T

mellrák
Mindannyian tudjuk az egészséges táplálkozás fontosságát az olyan patológiák megelőzésében, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint 다운로드. Elkerül elhízás és túlsúly fontos, hogy élvezzük a jó életminőséget. A túlsúly a az emlőrák fokozott előfordulása 노래 가 늘었 어.

Ma, az emlőrák világnapján szeretnénk elmagyarázni, hogy a túlsúly és az ilyen típusú rák hogyan kapcsolódnak egymáshoz, és mindenekelőtt milyen tippeket kell alkalmazni a gyakorlatban a kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód 다운로드.

A túlsúly és az emlőrák, hogyan kapcsolódnak egymáshoz?

Az American Society for Clinical Oncology megállapítja, hogy számos tényező kapcsolja össze a rákot és a túlsúlyt:

  • Növekedés inzulinszint, amelyek elősegíthetik a rák egyes típusainak szaporodását
  • Növekedés ösztrogénszint zsírszövetek termelik 카렌다 다운로드.
  • Jelenléte zsírsejtek, amely megváltoztathatja a rákos sejtek növekedésének szabályozását 파이어 폭스 유튜브 4k 다운로드.

A WHO megjegyzi, hogy a A halálozások 21% -a a világszerte regisztrált emlőrák esetében a túlsúly, az elhízás, az alkoholfogyasztás vagy a testmozgás hiánya okozza 토킹 톰 골드런 게임 다운로드.
A fő magyarázat itt található zsírszövetek. A Cancer Research folyóiratban megjelent 2011-es francia tanulmány szerint ezeket gyakran megtalálják zsírsejtek melldaganatok közelében 핑크 퐁 노래 다운로드. Ezek a sejtek képesek lehetnek módosítani a rákos sejtek jellemzőit és agresszívebbé tenni őket.

Milyen egyéb kockázati tényezők vannak 다운로드?

A WHO felsorolja az emlőrák egyéb kockázati tényezőit:

  • Menarche (az első menstruáció megjelenése) korán
  • Késői menopauza
  • Hormonpótló kezelések
  • Genetikai mutációk (BRCA1, BRCA2 és p53 gének), bár ezek a mutációk ritkák, és csak a kockázati tényezők kis részét képviselik 다운로드.
  • Családi háttér.

Egészséges étrend és egészséges életmód

Bár vannak olyan tényezők, amelyeket nem lehet elkerülni, mint például a menopauza kezdete vagy az, hogy van-e családtagunk vagy sem, igen. vegye vissza az irányítást étrendünkben és szokásainkban a túlsúly és az ezzel járó kockázatok megelőzése céljából:

Korai felismerés, a gyógyulás kulcsa

A korai észlelés Az emlőrák a betegség jó prognózisának egyik fő kulcsa. A önfeltárás, éves látogatások szakember és a időszakos tesztek (ultrahang és mammográfia) a szükséges lépések az emlőrák korai stádiumában történő kimutatásához. A legkisebb gyanú esetén ne habozzon, forduljon orvosához az értékeléshez és a szükséges vizsgálatok elvégzéséhez.

Meg akarja akadályozni az elhízást és a túlsúlyt, de nem tudja, hol kezdje? Szenvedett vagy jelenleg mellrákban szenved, és meg akarja tervezni az étrendjét? A Salud-10-ben van egy endokrin orvos, aki tanácsot adhat Önnek a táplálkozási tervezés ha a betegségnek vége, vagy éppen ellenkezőleg, folytatja a kezelést, útmutatásokat adhat Önnek, hogy az étrend elkísérhesse Önt a gyógyulási folyamatban. Kérés a ingyenes információs látogatás a következő űrlap kitöltése: