A petrezselyem a konyhában széles körben használt növény mindenféle étel ízesítésére, mivel extra aromát kínál a recepteknek. Használata azonban túlmutat az étel ízének fokozásán, mivel számos hasznos tulajdonság van, amely ez a levél hozzájárul testünkhöz. Így a petrezselymet ősidők óta használják otthoni gyógymódok előállítására többféle betegség és egészségügyi probléma ellen.
Aktív elemeinek és az azt alkotó tápanyagoknak köszönhetően a petrezselyem elsősorban emésztési, vizelethajtó, remineralizáló, antianémiás, karminatív, reumaellenes, görcsoldó és vazoprotektív tulajdonságokkal rendelkezik. Ahhoz, hogy mindegyikből profitáljon, a legjobb tea formájában fogyasztani. Most, a petrezselyem fogyás tulajdonságaira összpontosítva, hogyan tudunk kifejleszteni a zsírégető ital? Nagyon egyszerű, kombinálva ezt a növényt vízhajtó, emésztő és fogyókúrás összetevőkkel. A szabad receptekben elmagyarázzuk hogyan készítsünk petrezselyem teát a fogyáshoz, hogyan kell bevenni és milyen ellenjavallatok vannak.
- 500 ml vizet
- 2 szál petrezselyem (ha jobban kapsz egy darab gyökeret)
- 1 citrom
- Választható:
- Ananász
- édesem
- fahéj
Apróra vágja a petrezselymet vagy felaprítja nagyobb darabokra. A fogyáshoz petrezselyem teát vehet úgy, hogy a végén leszűrje az italt, vagy sem, így az ivás módja attól függ, hogyan szeretné meginni.
Trükk: A petrezselyemgyökér emésztési és karminatív tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért célszerű egy darabot adni a teához.
Melegítsük fel a vizet a petrezselyemmel egy fazékban, nagy lángon forrásig.
Trükk: Ha kap egy darab gyökeret, töltse fel a vízbe.
Adjunk hozzá egy vagy két citrom éket petrezselyem teához, hogy gyorsabban fogyjon. A maradék citromot ki kell préselni, hogy a végén beleférjen a lé. Hasonlóképpen lehetősége van egy ananászszelet beépítésére is, amely szintén vizelethajtó és emésztő hatású. Ellenőrizze az ananász tea receptjét, hogy lefogyjon, és ismerje meg annak minden előnyét.
Trükk: Hozzáadhat egy fahéjat, hogy javítsa a tea ízét és fokozza a karcsúsító tulajdonságokat, mivel a fahéj a zsírégetést is elősegíti.
Főzzük lassú tűzön 10-15 percig, vegye le a serpenyőt a tűzről, fedje le, és hagyja, hogy a víz további 10 percig átfolyjon.
Trükk: A petrezselyem infúziót át is helyezheti egy másik tartályba, hogy eltakarja, tegyen egy tányért a tetejére, ha nincs fedele az adott serpenyőhöz.
Szűrheti a teát, vagy ihat a petrezselyemdarabokkal. Mindenesetre a petrezselyem tea fogyáshoz Javasoljuk a citromlé és adott esetben egy teáskanál méz hozzáadását. A méz azért is kedvez a fogyásnak, mert prebiotikus ételnek tekintik, ami lehetővé teszi a béltranzit egyensúlyának megteremtését. Hasonlóképpen gyulladáscsökkentő és megnyugszik, így ezt a petrezselyem-, citrom- és mézteát is ihatja, ha torokfájása van, vagy gyomorfájása van.
A zsírégetőnek minősített egyéb italok a következők:
Ha tetszett a recept Petrezselyem tea fogyáshoz, Javasoljuk, hogy adja meg a tea kategóriánkat.
A fogyáshoz ajánlott a legfeljebb három csésze petrezselyem tea naponta, fél órával minden étkezés előtt, ideális esetben napi két csésze fogyasztása. Mivel természetes, nem mutat mellékhatásokat, azonban mindig ajánlott, hogy ne lépje túl az ajánlott adagot.
A petrezselyem tea tulajdonságai és előnyei a fogyáshoz
A petrezselyem citrom tea a fogyás miatt hatékony vizelethajtó és emésztési tulajdonságok, főként. Köszönhetően a gazdag ásványi sókban és a petrezselyemből származó vitaminok, például nátrium, kálium és kalcium, a hulladék vizelettel történő eltávolítását előnyben részesítik, így folyadékretencióval küzdenek, és ezáltal csökkenthető a hasi duzzanat, viszont a has térfogata. . A vizeletkibocsátás aktiválásának ugyanaz a képessége lehetővé teszi a vesekövek (vesekövek) és a húgyúti fertőzések kialakulását.
Másrészt az emésztőrendszerre gyakorolt hatása mindenekelőtt annak köszönhető apiol megtalálható mind a magokban, mind a gyökérben, ezért javasoljuk, hogy a fogyás érdekében egy darab gyökeret adjunk a petrezselyem teához. Ez a tulajdonság lehetővé teszi a flóra helyreállítását és a béltranzit egyensúlyának megteremtését, lehetővé téve a jobb evakuálást, elkerülve a gázokat és a puffadást.
Mire szolgál a petrezselyem tea a fogyás mellett?
A petrezselyem tea jó a fogyáshoz, amennyiben kiegyensúlyozott étrenddel és az igényeinknek megfelelő testmozgással egészítik ki. Mindazonáltal fontos tisztázni, hogy ezt az italt nem csak a fogyáshoz használják, mivel a korábbi előnyök áttekintésével arra következtethetünk, hogy sokkal több felhasználási lehetőség van. Ily módon a petrezselyem teát használják:
- Harcoljon a folyadékretenció ellen
- Enyhíti a vérszegénység tüneteit
- Kerülje a húgyúti fertőzéseket
- Enyhíti az ízületi fájdalmat
- Kezelje a gázokat
- Egyensúly a húgysav
A petrezselyem tea ellenjavallatai
Szív- vagy veseelégtelenség, gyomorhurut vagy ennek a növénynek az allergiája esetén a fogyáshoz nem ajánlott petrezselyem teát inni. Mindkét esetben a szakembernek kell megvizsgálnia az infúzió beadásának lehetőségét, vagy sem.
Másrészt nem tanácsos petrezselyem teát adni a gyermekek fogyásának érdekében. A terhes nők az apiol miatt szintén nem szedhetnek petrezselymet.