A görögdinnye tökéletes gyümölcs a fogyáshoz és az anyagcsere felgyorsításához.
Írta: María Bermúdez
2020. január 26., vasárnap, 07:30
Ha ízletes és tápláló gyümölcslevet keres a fogyáshoz, akkor ez a görögdinnye, amelyet ezúttal kínálunk Önnek, tökéletes, mivel a görögdinnye számos előnnyel jár a szervezet számára, magas tápanyagtartalma miatt elősegíti az egészség és a szépség népszerűsítését.
A görögdinnye előnyei
Javítja a bőr megjelenését.
C-vitamint, A-vitamint, kalciumot, foszfort, káliumot, magnéziumot, ásványi anyagokat tartalmaz.
Likopint és béta-karotint tartalmaz.
Ez a gyümölcs biztosítja a legnagyobb mennyiségű vizet, több mint 90 százalékkal és minimális kalóriatartalommal.
A görögdinnye kiválóan alkalmas a vércukorszint szabályozására, ha egész és héja van, mert a héj több likopint tartalmaz, amely segít szabályozni az anyagcserét, csökkentve az elhízás esélyét.
A görögdinnye magjai magas szintű E-vitamint tartalmaznak, amelyek segítenek fenntartani a bőr nedvességét.
A görögdinnye és magjainak fogyasztása fényességet kölcsönöz az arcának, és megakadályozza a finom vonalak idő előtti megjelenését.
Görögdinnye turmix recept
1 csésze görögdinnye mindennel és héjjal
½ pohár vizet
Előkészítési mód
Először mossa meg a görögdinnyét, és tegye apró darabokban a turmixgépbe, és adjon hozzá fél pohár vizet.
igyon ilyet reggel a reggeli alatt, és fontos változásokat fog látni a bőrén és a testsúlyán.
Kerülje természetesen a súlyos betegségeket