Publikálva: 2013.11.01. - Frissítve: 2020.11.14

fűző diéta

Az utóbbi időben sokat hallok a hívásról fűző diéta, És bármennyire is hihetetlen, nem éppen egy pozitív szempontra utalok, vagy arra, hogy ez nagyszerű a fogyáshoz, hanem Hihetetlen, hogy a fűzőt lefogyásra használják!

A fűző diéta ígérete szerint fogyni csak egy ruhadarab, nyilván „fűző” segítségével Igen! Újra divatossá vált az a szoros ruházat, amely az ókorban el tudta venni a lélegzetet a nőknél, és fájdalmas és kényelmetlen volt., de nem luxusruhaként, ó, nem, ezúttal népszerűvé vált az alak visszaszerzése.

Mi a fűző diéta?

Gyakorlatilag, in fűző viselése naponta három-hat órán át. A fűzőnek különlegesnek kell lennie, hajlékony acélrudakkal kell elkészíteni, és 4-5 hüvelykkel kisebbnek kell lennie, mint a tényleges derék. Az ötlet az, hogy a fűző használatakor, A fogyás és a testmozgás fogyókúrájával együtt segíthet csökkenteni a derekunkat.

De… Valóban működik a fűző diéta? A válasz nem, és sok kockázatot hordoz magában ez a csoda diéta ... akkor meglátjuk miért.

Eredmények: A fűző a fogyás érdekében működik-e?

A ruhadarab, mint a fűző, nem változtatja meg testünk térfogatát: a fűző nem okoz fogyást, bár segíthet nekünk az „alakításban”. (Később elmagyarázom, miért nem ajánlott ilyen értelemben).

A fűző csak karcsúbbá teszi az embert, lehetséges, hogy viselése kényelmetlenebbé teszi az étkezést, így kevesebb ételt fogyaszthat, így kevesebb kalóriát fogyasztunk.

Másrészt, ha ezt a ruhadarabot használjuk, izzadunk, ezáltal folyadékot veszítünk, sajnos a folyadékok feltöltődnek, amint néhány folyadékot megiszunk.

Röviden: a fűző semmilyen okból nem ad tartós eredményt.

A fűző diéta kockázatos módszere

Az ilyen szűk fűző viselése veszélyes lehet, és számos módon sérülést okozhat. Használata potenciálisan okozhat a gyomorra nehezedő nyomás és a légszomj miatt a mozgás korlátozottsága és a légzésképtelenség miatt szinte lehetetlen olyan tevékenységet végezni, amely izgathat minket.

Személy szerint veszteséges módszernek tartom súly nagyon szélsőséges, amelyben a nők bordáit órákig nyomás alá helyezik.

Bár néhány híresség a fűző viseléséhez fordul csökkentse a derekát, Azt tanácsolom, hogy ne essen bele ebbe a trendbe. Mintha ez nem lenne elég, a következmények nem állnak meg a fent említett kellemetlenségeknél.

A fűző használata különböző módon oszthatja el szerveinket, vagyis a folyamatos nyomás a végén kiszorítja őket a hasüregünk más részeibe, károsíthatja a gerincet és emésztési problémákat okozhat. Kiszoríthatja a méhet, fájdalmat, problémákat okozva menstruáció sőt még meddőség.

A ruha nyomása miatt előfordulhat, hogy a lábak és a lábak duzzadnak, mivel a vér nehezen tér vissza, ez növeli a trombók és a tüdőembólia kialakulásának kockázatát is.

Ezenkívül hosszan tartó használata is sorvadja az izmot és gerinceltérést okoz, túl sok kockázat és kényelmetlenség, azt mondanám, hogy "jól" lássanak minket.

Hivatkozások

  1. Matey, P., 2000. A fűzők használata súlyos egészségügyi problémákkal jár. El Mundo, Egészségügyi kiegészítés, 381. sz.
  2. Vilanova, T., 2015. Az edzőfűző és más vip gyakorlatok nagyon károsak az egészségre. Isteni szépség.

Felülvizsgálta: Dra. Loredana Lunadei, 2020.11.14

Dietetikus és táplálkozási szakember. Súlykontroll szakember. Táplálkozási végzettség az Universidad del Valle de Atemajac. A betegek évekig tartó kezelése után arra a következtetésre jutott, hogy a táplálkozási tanácsadásnak mindenki számára elérhetőnek kell lennie. Ezért ír az interneten, a táplálkozással és a dietetikával kapcsolatos ismeretek és bevált gyakorlatok terjesztésével. További információ önéletrajzáról a Linkedin oldalon.

Ez a cikk a következőre épül: ellenőrzött tények, műszaki jelentések és tudományos tanulmányok kutatók és orvosok végzik, akik a terület szakértői. Ezek a tanulmányok jóváhagyják azt a nemzetközileg rangos médiát, amelyben megjelentek. Ezekre a tanulmányokra való hivatkozások a szöveg végén, egy adott szakaszban vagy zárójelben jelennek meg, például (1), (2).

A weboldalon található cikkeket a csapata fogyókúrás étrend szakértői amelyek objektív, pártatlan és őszinte módon kezelik a kérdéseket, hogy felajánlják a különböző nézőpontokat az általuk kezelt táplálkozási és dietetikai kérdésekről.

A weboldalunkon található szolgáltatások, tartalom és termékek csak tájékoztatási célokat szolgálnak. Nemcsak a Diet nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést