Hírek:
- Rajt
- Segítség
- Keres
- Naptár
- Befizet
- Becsekkolás
- profil információ
- Összegzés
- Statisztikák megjelenítése
- Üzenetek megjelenítése.
- Bejegyzések
- Témák
- Mellékletek
Üzenetek megjelenítése
Ez a szakasz lehetővé teszi a felhasználó által írt összes bejegyzés megtekintését. Ne feledje, hogy csak azokon a területeken írt bejegyzéseket láthatja, amelyekhez jelenleg hozzáfér.
Üzenetek - MARREY
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Táplálkozási tanácsok és kétségek/Sűrítő
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Helló, micsoda öröm. Már azt hittem, hogy ő az egyetlen kövér nő Spanyolországban, akinek fogynia kell.
Tesa . milyen futásod van . milyen büszke vagy a fejlődésedre.
Boldog vagyok, mert már a 2A fázisban vagyok, és ez alatt az 5 hét alatt 7300-at veszítettem. Még mindig kb. 10 kilót kell leadnom ahhoz, hogy azon a súlyon legyek, amiben szeretnék maradni, a csíkjaim fekete színűek, mert csak akkor válnak lilává, amikor testedzésből származom. Naponta 2-szer tudok, mert októberben már visszamegyek dolgozni, és ez bonyolultabb a kórházi menetrenddel.
Sok bátorság és remélem, hogy még néhány kövér ember meglátja itt a félelmeit és az éhínségét.
Egy nagy csók.
Tenger
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
Hello foreras. Milyen öröm látni, hogy van még élet a fórumban. És nem csak nekem kell még sok kilót leadnia. 11 napja kezdtem, így holnap elkezdem szedni a kiegészítőket.
15 kilót kell leadnom, és az első héten 3100-ot fogytam, és az az igazság, hogy ez nem kerül sokba ... nulla éhség, de szeretnék csipegetni és visszatérni a régi utakra. ezer.
Szerintem jó megosztani ezt a tapasztalatot és tanulni egymástól.
Sok bátorítás azoknak, akik lent vannak és fent vannak, hogy küzdünk a változásért, és ez nem könnyű.