Van, aki nagyon féltékeny, olyan, aki nem túl féltékeny, és olyan, aki egyáltalán nem féltékeny, és van, aki attól függ, hogy milyen a kapcsolatuk, vagy attól a fázistól függően, amelyet a partnerükkel élnek át. Gyerünk, a féltékenység érzése az élet és a kapcsolat egyes pillanataiban normálisá válhat, de patológiássá válhat egy pár elpusztításáig. Féltékeny vagy? Otthagyunk kilenc kulcs, hogy megtudja, normálisak vagy kórosak-e.

érez

Mi a féltékenység?

A féltékenység egy személy érzelmi reakciója annak a fenyegetésnek, akár valós, akár nem, annak a partnernek a vesztesége miatt, akivel randevúzik, vagy harmadik személy javára szolgál. Ő attól tart, hogy a házaspár úgy dönt, hogy mással megy, De nem csak, vannak olyanok, akik féltékenységet éreznek pusztán azért, mert egy másik megkeresi a partnerüket, mert rájuk néznek, mert hívnak vagy üzenetet küldenek stb.

A féltékenység lehet alaptalan, ha minden félelem annak érzője fejében van, vagy alapított, ha a gyanúk logikusak, mert talán volt valamilyen korábbi hűtlenség, vagy ha a gyanún kívül van valamilyen bizonyítékod is.

Miért vannak féltékenyebb emberek, mint mások?

Az okok sokak, amint azt az elején mondtuk, és néha nem lehet mindent "féltékeny emberekre" vagy "nem féltékeny emberekre" redukálni, mert az egyes emberek reakciója sok tényezőtől függ, és ezek között szerepel a létfontosságú pillanat és a típusú partner. Például nagyon könnyű nem féltékenynek lenni, ha a partnered nagyon szeretetteljes veled, és gyakran elmondja, mennyire szeret téged, és visszafogottabb más emberekkel szemben. Nagyobb valószínűséggel fogja érezni őket, ha nagyon szeretetteljes veled, de másokkal is, extrovertált, ha nagyon közel áll ahhoz, hogy átölelje vagy megcsókolja a barátait. És nagyon valószínű, hogy eléggé féltékeny lesz, ha normálisan öltözködik veled, és amikor kimegy a barátaival, sokkal többet öltözködik, ha ragyogóbbnak látod, amikor más emberekkel van, mint veled, és ha úgy tűnik, boldogabb kint, mint a házon belül. Ugyanaz a személy vagy, de a kapcsolat más, következésképpen többé-kevésbé féltékenynek érzi magát.

Minden más tényezőktől függ, például:

  • Önértékelésének szintje: az alacsony önértékelésű emberek könnyebben érzik, hogy nem elégek a partnereik számára, és hamarosan találnak más értékesebbeket.
  • A szeretet és a szeretet hiánya gyermekkorban: Sok gyermek újjáépíti önmagát, vagy ellenállóan éli meg ezt, de sokan mások nem tudják legyőzni azt, hogy olyan környezetben nőttek fel, ahol a szülők kevés időt töltöttek velük. Ha úgy érzik, hogy nem fontosak számukra, akkor biztosan úgy fogják érezni, hogy senkinek sem számítanak különösebben, amint megérkeznek az első gyanúk.
  • Korábbi kapcsolataid: Nem ugyanaz, hogy te mondtad le a kapcsolatokat, mert úgy érezted, hogy nem működnek, hogy a partnereid voltak azok, akik valamikor elhatározták, hogy nem lépnek előre. Minél több fájdalmat érzett egy szakítás miatt, annál több attól tart, hogy újra szenvednie kell és féltékenyebb lehet valaki.

A féltékenység, amit érez, kóros-e?

A féltékenység lehet normális, sőt néha "vicces" és "romantikus" is. Tedd azt, hogy a partnered vakítóan öltözzön, mert ő elmegy szórakozni más emberekkel. Elmagyarázza, hogy nem tudom, ki és nem tudom, ki lesz még ott, és nem tudom, ki más, és te azt mondod: "Ó, sokan figyelnek rád, te" vakítóan néz ki ", miközben aggodalmasan felvonja a szemöldökét. Hízelgő megjegyzés lehet, és az a féltékenység, hogy "olyan jól csinálod, hogy valaki biztosan megkeresi". A válasz tökéletesen lehet: "Nincs szemem, csak érted", vagy "ne aggódj, tudod, hogy jobban szeretlek, mint bárkit", és ezt követheti egy ígéret vagy találkozó: "pótolom a gondjaidat holnap". Az egyik féltékeny, a másik embert szórakoztatja az aggodalom és a szeretet bemutatása, és olyan megoldást javasol, amely megmutatja, hogy nincs mit szenvedni.

Normális féltékenység, mert egy kapcsolatban mindkettőnket a másik ember érzi a legjobban: egyedülálló neki. "Azzal vagyok együtt, mert szeretem, mert egyedülállónak és különlegesnek tűnik számomra, és boldog vagyok, mert velem van, és így érzem magam számára a legfontosabb embernek, egyedülállónak és különlegesnek ".

A féltékenység azonban patológiás lehet, ha bármilyen okból kifolyólag kezdjük abbahagyni az egyedülállóság érzését, és a megoldás nem egy közös délután vagy egy őrült éjszaka alatt rejlik, mert hajlamosak fokozódni és fogyatékossá válhatnak az élet mindkét részében. a pár a pontig végül megszakít minden kapcsolatot.

De azt gondolni, hogy az idő egy gyertya, hogy figyelmeztetés nélkül szétesik, bebörtönözted a szerelmet, amely a félelemtől repül, ami távozik.

Ez a kifejezés, Pedro Guerra "Lazos" című dalából, tökéletesen összefoglalja: a szabad szerelmet bebörtönzik, elsötétítik, ellenőrzik, korlátozzák, hogy mindig legyen nálad, attól tartva, hogy elmúlik, és inkább szabadnak lenni, aminek lennie kell, a bizalom és a szeretet gyümölcse, és mindketten tudják, hogy a párod azért van veled, mert akar, nem azért, mert tartozik neked valamivel, vagy azért, mert te vagy a tulajdon. Senki nem tartozik senkihez. Ketten együtt vagytok, és vállaljátok, hogy hűek vagytok egymáshoz szeretetből, tiszteletből és azért, mert hiszel abban, hogy boldogabbak leszel együtt, megosztva az utat, mint külön. Mi értelme van az együttlétnek, ha ez arra készteti, hogy hagyja abba az önmagát? Ha ez arra készteti, hogy korlátokat szabjon a boldogságnak és a spontaneitásnak?

A féltékenység kóros, ha:

Van megoldásod?

Attól függ. A féltékenység mértékétől függ, a kapcsolat pillanatától. Ha ők a kezdetek, ha csak gyanúk és kérdések vizsgálandók, akkor elég lehet egy kis segítség és kommunikáció. Ha a kapcsolat elérte azt a pontot, hogy megpróbálja teljesen irányítani a másikat, mert elvesztette a bizalmát, akkor van sok pszichológiai munka. Ez azt jelenti, hogy mediátorra van szükség, hogy segítsen mindkettőtöknek az előrelépésben, ha meg akarja próbálni, főleg veled, a féltékeny személlyel együttműködve, hogy abbahagyja önbecsülésének alapját a másik válaszára (ez nem egészséges, hogy az ember képe kizárólag attól függ, hogy mit érez iránta a házaspár), így verbalizálhatja félelmeit, és megmutathatja nekik, hogy infúzióban vannak, és apránként megváltoztathatja ezeket a félelmes gondolatokat a boldog élmények érdekében.

Kell hogy újra élvezhesse a szeretetet, a szeretetet és a kapcsolatot, sokkal inkább azon alapul, amihez mindketten hozzájárulhatsz, nem pedig azon, hogy mit veszíthetsz el, ami féltékenység esetén nagyon kevés, mert a szerelem bizalmatlansággá, félelmekké, gyanakvássá és birtoklásigényévé vált.