Az étrend meghatározása

1) Táplálkozási anyagok összessége, amelyeket egy állat rendszeresen táplálékként fogyaszt. 2) Köznyelven a napi fogyasztás csökkentése a fogyás és a stilizáltabb sziluett érdekében. 3) A betegeknek vagy lábadozó embereknek az étellel és az itallal kapcsolatos rendje a gyógyulás megkönnyítése érdekében.

enciklopédia

Lásd még:
További információ:

Medypsi - Orvostudományi és pszichológiai hírek hanggal! Olvassa el vagy hallgassa meg a híreket, bármelyiket szeretné.

Kérdések az étrendről

Cikkek az étrendről

Llorenç Torrado könyve a mediterrán étrendről. Tippek, receptek és a mindennapi egészség gyakorlati elvei. Llorenç Torrado a családi főzéssel foglalkozó újságíró. Ebben a könyvben elmagyarázza, hogyan kell jól enni és.

Étrendjüknek és szokásaiknak köszönhetően a mediterrán országokban a várható élettartam meghaladja az átlagot, ami csökkenti a szív- és érrendszeri problémákat. A mediterrán étrendet a következők jellemzik: - Magas szénhidrátfogyasztás.

mivel Célszerű évente egyszer (lehetőleg télen) rövid étrendet megtenni a test megtisztítása érdekében, hogy a szervezet eltávolítsa a felhalmozódott méreganyagokat. A máj, a bőr, a vesék és a belek méregtelenítéséről szól. A.

A vegetáriánus étrendet követõ gyermekeknek különösen kiegyensúlyozott étrendet kell biztosítani, abból a nyilvánvaló okból, hogy növekednek. A napi étrendnek rendszeresen a következő ételeket kell tartalmaznia: -.

ac Ez egy disszociatív étrend, amely azon alapul, hogy a lipideket nem keverjük össze szénhidrátokkal, és kizárjuk az étrendből azokat a szénhidrátokat, amelyek a vércukorszint gyors növekedéséhez vezetnek, mint például a cukor, sült burgonya,.

3-5 kilogrammot fogyaszthat, ha egy hónapon keresztül napi két adag 60 gr (nyers tömegű) teljes kiőrlésű tésztát fogyaszt, zöldségalapú mártással ízesítve. A tésztának megvan az az előnye, hogy nagy a telítettsége. További előnye.

Joan Ramon Barbany könyve: - Az egészség szempontjából elengedhetetlen étrendszabályok - Kulcsok a diéta elkészítéséhez a sport szerint - Információ az étrend-kiegészítőkről és a doppingellenes farmakológiai segédanyagokról -.

Különböző okokból a dermis rosthálózata, amely rugalmas tulajdonságokat kölcsönöz a bőrnek, romolhat és elszakadhat, striák jelennek meg, amelyek ennek a folyamatnak a gyógyulásának az eredményei lennének. Striák mutatják.

A zsírok semleges zsírokból (trigliceridek) és más anyagokból, például foszfolipidekből, zsírsavakból és szteroidokból (koleszterin stb.) Állnak. Az általuk tartalmazott zsírsavak lehetnek telítettek (állati eredetűek) vagy telítetlenek.

Az Athéni Egyetem tanulmánya szerint a mediterrán étrend, pontosabban az olívaolaj és a főtt zöldségek megakadályozzák a rheumatoid arthritis kialakulását. Az RA reumatikus betegség, amely a.

Az omega-3 zsírsav esszenciális zsírsav (vagyis a szervezet nem tudja szintetizálni, és a diéta során kell megszerezni). „Többszörösen telítetlen zsírsav” típusú. A legfontosabb az alfa-linolénsav. A fő erény.

Több mint 40 évvel ezelőtt Dr. Denham Harman azt állította, hogy a testben az öregedés és a degeneratív folyamatok nagyrészt a szabad gyökök termékei. A szabad gyökök az anyagcseréből származó anyagok.

Az Ibero-Amerikai Egyetem Alapítvány távoktatási tanfolyamokat szervez virtuális környezetben a táplálkozásról és a dietetikáról. Ezenkívül személyre szabott képzést biztosít a vállalatok és intézmények számára. Nemzetközi táplálkozási és dietetikai mester: -.

Dr. Gustave H. Hoehn könyve a pattanásokról, az étrendről és az új kezelésekről. Megmagyarázza, hogyan lehet megelőzni, kezelni és gyógyítani a pattanásokat egy higiénés és étrenden alapuló programon keresztül. Bár fizikailag enyhe betegség, pattanások.

ad A polaritásterápia megpróbálja egyensúlyba hozni a testben lévő ellentétes energiákat a testi, érzelmi és mentális egészség elérése érdekében. Kombinálja a tipikusan keleti fogalmakat (az ellentéteket, mint például a jin és a jang) a nyugati fogalmakkal. A.

A rost a béltranzit szabályozásához szükséges étrend egyik eleme. Nemcsak megakadályozza a székrekedést, hanem modulálja a zsírok és a koleszterin felszívódását a belekben. Javasoljuk, hogy 30-35 grammot vegyen be.

A termogenezis az a biológiai folyamat, amelynek során a zsír elégetése hőtermeléssel jár. Végül a túlzott kalóriákkal szemben az idegrendszer aktiválja ezt a rendszert, hogy hővé alakítsa ahelyett, hogy kalória formájában tárolná őket.

Kétéves egészségügyi és életminőségi vásár. Természetes, ökológiai és diétás termékek. Ágazatok: - Természetes mezőgazdaságból származó élelmiszerek - Diéta és italok - Gyógynövények - Természetes kozmetikumok és higiénia - Természetes gyógymódok - Központok.

Alberto Muñoz és Fco Javier López könyve az emberi táplálkozás alapjairól és alkalmazásáról a sporttáplálkozásról. Az étrend-kiegészítőket említik a teljesítmény fokozása érdekében. A könyv fejezetei: I. Élet és.

vagy? A triptofán az egyik esszenciális aminosav. A neuronok felhasználásával előállítják a szerotonin neurotranszmittert, egy olyan anyagot, amely szabályozza az alvást és az éhséget, és részt vesz affektív rendellenességekben. Triptofán is.

Az ekcéma vagy dermatitis a bőr felszínes részének (epidermisz) gyulladása. Az ekcéma viszket, és kis szekréciós vezikulák kísérik, amelyek végül rühöt képeznek és hámlik a bőrt. Ezek.

Az UNED (Nemzeti Távoktatási Egyetem) webe táplálkozási útmutatóval a táplálkozás és az egészség alapelveiről. I.- Az étel összetétele (szénhidrátok, lipidek, fehérjék stb.) II.- Az érték.

A lisztérzékenység a glutén, a búza, az árpa, a rozs és a zab fehérje intoleranciája. A lisztérzékenységben szenvedőknél a glutén hatása a vékonybélet körülvevő villák sorvadása és pusztulása.

Ha a gyermeknek hasmenése van, a következő ajánlásokat kell betartani: 1.- Szájon át történő folyadékpótlás, minden liter vízhez egy teáskanál sót, egy teáskanál bikarbonátot, több cukrot és egy citrom levét adva. 2.- Pihenés.

Judy Graham könyve a sclerosis multiplexről, egy komplex neurológiai és immunrendszeri betegségről, amelyben az idegsejteket körülvevő myelin (szigetelő zsír) réteg lebomlik. A könyv leírja.

tes Dra. Ana Cisneros könyve az örökletes alopecia leküzdéséről. A klinikai tapasztalatok alapján kifejlesztett tudományos módszert tárja fel, és megvédi az örökletes hajhullás allergiás eredetét. 7-es módszer követése.

Az angina pectoris akkor fordul elő, amikor a szív vérellátási szükségleteit a koszorúerek nem elégítik ki. Ennek oka, hogy a szív ezen artériáit részben elzárják az atheroma plakkok (a.

A flavonoidok jelentős antioxidáns erővel rendelkező növényi pigmentek, amelyek megakadályozzák a sejtek öregedését és a degeneratív folyamatokat. Kémiai szerkezete változatos: fenolok, indolok, allilszulfidok stb. Bár meglehetősen.

ta köszvény egy anyagcsere-betegség, amely a húgysav feleslegét tartalmazza a vérben és annak kristályok formájában történő felhalmozódását az ízületekben és más szövetekben. Tünetek: Az ízületek fájdalma akut válságában fordul elő. Gyakran.

czema Az ekcéma dermatitis, a bőr gyulladása valamilyen irritáló vagy allergén tényező miatt. Bosszantó az általa okozott viszketés miatt. Az ekcéma természetes kezelésére az első dolog a táplálkozás gondozása.