Elhízott alanyoknál végzett klinikai vizsgálat bebizonyította ennek a hínárnak a súlycsökkentés hatékonyságát az étrend megváltoztatása nélkül.

Lelhízottság Egyre növekvő egészségügyi probléma, társul kardiovaszkuláris eseményekhez, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz és egyes ráktípusokhoz. A diéta és a testmozgás betartását nem mindig könnyű megszerezni és fenntartani, ezért a súly nemkívánatos hatások nélkül az utóbbi években drámaian megnőtt.

kiegészítőkkel

Először kutatók a University of Nutrition Research Centerben Tabriz Irán Orvostudományi Tanszéke megvizsgálta a Spirulina platensis alga, már széles körben tápanyagok (fehérjék, lipidek, vitaminok és ásványi anyagok) elhízott betegek krónikus betegségeinek (vérszegénység, cukorbetegség, ízületi gyulladás, betegségek) megelőzésére és kezelésére szív- és érrendszeri és a rák) és a hiányosságok támogatják táplálkozási

A kutatásban 56 elhízott beteg vett részt, két csoportra osztva: a befogadó csoport 12 hétig a mikroalgák szignifikáns csökkenést mutattak testsúly és a zsigeri zsír, a kontroll csoporttal ellentétben (placebo); növekedés volt megfigyelhető a koleszterin HDL, az összkoleszterinszint csökkenése és a jóllakottság.

Ezek az adatok a Spirulina Platensis az elhízás visszaszorításában; tulajdonságai mellett táplálkozási tegye "szuper ételnek" (tápanyagokban gazdag és egészségre hasznos étel).

A munka volt közzétett 2017 áprilisában a magazinban BioMed Központi Kiegészítő és alternatív Orvosság.

Spirulina platensis

Ez egy spirál alakú zöld és kék fonalas alga, kiterjedt a trópusok sós vizeiben és szubtropikus, étrend-kiegészítőként használják.

A magas fehérjetartalom, a hús 60% -a 20% -kal szemben, ételt készít tápláló, alacsony kalóriatartalmú (29 kcal 10 g-ban), kevés szénhidrátban és zsírban, gazdag magnéziumban, káliumban, kalciumban, nátriumban, foszforban, vasban, cinkben és A-, E-, B-vitaminokban

Bizonyos típusú zsírok (mono - és monohidrát) összetétele többszörösen telítetlen) tartalmazza Spirulina platensis befolyásolja a vér koleszterinszintjét, a mielinhüvelyek képződését, amelyek elfedik az idegeket és javítják a rendszer működését immunollogikus.

Az A- és E-vitamin kombinációja olyan pigmentekkel, mint a klorofill, erőteljesé teszi antioxidáns, képes megvédeni a szabad gyököket és az e szervezet által okozott károkat (öregedés, érelmeszesedés, betegségek) neurodegeneratív és rák).

Klinikai vizsgálat

A 20-50 év közötti elhízott alanyokat (BMI> 30 kg/m2) 500 mg-mal kezelték Spirulina Platensis, naponta kétszer, 12 hétig, vagy placebóval, étrendjük fenntartása mellett.

A moszat ellenére nem változott az étrend vagy a testmozgás szintje, ami " karcsúsító akció a bőr alatti hasi zsírban és a csökkent étvágy és az anyagcserére gyakorolt ​​hatás (csökkent koleszterin )

A spirulina, étkezés előtt, felgyorsította a kezdetét jóllakottság. A tápanyagok, különösen a fehérjék bősége serkenti a szekréciót kolecisztokinin (CCK); Ez az emésztőenzimek felszabadulásában szerepet játszó hormon valójában fontos jele jóllakottság a test számára.

Végül a hatóanyag, phycocyanin, fokozta a koleszterin és az epesavak székletürítését, csökkentve a bél felszívódását koleszterin.