Alba Griñón, az UCAV hallgatója TFG-jében elemzi az elhízással járó problémákat és azt, hogyan lehet ezt szakaszos koplalással leküzdeni.

böjt elhízás

Az elhízás a jelentős közegészségügyi probléma társadalmunkban, amelynek gyakorisága folyamatosan növekszik. Griñón, az UCAV ápoló hallgatója elemzi a szakaszos éhomi étrend hatása a probléma leküzdésére.

Az időszakos böjt abból áll, hogy bizonyos ideig korlátozza a bevitelt. Griñón rámutat, hogy ez a technika súlycsökkenést eredményez elhízott betegeknél, de jelentős különbségek nélkül a folyamatos energia korlátozással elérthez képest. Ha azonban különbségeket észlelnek a testsúly visszanyerése tekintetében, az éhezéssel kevesebb zsír visszanyerhető.

Griñón arra a következtetésre jut, hogy az étrend szakaszos böjtön alapul elhízott betegek táplálkozási diétás kezelésének alternatívájaként tekinthető, bár további vizsgálatokra van szükség az étrend egészségi állapotának folyamatos értékeléséhez.