articsóka

Nem minden ember érdekli sújt veszteni tudja a az articsóka tulajdonságai a fogyás érdekében, lévén, hogy ez tulajdonképpen egy olyan kincs, amelynek jelentős mennyiségű előnye van, és amelyek kis zöld levelei között rejtőznek.

Először is meg kell jegyezni, hogy ez egy nagyon egészséges zöldség, hogy amennyiben megfelelő módon használják, kiváló lehet kiegészítés, hogy könnyen fogyjon ha például a Herbalife termékek, különböző erényeinek köszönhetően zsírégetés és vízhajtók.

Ebben az esetben az javasolt megtanulják, hogyan kell elkészíteni az articsóka vizet, mivel kiderült, hogy a természetes összetevő egyes jellemzőinek legjobb kihasználása a vize vagy az infúziói révén történik .

Hogyan segít az articsóka a fogyásban?

Összegzésképpen: az articsóka karcsúsító hatása három tényező eredményeként nyerhető: alacsony kalóriatartalom, vizelethajtó hatása és képessége a zsír feldolgozására és könnyű eltávolítására .

Az articsóka egyéb előnyei

  • Olyan gyógynövényként kell meghatározni, amellyel elősegítik és támogatják a májfunkciókat.
  • Elősegíti az emésztést és a zsírok eltávolítását.
  • Kiváló minőségű méregtelenítő, amellyel a beleket, a májat és a vesét tisztítják.
  • Csökkentse a vér koleszterinszintjét.
  • Tisztító és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért remek szövetséges a vesék számára.
  • Védik a testet a koszorúér-betegségektől, például az arteriosclerosistól.
  • Nagyon alkalmasak a májra, mivel tisztítják, regenerálják és garantálják a vitaminok felhalmozódását.

Articsóka víz recept fogyni

Hogyan készítsünk articsóka vizet?

  • Vegyünk két közepes méretű articsókát. Nagyon jól mossuk meg, és vágjuk le a szár végét, majd vágjuk ketté.
  • Tegyen egy fazékba másfél liter vizet. Tegye a két articsókát addig forralásra, amíg főzéskor megfelelő hangnem nem lesz, és lágyabb lesz.
  • Forraláskor megmarad a főzés után nyert víz. Ami az articsókát illeti, később felhasználhatja őket az étkezés során, például egy kis olajjal, ecettel és sóval kísérve ízletes és egészséges ételeket.
  • A articsóka víz Meg kell említeni, hogy az előző lépéseknél másfél liter vize lesz, annyi mennyiség, amelyet a nap további részében meg kell innod. Ne feledje, hogy az articsóka vizet a hűtőszekrénybe teheti és elfogyaszthatja, ahogyan azt a maga napjának megfelelőnek tartja.

Hogyan kell végrehajtani a diétát articsóka vízzel?

Az utasítás olyan egyszerű, mint egy diéta tartása, amely rendszeres articsókát tartalmaz, naponta legalább háromszor. Ami az időszakot illeti, kb 10 hónap a hónapban, három hónapig .

A fentiekkel képes lesz lefogyni és méregteleníteni a testet. Hangsúlyosnak kell lennünk, hogy az említett 10 nap alatt meg kell tartania az étrendet, amely természetes gyümölcslevekből, zöldségekből, gyümölcsökből áll, és természetesen kerüli az ipari zsírokat. Ne feledje, hogy napi legalább 30 perc testmozgás is előnyös lesz.