A hindu kultúrán belül megemlítik, hogy a húsevés teljesen tilos, mert sérti a „ne ölj” parancsot, de ez csak a hindu kultúrára vonatkozik; a jógán belül ezt a vaisnava szerzetesek és a buddhista csoportok vették figyelembe.

teljesen tilos

vegetáriánus jóga diéta

Mit ehet a jógagyakorló?

A jógakezdőnek fokozatosan csökkentenie kell a vörös hús és a fehér hús táplálékadagját, amíg el nem éri a kissé vegetáriánus és kiegyensúlyozott étrendet. Ez a folyamat nem kényszerítheti ki a gyakorló természetét.

De a fentiekhez az alapoktól kell kiindulni, ami kiegyensúlyozott étrend az egyes emberek alkatának megfelelően.

Vegetáriánus étrend a jógában

A jóga nagy mesterei ajánlásokat adnak a tartós spirituális fejlődéshez, általában az erős fegyelmezettségű emberekre vonatkoznak. Amíg egy személy nem képezte ki karakterét, akaratát és fegyelmét, addig nem tanácsos szigorú diétákat tartani, mivel az idő múlásával a dolgok természetesen mennek majd.

A nyugatiak számára nem tanácsos a vegetáriánus étrendet teljes egészében elfogadni, de ha a hús, különösen a vörös hús fogyasztását a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell. Ehhez az egészségügyi táplálkozással foglalkozó szakemberek segítségét kell igénybe vennie.

Az étel tilos vagy nem ajánlott a jóga gyakorlatban

Ami egy jógagyakorló számára teljesen tilos, az a sertéshús, az alkohol és bármilyen drog fogyasztása.

Azok számára, akiknek kétségei vannak az alábbiakban említettekkel kapcsolatban, példaként említik a húst vagy állati zsírt fogyasztó jógikat: Yogi Milarepa Tibetből, Swami Vivekananda, Dr. Cesar DЎvila.

Nem szabad elfelejteni, hogy az evangélium azt mondja nekünk, hogy Jézus Krisztus megsokszorozta a kenyereket és a halakat, ezért enni a halakkal, amelyek végső soron hús.