Ez a recept Poro és Papa leves ideális azok számára, akik fogyni akarnak, összetevőinek kombinációja kínálja számos tápanyag és tulajdonságai az egészségünk számára.

több

A pórus egy csodálatos zöldség friss és tele ízzel, köszönhetően annak magas rosttartalom kiváló alternatíva a sújt veszteni mivel elősegíti a jó emésztés és érzetet nyújt jóllakottság. Tulajdonságokat nyújt vízhajtók és hashajtók magas tartalma miatt kálium és szűkös nátriumszint, elősegíti a máj és a vese, a szervezet számára nem szükséges folyadékok és méreganyagok eltávolítása. Miattuk vizelethajtó előnyök fogyasztását jelzik szabályozza a vérnyomást, tartalma ben alliin közreműködik csökkentse a rossz koleszterinszintet a vérben.

A. Előnyei a krumpli nem maradnak le a valóban tápláló étel, sokoldalú és kielégítő, egyik fő jellemzője, hogy nyújt összetett szénhidrátok ami 100% -ban természetes energiaforrássá teszi. Tartalmaz nélkülözhetetlen antioxidánsok mihez járulnak hozzá gyulladáscsökkentő tulajdonságok Tehát kiváló szövetséges a test megerősítésére olyan betegségek ellen, mint az ízületi gyulladás és a reuma. Magas tartalma folsav Y Vas hogy ez az egyik legjobb étel a harcban anémia és stimulálja vörösvértestek termelődése.