Amellett, hogy a gyömbért nagyra értékelik, évezredek óta használják gyógyító célokra, Európában aromás tonikként, májvédőként és kolagógként vezették be (megkönnyíti az epe kiválasztódását).
Az Európai Tudományos Szövetkezet a fitoterápiáról (ESCOP) szerint a gyömbéres rizómát javallják a mozgásbetegség hányingerének és hányásának megelőzésében, valamint kisebb műtéti beavatkozások során posztsebészeti antiemetikumként.
A német egészségügyi minisztérium E bizottsága szintén elfogadja a gyömbéres rizómát emésztőként diszpeptikus rendellenességek esetén. Subacid gastritis és étvágyhiány esetén is alkalmazzák. Hatékonyan növelik a gyomor és a nyál váladékát, valamint az epe áramlását.
A gyömbér egyik fő hozzájárulása a megfázás megsegítése, különösen akkor, ha az ember kezdi érezni az első tüneteket, bár ez köhögés esetén is segít, és kedvez a köptetésnek.
Ennek a házi gyógymódnak a jó adagja a gyömbérgyökér tea révén jó. És nem csak kellemetlen érzések vagy betegségek esetén fogyasztható el, hanem egyszerűen egy másik teafajtaként is élvezhető.
Nagyon egyszerű elkészíteni, és a gyömbér gyökerei könnyen beszerezhetők a piacon.
Javaslom a sok recept egyikét, amelyet elkészíthetünk, kitűnő és nagyon egészséges !
Gyömbér és narancs tea mazsolával
Hozzávalók:
1 narancs; 10 mazsola; 1 gyömbérhagyma; édesíteni a mézet, az agave szirupot, a Stevia-t vagy a barna cukrot és a vizet.
készítmény:
Forraljon fel 6 csésze vizet, amikor a víz felforrt, kapcsolja ki, és tegye a felszeletelt narancsot a bőrével, a felszeletelt gyömbérrel és a szőlővel. Hagyjuk állni 20 percig, majd édesítsük mézzel, agave sziruppal, Stevia-val vagy barna cukorral.
Nagyon emésztő tea, amelyet napközben ihatunk. Nagyon kellemes íze van, és a narancs és a gyömbér egyaránt tökéletes citruspontot kölcsönöz neki.
Nagyon egészséges alternatívája a fekete teának.
A gyömbér titka, hogy nagy mértékben hozzájárul a szelénhez, amely elősegíti az immunrendszer erősödését. Nagyon hatékony a szédülés ellen, csökkenti a hányást, antibakteriális, serkenti a hasnyálmirigyet, fokozza az emésztőenzimek termelését, és bár ez az FDA által az egyik biztonságosnak minősített élelmiszer, ellenjavallatok lehetnek azok számára, akik antikoaguláns gyógyszereket szednek, mivel természetes antikoaguláns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozhatják.