Aleš Bricl és én együttműködők vagyunk, mivel a cégünkben dolgozik, a marketing területén. Sokszor elmegyünk ebédelni, kávézni, beszélgetni. Elég őszintén beszéltünk az elhízásáról is. Amikor először közölte velem, hogy meghaladja a 200 fontot, majdnem agyvérzést kaptam, nem hittem el, hogy jól hallom.

A legtöbb "normális" szám a 130, 150, 160. De nem több. Aleš Hosszú évekig fogyott és hízott, majd ismét lefogyott és ismét hízott. Tehát úgy döntött, hogy véget vet. Gyomor műtéten esett át, és most könnyű lefogyni. Természetesen a művelethez nem könnyű eljutni, az út hosszú és bonyolult. Menjünk az elejétől.

A gyógyszertári mérleg nem működött.

Aleš az egészségügyi központ gyógyszertárában lépett a mérlegre. Vannak meglehetősen nagy számokkal rendelkező mérlegek. De a készülék nem működött. A maximális súly 225 kilogramm volt. Alešnek nyilván több volt. Másnap mérlegelt, hogy viccelődjön a munkahelyen, ahol van egy postamérlegük az igazán nehéz raklapok számára. Ez 227 fontot mutatott. „Természetesen elborzaszt ez a fotó. Minden ruhám, amit viseltem, túl kicsi volt számomra, a nadrágom a varrásoknál megrepedt, és 9 XL inget viseltem. Alig tudtam mozogni. Éjjel rosszul aludtam, reggel fáradtan ébredtem légzési problémák miatt. Az ördögi kör. "

Kíváncsi vagyok, hogy lett ilyen kövér. „Millió dollárról van szó. Fokozatosan jött. Legalább három sikeres próbálkozással fogyni. 120-tól 90-ig, 140-től 120-ig, 190-től 120-ig. De minden alkalommal újra híztam. - Kíváncsi vagyok, mennyit énekel az ember, hogy ilyen kövér legyen. „Számomra úgy tűnik, hogy az inaktív életmód, a túlzott számítógépes tekintés és a túlevés kombinációja volt. Reggeltől délutánig általában nem ettem semmit, délután pedig többször otthagytam a munkát (éhesen), miközben a McDonalds-ba mentem. Két nagy menüt és valami mást ettem az oldalán. Hetente két-három alkalommal. Álmos vagy az étkezés után. Éjszaka lefekvés előtt újabb rossz étkezés. Egészségtelen étel, túl sok étel és rossz időben - ezt nevezzük „falatozásnak”. A dr. Sentočnikovi 2009-ben 70 kilót fogytam és minden szakmai támogatásban részesültem. Hatékony étrendet tartottam, nem túl szigorú, napi 1600 kalóriával, amivel hatékonyan lefogytam. Azonban úgy döntöttem, hogy továbbra is egyedül fogyok. Nos, azt mondta nekem, hogy valószínűleg újra fogyni fog. És megcsináltam. Öt-hat év múlva. "

Összezsugorodik a bőr?

Megkérdezem tőle, hogy a bőre folyamatosan vékonyodik vagy zsugorodik-e. „Úgy érzem, hogy folytatódik, de nagyon lassan megy együtt. Most lassan fogyok, személyi edzővel tornázom, sok vizet iszom, argánolajjal kenem magam. A bőrre gyakorolt ​​hatás látható. Úgy gondolom azonban, hogy ingyenes bőrsebészeti beavatkozásra lesz szükségünk, amely bariátos betegeké. Külföldön ezek a műveletek nagyon drágák. Bár eddig száz fontot fogytam, ennek további 30 fontot kell leadnom. De máris nagyon jól érzem magam, és repülök a levegőben! "

A műtét döntése

aleš

Aleš Bricelj gyomor műtét után.

Néhány évvel ezelőtt Aleš már műtéten esett át, hét vizsgálatot végzett szakemberek, kardiológus, diabetológus, endokrinológus, tüdőgyógyász, pszichológus ..., pozitív eredményeket kell elérnie. Aleš először nem látta őket, közben meggondolta magát, félt közbelépni, tavaly igen. Az orvosok dr. Pintarjevi visszahozta az összes eredményt, minden igazolást arról, hogy a művelet elvégezhető. Az operáció típusának eldöntését rábízta. A gyomor bypass mellett döntött, amely a leghatékonyabb és legkockázatosabb műtét. „Az elhízás gyógyítható betegség, ha nem kezelik, nagyon valószínű, hogy más betegségek is előfordulnak, cukorbetegség, májzsír, légzési problémák, az ízületek kopása. Szerencsés vagyok, hogy nem volt több betegségem, mint elhízás. Nyilván jó génjeim vannak "- nevet Aleš. "Szerencsés voltam, hogy jól döntöttem és megváltoztattam az életemet".

Habozás közben Pintar meggyőzte, hogy itt az ideje a műtétnek, különben különféle betegségek várnak rá. „A műtét a fogyás segítésére szolgáló eszköz. Elég sok fontot kell lefogynod, különben nem fogadnak el. Legalább 200 kilogrammot fogytam együtt életem különböző szakaszaiban. A fogyás elég könnyű, de a megtartása problémát jelent, mert a minták ugyanazok maradnak. Az üzemeltetési folyamat nagyon gyors volt. Összesen négy napig voltam kórházban. Az öltések gyorsan gyógyultak, és két hét múlva munkába álltam. A műtét után már nem vagyok éhes, csak a túlélés érdekében. Tehát gyorsan fogyok, és erőfeszítéseket kell tennem, hogy naponta többször étkezzek. Többször egy kicsit. Multivitamin tablettákat kell szednem, ásványi anyagokkal. Minden tökéletes volt. Mindenki, aki műtéten esett át, azt mondja, hogy korábban mentek volna, ha tudják, hogy ilyen egyszerű. Ezért arra kérem a fiatalokat, hogy minél előbb végezzenek műtétet. Mert nagyobb az esély arra, hogy minden sikerüljön. Az időseknél a dolgok bonyolódnak. "

A műtét utáni élet

Kíváncsi vagyok, hogyan változott meg az élete. "Nagyon. Mindennap edzőterembe járok, könnyebben mozogok, hatékonyabb vagyok a munkahelyemen, többet segítek az otthoni házimunkában, jobban vigyázok a fiamra. Régen állandóan meleg voltam, 24 foknál már izzadtam. Most már könnyebb élnem és elérni azokat a célokat, amelyeket kitűztem magamnak. Problémákat oldok meg. És ez az érzés hihetetlenül kielégítő. Korábban nem tehette meg őket, mert állandóan fáradt volt. Anyám meggyőzött a műtétről, amiért nagyon hálás vagyok. Nagyon szerencsés vagyok, hogy mindig szeretem a partneremet, valamint a család és a barátok támogatását. Külön köszönetet kell mondanom dr. Paint és a Ljubljanai Egyetemi Orvosi Központ Hasi Sebészeti Klinikai Osztályának összes orvosi személyzete. Nélkülük nem értem volna el.

Alešnek van egy személyi edzője, akivel együtt erősítő gyakorlatokat végeznek, hogy az izmok és a zsír ne olvadjon el.

Teljes nemi élet

Megkérdezem Alešet, hogy most jobb-e a szexuális élete? "A szex egy szép élet része. A fogyás után érthető módon gyakoribb, intenzívebb és rendszeresebb, bár a legrosszabb időkben sem voltak vele komolyabb problémáim. " zavartan nevet. „A boldogság hormonjai befolyásolják azt a tényt, hogy többet akarsz szexelni, és a több szex segít a fogyásban. Elégedett vagy, és a kör bezárult. „Alešnek van egy személyi edzője, akivel együtt erősítő gyakorlatokat végeznek, hogy az izmok és a zsír ne olvadjon el. Most könnyen mozog, egyenesen jár és ellenállóbb. A testmozgás és az egészséges ételek kombinációja csodákra képes. Túrázzon a hegyekben barátaival és családjával, lovagoljon a családjával és ússzon.

Étel

Alešnek nem szabad túl sok ételt enni, utána többször hányt. Jobban szereti a folyékony dolgokat, a rizst, a pörkölteket és a leveseket. És a fehérje turmixok, amelyek előkészítésében igazi mester lett. - A műtét arra kényszerített, hogy nagyon kis mennyiségű ételt egyek. Korábban nem ez volt a helyzet. Naponta legalább ötször kell ennem. De mivel a műtét miatt nem vagyok éhes, ezért amikor lemaradok egy étkezésről, nem kellene. "

Hajhullás

Mivel a gyomor megkerülése miatt a szervezet már nem kapja meg az összes szükséges anyagot, Aleš hat hónappal a műtét után elvesztette a haját. Ez a műtét meglehetősen gyakori ellenjavallata. De különféle étrend-kiegészítőkkel megpróbálja a testet annyi anyaggal ellátni, amennyi csak szükséges, és a hajhullás leállt. „Ennek árnyoldalai elhanyagolhatóak. Lehet, hogy vannak komplikációk, de egyelőre nem veszem észre őket. Sok vizet kell innom. Mindent ehetek és ihatok, de folyamatosan fogyok. "

- Ó, milyen kövér!

Aleš korábban nem tudott cipzárral vagy raftinggal foglalkozni, most mindezt megteheti. Korábban két ülésen ült a gépen, most kényelmesen ült egyben. Korábban hallotta a gyerekek és felnőttek észrevételeit és undorát a tengerparton: "Ó, milyen kövér ez az ember!" Pszichológiailag nagyon megterhelő volt számára, az emberek persze nevettek rajta. Megkérdezem tőle, hogy látja Aleš önmagát. „Az életem nagyon megterhelő volt, kevésbé kövérnek tűntem, mint valójában. Amikor leadtam néhány tíz kilót, karcsúnak, gyönyörűnek éreztem magam. De persze nem az volt. Most 130 kilóval mindenki elmondja, milyen jól nézek ki, de tudom, hogy a folyamat még nem ért véget. Amikor a csoportban utoljára valaki megemlítette, hogy nem tud 150 fontból megélni, csak nevettem rajta. Nyilván elég jól és büszkén viselte ezeket a fontokat. A harc velük továbbra is folytatódik. "

Cél: új élet

Aleš összesen 130 kilogrammot szeretne leadni. A végcél 97 font. „Amint eléri ezt a súlyt, a„ projekt mínusz 130 ”véget ér. A projekt állítólag négy évig tart, és ez idő alatt engedhetek meg magamnak egy tetoválást ebben a témában. " eldöntött. Megkérdezem tőle, van-e értelme a veszteségnek, az ürességnek, mivel nagyon lefogyott. »Nagy kérdés„ szorongsz? ”Ezt az érzést étellel szoktam kezelni, jóllakott voltam, majd boldogtalan voltam, mert hízott. Az üresség érzése naponta többször megjelenik, majd eltűnik. Iszom egy kávét, megeszek egy levest, iszok egy pohár bort, elszívok egy cigarettát, eszem egy desszertet ... de a művelet egyelőre kiegyenlíti az egészet. "

Kíváncsi vagyok, mi ijesztette meg, mert más emberré válik. - Hát igen, megint eltaláltál! A fogyás különböző lehetőségeket kínál, és rajtad múlik, hogy mit választasz. Amikor a kövér páncél elhasználódik, sebezhetőbbé válsz, de sokkal több lehetőséged van. Gratulálok azoknak, akik tudják, hogyan kell hosszú ideig kiegyensúlyozottan élni az életüket, és nem engednek a szélsőségeknek és a függőségeknek. Gondoskodom a kapcsolatokról, és most kiderül, jó ember vagyok-e vagy sem. Az élet tele lehet kihívásokkal. Már nincs mentségem, hogy ne éljem meg. "