A cikk tartalma
- Mi az a fólia?
- Fóliával lehet fogyni?
- Hogyan lehet fogyni a fóliával
- Betakar
- Hogyan csomagoljunk fóliát
- Aludhatok fóliában?
- Ragasztófólia és testmozgás
- Fogyás receptek
- Hínár pakolások
- Mézes pakolás
Gyors eredmény elérése érdekében a problémás területek korrekciójában speciális eljárást alkalmazhat - a kiigazítást. Mielőtt étkezési fóliával lefogyna, mindent meg kell tanulnia a gyors hatású csodálatos testkezelésről. Az aktív izzadás miatt a tészta jótékony anyagai behatolnak a mélyebb rétegekbe, felszívódnak és segítenek a megereszkedett, laza test és a narancsbőr megszüntetésében...
Mi az a fólia?
Az élelmiszer-film első felhasználása a csomagolás. A rugalmas vászon segítségével hosszabb ideig megőrzik a hideg élelmiszerek frissességét: olajok, kolbászok, sajtok, gyümölcsök, édességek. A PVC-film az elsőtől tartósabb összetételű, rugalmasságban különbözik, ezért csomagolják a zsírokat, húst, halat és más élelmiszertermékeket.
A fólia átlátszó, vékony anyag, amely polietilénből vagy polivinil-kloridból készül. A vállalkozó szellemű nők rájöttek, hogy a testen történő alkalmazással és a sporttevékenységeken való részvétellel fokozódik az izzadás, a méreganyagok megjelennek és a test megtisztul. A fóliát különféle pakolásokhoz is használják: felgyorsítja a hatóanyagok felszívódásának folyamatát a bőr mélyebb rétegeiben, hatékonyabb cselekvésre kényszerítve őket, elősegítve a fogyást.
Fóliával lehet fogyni?
Azok, akik nem ismerik a technikát, érdeklődni fognak arról, hogy megtanulják, hogyan kell fogyni az élelmiszer-filmmel. Nagyon sok információ van arról, hogy csodálatos hatással van a test alakítására és a súlycsökkentésre problémamentesen, de az eredmény elérése érdekében be kell tartania a használati szabályokat, meg kell ismerkednie a lehetséges előnyökkel és ártalmakkal. A film nem éget zsírt, ahogy egyes felhasználók állítják, de fokozott izzadásra ösztönöz.
Légzáró réteg és üvegházhatás létrehozásával a test elveszíti a vizet. Sportfogyasztással kombinálva egy film használata heti két kilogrammos veszteség elérését segíti elő. Hőhatás létrehozásával növeli a vérkeringést a problémás területeken, a bőr megfeszül és rugalmassá válik. Az otthoni karcsúsító pakolást a has és a csípő korrekciójára használják. Segítségével a cellulitisz különféle eljárásokban csökken, a vérkeringés aktiválódik.
Hogyan lehet fogyni a fóliával
Azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kell lefogyni a fóliával, hasznos tanulmányozni a lehetséges ellenjavallatokat a beavatkozás utáni problémák elkerülése érdekében:
- cukorbetegség;
- onkológia;
- a terhesség;
- Metabolikus betegség;
- visszér;
- gombás és vírusos betegségek;
- allergia kialakulása a pakolási keverék összetételére;
- szívbetegségek, erek;
- magas vérnyomás;
- menstruáció;
- nem tudja hosszú ideig és rendszeresen használni a filmet - a bőr izzad és nem lélegzik, a vese és a hasnyálmirigy zavart;
- Ha a helyzet rosszabbodik és szédülés jelentkezik a pakolások során, akkor orvost kell hívnia.
Érdemes megjegyezni, hogy a film átmenetileg túlmelegíti az alkalmazás helyét, ami hátrányosan befolyásolja a nők reproduktív rendszerét. Az anyag gyakori használata a méh függelékeinek gyulladását és hólyaghurutot okozhat. Annak érdekében, hogy ne provokálja a problémák megjelenését, ne csomagolja sokáig: fóliázzon fel, menjen, vegye le és zuhanyozzon le. Az anyag minden egyes használata után alkalmazzon anticellulit krémet vagy tonert. Fenntarthatja a bőr rugalmasságát, ha pakolásokat alkalmaz 2-10 naponta, de nem naponta; fennáll a bőr kiszáradásának veszélye.
Betakar
Úgy vélik, hogy a fogyás és az alak beállításának egyik hatékony eljárása az, ha élelmiszer-fóliával beburkolják. Kiváló eredményt ad a "narancshéj" megszüntetésében. Otthon könnyű elvégezni az eljárást: használjon természetes természetes keverékeket (mézzel, agyaggal, algákkal, fűszerekkel, sókkal) és egy filmet. A súlycsökkenés a csomagolás során az interstitialis folyadék eltávolításából ered, amelyet a sejtek tartalmaznak, de nem a zsír oldódása.
Az eredmény már az első használatkor látható, de a hatás fenntartása érdekében 3-6 hetes tanfolyamot kell végrehajtania 6-15 eljárás között. A folyadék könnyen visszafolyhat, így a hatás rövid ideig tarthat. A hosszú távú eredmények érdekében állítsa be a táplálkozást és a vízháztartást - vegyen be több zöldséget, gyümölcsöt és sovány húst az étrendbe. Igyon zöld teát gyömbérporral az anyagcsere felgyorsítása érdekében, utasítsa el a sült ételeket. Általában egészséges életmódot kell folytatnia, és nem időről időre, elkezdjen sportolni, csökkentse a túlzott kalóriafogyasztást.
Hogyan csomagoljunk fóliát
Otthon az élelmiszer-filmmel történő csomagolás sokkal olcsóbb, mint a kozmetikai SPA szalonokban. Az eljáráshoz felhasználhatja a kész vagy megvásárolt keveréket. Műanyag csomagolással történő csomagolás ajánlott a fogyáshoz masszázsokkal, diétával és sporttal kombinálva. A helyes csomagolási eljárás a következő lépéseket tartalmazza:
- tisztítás: kenjen bőrradírt a bőrre;
- könnyű és gyors masszázs - elősegíti a bőr felmelegedését, fokozva a keverék hatását;
- hatalmas alkalmazás - főzzön magának vagy vásároljon készet;
- burkolat - a masszát vastag rétegben kell felhordani a problémás területre, fóliával beburkolva, majd a ruhákat a hőmérséklet emeléséhez dobni vagy takaróba csomagolni lehet;
- várjon: a keverék expozíciós ideje legfeljebb 40 perc, szabad feküdni vagy edzeni a hatás fokozása érdekében;
- öblítés: távolítsa el a fóliát, zuhanyozza le, krémmel vagy olajjal kenje be. Ezt a lépést úgy kell végrehajtani, hogy a bőr ne lazuljon meg.
Aludhatok fóliában?
A szokásos csomagolási eljárás fél órát vesz igénybe, de vannak speciális keverékek, amelyeket éjszaka használnak. Alkalmazásukkor akár ételfóliában is alhat. A folyamat hatékonysága orvosi szempontból bebizonyosodott: 22 és 24 óra között a szervezet termeli a szomatropin hormont, és megkezdődnek a zsírégető folyamatok. Az alkalmazott keverék felgyorsítja a fogyást. Lefekvés előtt egy órával ajánlott becsomagolni.
Az eljárás nem különbözik a klasszikustól: tisztítsa meg a bőrt tusfürdővel, hámozza meg, masszírozza, alkalmazza a keveréket, fóliába csomagolja. Tegyen fel nadrágot, pólót, menjen lefeküdni, és reggel mossa le a maszkot egy kontraszt zuhany segítségével. A következő összetevők hasznosak éjszakai pakoláshoz:
- méz, citrus illóolaj, vaníliaolaj;
- alma, borecet, meleg víz;
- olíva, kókuszolaj, narancs illóolaj.
