegészítő színek (a színkerék ellentétei, például a piros és a zöld, vagy a kék és a narancs) egyensúlyban vannak, ha együtt vannak. Jó példa a zöld használata kórházakban: amellett, hogy jó fájdalomcsillapító a betegek számára, a sebészek ruházata is ilyen színű, mivel kiegészíti a vér vörösét, kiegyensúlyozó, stresszt csökkentő és igazi pihenés. az orvosok szeme. Fedezze fel az egyes színek hatásait, és válassza ki az egyes szobákhoz legmegfelelőbbet. Nemcsak otthonának, hanem Önnek is hasznot hoznak.

Zöld: megnyugtat és megtisztít

1. Fizikai hatás: Ez a természet színe, összefügg az egészséggel és a jó közérzettel, és megtisztítja a testet. Nyugtatja az idegrendszert is, miközben elősegíti a koncentrációt.

2. Hangulathatás: A zöld emlékeztet arra, ami friss és természetes (fák, fű.), Ami jólétet és békét hoz számunkra. Képes megnyugtatni a csecsemőket és enyhíteni a gyermekek agresszivitását.

3. Kerülje a felesleget: A nagyon sötét zöldek máj-, epehólyag-, gerinc- és ízületi problémákkal járnak.

4. Díszítsd vele: A relaxációs területek - a nappali, az iroda sarka. -; helyreállító és regeneráló hatása miatt nagyon aktív gyermekek hálószobája (ez megnyugtatja őket) és az idősek hálószobája.

Piros: emeli a kedved és aktivizálja

1. Fizikai hatás: A piros stimulálja a szimpatikus idegrendszert, amely aktiválja a testet. Előtte adrenalint termelünk, testhőmérsékletünk és vérnyomásunk emelkedik, pulzusunk felgyorsul.

2. Hangulathatás: Boldognak és energikusnak érezzük magunkat. Ezért jó ellenszere a fáradtságnak, az apátiának, a fizikai kimerültségnek és az alacsony önértékelésnek.

3. Kerülje a felesleget: Kis adagokban a piros pozitív. De feleslegesen stresszt, idegességet, szorongást, koncentrációhiányt, hangulatváltozásokat okozhat. az éhség fokozása mellett.

4. Díszítsd vele: Egy sarok, egy folyosó. olyan területek, ahol kevés az idő. Más helyiségekben csak egy falat fest, vagy vöröset ad a díszítő részletekhez.

Kék: segít ellazulni

1. Fizikai hatás: A vörössel ellentétben a kék ellazul és megnyugtat, mert stimulálja a paraszimpatikus idegrendszert. Hatásuk? Csökkenti a hőmérsékletet és a vérnyomást, lelassítja a pulzust és a légzést.

2. Hangulathatás: Nyugtató és stresszt csökkentő, ezért hiperaktivitás vagy szorongás esetén ajánlott. Hogyan ellazítja, csillapítja a fejfájást és leküzdi az ételfüggőséget.

3. Kerülje a felesleget: Mivel apátiát, fáradtságot, étvágytalanságot és bizonyos érzelmi egyensúlyhiányt okozhat.

4. Díszítsd vele: Pihenőszobák, például hálószobák. Déli fekvésű környezet is, sok természetes fénnyel, hogy felfrissítse őket.

Narancs: vitalitást és kreativitást ad

1. Fizikai hatás: A narancs hatása hasonló a piroséhoz, de nagyobb egyensúlyt hoz. Stimulálja és tonizálja az idegrendszert és a keringési rendszert, melegíti és erősíti az értelmet.

2. Hangulathatás: A narancs emeli a kedvedet, harcol a félénkséggel, a mentális fáradtsággal és a depresszióval. És fokozza a kommunikációt és a kreativitást.

3. Kerülje a felesleget: Bár kis adagokban derűs színű, feleslegesen felboríthatja az idegrendszert és az emésztőrendszert.

4. Díszítsd vele: A kézműves sarok, a gyermekek játék- és dolgozószobája, valamint a megosztásra vagy beszélgetésre tervezett szobák.