A gyömbéres uborka turmix rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyeket keres zsírvesztés Y karcsúsítson néhány kiló. Egy Zöld turmix egy nagyon népszerű recepttel, amely vegyíti a gyömbér és az uborka előnyeit. Ennek eredményeként van egy zsírégető ital ez segít neked sújt veszteni ha felveszi az étrendjébe. Még mindig nem világos? Nos, meg fogjuk magyarázni az összetevők előnyeit.
Miért fontos az uborka?
Az uborka számos étrendben használt étel, mert nincs zsírja és ez egy 95% víz. Ezért nagyon zöldséges alacsony kalóriatartalmú, 100 gramm uborka csak 20 kcal. Az uborka gyorsan kielégít, és így nincs az a fejed, hogy falatozni kellene az étkezések között.
Vitaminokat tartalmaz, különösen a vA-vitamin, E, B6, C. Az ásványi anyagok mellett, például a kalcium, a foszfor, a kálium, a magnézium, amelyek nagyon hasznosak az egészségünk számára. Tisztító tulajdonságai méregtelenítik a testet a szervezetünk számára nagyon káros toxinoktól.
És még egy dolog ... Segítsen ellene folyadékretenció!
Miért jó a gyömbér?
A gyömbér gyökér, és használata az évek során az egész világon népszerűvé vált. A alternatív gyógyászat és többször bebizonyosodott, hogy számos előnnyel jár egészségünk számára. Sokan nincsenek tisztában az előnyeivel, ezért meg fogjuk magyarázni a legjobbakat A gyömbér 5 előnye.
- Javul vérkeringés mert olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek harcolnak a koleszterin vérben történő felhalmozódása ellen.
- Javul emésztés és szövetséges a gyomorgyulladás elleni küzdelem.
- Enyhíti a fájdalmat a ízületek az izmokban pedig gyulladáscsökkentő.
- Megakadályozza megfázás és influenza köptető és antibiotikus tulajdonságainak köszönhetően.
- Teljesítmény a tápanyagok felszívódása mert stimulálja a gyomrot és a hasnyálmirigyet enzimek létrehozására.
Milyen előnyei vannak a gyömbéres és az uborkás turmixnak?
Abban az esetben, ha még mindig nem biztos benne, meg fogjuk magyarázni az összetevők előnyeit az összetevők szerint:
A citrom Nagyon egészséges gyümölcs a magas C-vitamin és antioxidáns tartalomnak köszönhetően. Erősíti a immunrendszer és segít megelőzni a mikrobák, másodpercek alatt megöli őket.
A gyömbér Segíteni aktiválja az anyagcserét, hogy gyorsabban égessen zsírt. Ezért ajánlott sportolás előtt bevenni, fokozni a zsírégetést. Serkenti a gyomornedveket is az élelmiszer felszívódása mit eszel a gyömbér után.
A uborka teljesen élelmiszer vizelethajtó. Legnagyobb előnye, hogy segít folyadékok megújítása a test megszünteti azokat, amelyek felhalmozódtak. Ez megtisztítja a testet a visszatartott vízből, amely felhalmozza a méreganyagokat. Tehát vegyen uborkát, bármi is legyen az. Egyél uborkát egy jó salátában is!
A petrezselyem számos konyhai ételízesítőn kívül természetes kezelésként használják tisztítsa meg a vesét. Olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, a kalcium és a foszfor. Az emésztést is segíti. Petrezselyem infúziót ajánlott bevenni nagy étkezések előtt. Ezek a petrezselyem néhány előnye, de több van benne.
Ha már úgy döntött, hogy elkészíti a gyömbéres és uborkás turmixot, akkor otthagyjuk a receptünket.