A csecsemő nyugtalan az etetés után, folyamatosan kéri a mellet, és anya, a szoptatás kezdője, kétségei vannak: Nem eszik eleget? Nincs elég tejem?

amelyeket

A szoptatás szakértői egyértelműek abban, hogy ha a baba helyesen hízik, semmit sem kell tenni a több tej termeléséért. A legjobb recept az igény szerinti szoptatás, amint azt a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség Szoptatási Bizottsága kifejtette.

A mell több tejet hoz, mint amennyit a baba elvesz, így soha nem fogy el és a kicsi által kivett mennyiség szerint szabályozzák. Ne feledje, hogy az anyatej kevesebb mint két órán belül emészthető meg, ezért logikus, hogy a csecsemőknek gyakran kell szoptatniuk.

Csak akkor kell keresnünk az okát, ha a baba lefogy vagy keveset gyarapodik: rossz helyzet, az anya pajzsmirigy alulműködése, frenulum a csecsemő nyelvén. és orvosolja.

Ha bemutatják az esetet, a gyermekorvos fogja értékelni és megmondani, hogyan kell cselekedni. Gyógyszereket (úgynevezett galaktogógokat) alkalmanként alkalmaznak a tejtermelés növelésére.

A Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség szoptatási bizottsága azonban arra figyelmeztet, hogy ezeket a gyógyszereket nem szabad túl sokáig és soha orvosi felügyelet nélkül használni.

Azután. Mi igaz a trükkökbe, hogy több anyatejet termeljenek?

A sok folyadék fogyasztása növeli a termelést

Sok nő szomjúságot érez a szoptatás során az oxitocin (a tej felszabadulását serkentő hormon) hatása miatt. Ezért meg kell inniuk az összes szükséges vizet, de ez nem azt jelenti, hogy a több ivás megnöveli a tej mennyiségét, és nem azt is jelenti, hogy vizesebb lesz, ha túl sok vizet iszik.

A sör segít abban, hogy több teje legyen

Igaz, hogy ez az ital stimulálja a tej emelkedéséért felelős hormont, a prolaktint, de nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek alátámasztanák a tejtermelés növelését. Ezenkívül a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség Szoptatási Bizottsága javasolja "legalább a szoptatás első három hónapjában ne igyon alkoholt és ha ez az idő letelt, igyon kis, szórványos mennyiségeket a lövésektől távol ".

„Termelői” ételeket kell vennie

Ismételjük: a tejtermelés nem az anya étrendjétől függ, hanem a gyermek igényétől. Nem szükséges bizonyos ételeket szedni, amelyekről feltételezik, hogy növelik a tej mennyiségét: mogyoró, szardínia, tehéntej ....

Egyik sem kerülje el a többieket, mert ezek képesek gázokat termelni a csecsemőnek: például hüvelyesek (amelyek csak az anyának generálnak gázokat), vagy amelyek rossz ízt adnak a tejnek, és elutasíthatják (fokhagyma, spárga ...). Néhány babát zavarhat az íze, de mások imádni fogják.

Az anya bármilyen emberi fogyasztásra alkalmas ételt bevehet. Az Alba szoptatás elmagyarázza, hogy mit kell enni szoptatás közben: hüvelyesek hetente háromszor, tejtermékek (naponta legfeljebb 4 adag), hal.

A stressz csökkenti a tej mennyiségét

A 20. század folyamán pontosan a legforgalmasabb és leginkább problémás nők, a fejlődő országok anyái szoptatták a legtöbbet.

Igaz, hogy egy nagyon ideges pillanat (például autóbaleset vagy halál) nagy mennyiségben adrenalint és kortizolt termel, ami egy ideig gátolhatja az oxitocin termelést, a baba szopásakor a tejért felelős hormon. De a mellben ugyanannyi tej van, mint az ijedtség előtt. Az történik, hogy nem jön ki olyan könnyen, és a gyermek ideges lehet. De részleges és átmeneti hatás és amíg a gyermek továbbra is szopik, a mell tovább termel.

Minél többet eszik az anya, annál több teje lesz

Ez az intézkedés csak hízni fog, és hosszabb időt vesz igénybe az optimális testsúly helyreállítása. Ha azt szeretné, hogy a baba megfelelően táplálkozzon, és az anya a szülés után visszanyerje formáját, célszerű egészséges és kiegyensúlyozott étrendet elfogadni, de teljes.

A kis mell kevesebbet hoz

A szoptatás sikerének semmi köze nincs a mell méretéhez vagy a mellbimbó formájához.

Egy kis mell általában ugyanannyi mirigyszövet (amely tejet termel), de kevesebb zsírszövet (felhalmozódott zsír). Csak kivételesen vannak olyan mellek, amelyek nem kicsiek, hanem atrófiásak és rossz formájúak, és amelyek nem hoznak elegendő tejet.

A mellbimbók alakja általában nem befolyásolja a szoptatást, vannak olyan speciális helyzetek, mint például köldökös vagy rendkívül nagy mellbimbók, amelyeknek eleinte nehézségeik vannak. Ezekben az esetekben tanácsos segítséget kérni egy laktációs csoporttól, hogy megtalálja a legjobb helyzetet a szoptatás során, és fontolja meg a mellbimbó-pajzsok használatának lehetőségét.