Kielégítő szálak
Ezek a túlsúly kezelésére szolgáló adjuváns készítmények leggyakoribb összetevői, és nagyon fontos nagy mennyiségű vízzel elfogyasztani őket.

hogyan

Az oldható rostok keményítőből, pektinekből, nyálkákból, bizonyos hemicellulózokból és más nem keményítős poliszacharidokból állnak, amelyekre jellemző, hogy a vizet abszorbeálják gélekké. Ily módon megduzzadnak és késleltetik a gyomor kiürülését, jóllakottság érzetét keltve, és megzavarhatják egyes tápanyagok felszívódását. A vastagbél elérésekor az oldható rostokat a bélflóra fermentálja, rövid láncú zsírsavakat eredményezve, amelyek stimulálják a hasznos baktériumok, például a Lactobacillus és a Bifidobacterium szaporodását, korlátozva mások, például az Escherichia coli vagy a Clostridium növekedését.

Az oldhatatlan rostok közé tartozik a cellulóz, a legtöbb hemicellulóz, a lignin és más polifenolok. Alapvető szerepük a széklet bolusának növelése és a béltranzit elősegítése, ezért inkább székrekedés kezelésére szolgáló készítményekben használják őket.

A súlycsökkentéshez leginkább használt rostok a következők:
• Glükomannán. Ez egy nyálkás poliszacharid, amelyet Amorphophallus konjac lisztből nyernek). Ez a leginkább duzzadó képességű, és csökkentheti a glükóz felszívódását is.
• Plantago. A P. ovata (ispágula) és a P. psyllium (psyllium) magjait használják, amelyekben magas a nyálka.
• Fucus. Ennek az algának különféle fajait használják, amelyek a nyálkás poliszacharidokon (amelyek közül kiemelkedik az algin mellett) jódot tartalmaz, amely elősegítheti az anyagcserét, ezért különös óvatossággal kell alkalmazni.

Egyes készítmények más növényeket is tartalmaznak rostokkal, például szentjánoskenyér, görögszéna, len ...

Nehéz a fogyás? Az XL-S Medical Captagrasas segít csökkenteni a zsírok kalóriabevitelét, megakadályozva azok felszívódását

Csökkenti a kalóriát abban, amit eszel? Az XL-S Medical Max Strength segít csökkenteni a szénhidrátokból, cukrokból és zsírokból bevitt kalóriákat.

Túl sok szénhidrátot eszel? Az XL-S Medical CarboBlocker 66% -kal csökkenti a szénhidrát felszívódást (kenyér, tészta és rizs), és 4 hét alatt 8 cm-rel csökkenti a derék kerületét *.

Nagyon éhes vagy és folyamatosan nassolsz? Az XL-S orvosi étvágycsökkentő segít megelőzni az étkezések közötti nassolást és szabályozni a túlzott étvágyat.