Ragasztófólia és testmozgás
Szakértők szerint a fólia és a testmozgás hozzájárul a fogyáshoz, de csak megfelelő használat esetén. Maga az anyag nem gyorsítja sem az anyagcserét, sem a zsírégetés sebességét, csak lokálisan melegíti a bőrt. A test egyes részeire felvitt filmmel végzett sporttevékenységek nem befolyásolják a zsírtömeg lerakódásának okait, de nagymértékben segítik az izmok felmelegedését, növelve a tejsav bomlási sebességét.
Fogyhat, ha ugyanabban a pakolásban lévő élelmiszer-csomagolásban mozog: sokat alkalmazzon, forduljon meg, sportoljon legalább fél órán keresztül. Az izmok aktív munkájának köszönhetően a keverék anyagai mélyebben behatolnak, javítva a zsírelosztás folyamatát. A film használata önmagában nem hatékony: csak egy csomagolással kombinálva segít a fogyásban a problémás területeken.
Fogyás receptek
Számos recept van a műanyag csomagolással történő csomagoláshoz a fogyáshoz, ami segít a karcsú alak elérésében:
- Agyag: támogatja a szépséget, a bőr egészségét, helyreállítja a szövetek szerkezetét, eltávolítja a nedvességet, a méreganyagokat és a toxinokat. A főzéshez bármilyen agyagot használhat. Optimális vízzel vagy kamilla, zsurló, orbáncfű, menta főzetével feltölteni. A csípő burkolásához adjuk a keverékhez a narancs, az ilang-ilang, a fahéj vagy a szárított hínár illóolajait. Heti háromszor 10-25 eljárásból álló tanfolyamot ajánlott elvégezni a gyorsabb fogyás érdekében.
- Csokoládé - segítségével küzdhet a narancsbőr ellen, a túlsúly ellen, javíthatja az anyagcserét és helyreállíthatja a rugalmasságot. Vegyük a kakaóport, keverjük meleg vízben krémes állagúra, adjunk hozzá shea-t vagy olíva vajat. Vigye fel a csípőre, hogy lefogyjon, takarjon be egy takarót, várjon fél órát.
Hínár pakolások
A gyönyörű, karcsú testen végzett munkához népszerű hatékony eljárások a hínár pakolások. Rendszeres fogásával a csípő térfogata csökken, a bőr rugalmassá, rugalmassá válik. Alkalmazás előtt tisztítsa meg a problémás területeket egy súrolóval a pórusok megnyitásához, távolítsa el a káros anyagokat, és hagyja, hogy a hasznos komponensek felszívódjanak.
A keverék elkészítéséhez vegyen egyenlő részekben száraz algákat, kozmetikai fekete agyagot. Adjunk hozzá kevés forró vizet krémes állagúra, adjunk hozzá narancsolajat, egy csipet fahéjat. Vigye fel a tésztát vastag, egyenletes rétegben a csípőre, tekerje össze fóliával, melegen öltözzön be, vagy takarjon be egy takarót. Ne ijedjen meg, ha forróságot vagy bizsergést érez; ez normális. Egy óra múlva távolítsa el a maszk maradványait, alkalmazza a krémet. Optimális, ha egy hónapon keresztül minden második napon elvégzi az eljárást, szünetet tartva a tanfolyamok között.
Mézes pakolás
A gyomor élelmiszer-fóliával történő eltávolításának egyik lehetősége a mézes pakolás használata. A természetes termék vitaminokban, enzimekben és mikromineralinokban gazdag, a bőr alatti szövetekre hat, táplálja és hidratálja a bőrt. A mézes pakolás segítségével eltávolítja a felesleges nedvességet, eltűnik a duzzanat és eltávolítják a salakot. A bőr rugalmas, tónusú, fiatal lesz. A hatékonyabb fogyás érdekében kombinálhatja a mézet más összetevőkkel:
- mustárral - a száraz por kissé megégetheti a bőrt, de aktívan felmelegíti a problémás területeket;
- zöld teával: vágjon 100 gramm porított levelet, öntsön forrásban lévő vizet, keverje össze egy csipet fahéjjal, mézzel;
- kávéval: vigyen aludni egy bizonyos mennyiségű talajt (néhány evőkanál), keverje össze mézzel, illóolajokkal.