Tényleg így van? Megmondjuk, honnan származik hírneve, és hogyan tudja saját maga bizonyítani tulajdonságait.

ginseng

Honnan ered a ginzeng legendás hírneve?

Nyugaton a ginzeng a második világháború idején került a radarba, amikor az egykori Szovjetunió kormánya tanulmányokat kezdett arra összpontosítani, hogy olyan természetes anyagokat találjanak, amelyek növelik a katonák potenciálját a maximális stressz esetén. Az embereket nem mentesítették a termelékenységért, a hatékonyságért és a teljesítményért folytatott óriási versenyben való részvétel alól, amelyet a hadviselés bolygó alapon követelt. De a valóságban még azelőtt, hogy az oroszok odafigyeltek volna rá, évezredekkel ezelőtt a kínai orvoslás a "kiváló tonik" besorolását adta neki, a harc közbeni kiváló tulajdonságai miatt.

Melyek pontosan azok a tulajdonságok?

Az oroszok az "adaptogén" fogalmának meghatározásával meghatározták, hogy milyen típusú hatással vannak a növények, mint a ginzeng a testre. Az adaptogén növény olyan növény, amelynek olyan anyaga van, amely képes fokozott ellenállást váltani ki a szervezetben a stressz jelek ellensúlyozására és a rendkívüli erőfeszítésekhez való alkalmazkodásra. A legmeggyőzőbb klinikai bizonyíték neuroprotektív hatásaival és a kognitív funkciókban elért javulással kapcsolatos, amikor a fáradtság és a depresszió állapotát kompenzálja. A gyökér érdekessége, hogy minden stressztényező (biológiai, kémiai, fizikai) ellen hat, anélkül, hogy bármilyen funkcióval rendelkezne bármely szerv, fiziológiai funkció vagy specifikus patológia ellen. Hatása inkább "normalizáló", mivel javítja a test homeosztatikus képességeit, vagyis az alkalmazkodóképességet és a szervezet stresszel szembeni ellenállását.

Mi köze mindehhez a szexhez?

Először is mindig szem előtt kell tartani, hogy a szexuális érzékenység valójában egészségi állapotunk megnyilvánulása. Bármely anyag, amely hajlamos a testünk tonizálására és helyreállítására, hatással lesz szexualitásunkra. Mivel a ginzeng pozitív hatással van az idegrendszerre, és kompenzátorként működik a fáradtság és a stressz állapotai ellen, a nemi erő helyreállítása lehetővé válik. Ezenkívül ennek a gyökérnek értágító tulajdonságai vannak, amelyek javítják a vér áramlását a testben, a nemi szervek szintjén is.

Működik férfiak és nők számára?

Természetesen. A férfiak esetében az értágító tulajdonságok nemcsak az erekció elérése, hanem a fenntartása szempontjából is nagyon fontosak. A nők esetében a fokozott véráramlás argininnel kombinálva, szintén jelen van a ginzengben, csökkenti a hüvely szárazságát és növeli a csikló érzékenységét, ezért az orgazmus lehetőségét .

Olyan egyszerű a szexuális reakciónk visszaszerzése, mint a ginzeng bevétele?

Nem igazán. Bár a ginzeng érdekes energiát nyújt a vágy és a cselekvés visszaszerzéséhez, el kell mondani: mélyebb endokrin vagy szerves problémák, például cukorbetegség vagy függőségek következményei esetén nem tesz csodát. Az elképzelés mindig az, hogy a ginzeng fogyasztása a fizikai fáradtságtól, a túlzott alkoholfogyasztástól, a rossz táplálkozástól és a stressztől való kilábalásra összpontosít. És természetesen mindig ellenőrizni kell, hogy nincsenek-e olyan alapbetegségek, amelyek akadályoznák erotikus válaszunkat.

Hogyan fogyasztod?

A friss gyökér zöldségesekben szerezhető be a kínai negyedben vagy a Liniers-ben. Általában, ha így szeretné kipróbálni, megkérheti zöldségesét, hogy kérésre hozza el önhöz. Vannak, akik nyersen eszik, 10 percig párolva, hogy megpuhuljon, és szeletekre vágva. Mivel íze eleinte enyhe, majd kissé keserű, mézzel, citrommal és olajjal ízesíthetjük, de a beépítésének egyszerűbb módjai vannak. A ginzeng általában kapszulákban van, készítmények kivonata formájában, porban, magvakban és italokban. Néhány ház hólyagokban kínálja. A szokásos dolog tea formájában venni: hígításra kész tasakokat talál egy csésze forró vízben. A por rendkívül kényelmes, mivel pörköltbe és salátába teheti. A mennyiséget illetően a koreai gyógynövények kódja azt tanácsolja, hogy a norma napi 1,5-10 gramm között legyen, de legfeljebb 30 gramm felvehető randizni.

Melyik a kényelmesebb, piros, fehér vagy barna ginzeng?

Valójában ugyanaz a növény, ami megváltozik a létezés ideje és a kezelése. A barna friss, négy év előtt kivont, fehér, amelyet négy és hat között már kivontak és hámozás után megszárítottak. A vörös a legrégebbi, amely legalább hat évig maradt a földön és bőrével főtt, ami hangsúlyozza tulajdonságait.

A ginzeng ártalmatlan gyökér?

Nem túl sok. A testre gyakorolt ​​hatását jóban és rosszban is komolyan kell venni. A ginzeng ellenjavallatokkal rendelkezik a 3. fokozatú magas vérnyomásban és fertőző betegségekben szenvedőknél. Az olyan patológiás betegeknek, mint a sclerosis multiplex, a reumás ízületi gyulladás vagy a lupus, valamint a thrombocyta-gátló szereket szedő betegeknek tartózkodniuk kell ettől a gyökértől. Ezenkívül, bár energizáló, nem szabad fogyasztani, ha a test nagyon gyenge, de a betegséget nem ismerik fel. Akkor sem, ha túlzott mentális stressz, nagyon erős láz vagy súlyos vérzés van. Nem ajánlott nagyon erős influenza tünetek vagy székrekedés esetén sem. Végül, a ginseng kivételes esetekben mellékhatásokat mutathat, például hasmenést, bőrviszketést, enyhe gyomor-bélrendszeri rendellenességeket és magas vérnyomást, és 16 évesnél fiatalabbak számára biztosan nem szabad fogyasztani.

Konzultált szakember: Dra. Yanina Cangelosi Alba, kardiológus, a vegetáriánus/vegán egészségmegelőzés szakembere. @ szinkronatural