Fotó: Getty Images

jennifer

Jennifer Lawrence feltárta titkait, hogy mindig jól nézzen ki, szigorú diéták nélkül.

Ellentétben sok más hírességgel, akik nem gondolkodnak kétszer, mielőtt teljesen belekezdenének azokba a hipermerev diétákba, amelyek hetekig vagy hónapokig tartó állandó szenvedéshez vezetnek, az Oscar-díjas Jennifer Lawrence nagyon világos, hogy egyetlen étrend sem lehet olyan csodás vagy hatékony, hogy arra kényszerítse, hogy hagyja el saját szeszélyeit és vágyát, hogy az élelem révén teljes mértékben élvezze az életet.

"Nem szeretem, ha az emberek azt mondják:" Csak ezt vagy azt eszem. " Eszem és általában mindent megeszek. Nem vagyok szigorú diétázó. Ha egy ponton szeretnék egy szelet pizzát, akkor megeszek egy szelet pizzát. Amit teszek, az az edzésem intenzitásának növelése, mert azt is szeretném, ha a testem egy bizonyos módon állna, és vannak olyan ruhák, amelyekbe tovább szeretnék illeszkedni. ”- magyarázta a távozó színésznő a Vogue-nal folytatott beszélgetés során.

Lawrence és hajlandó edzőterembe járni

Azon önbizalom mellett, amelyet azóta is vetít, amióta hírnevet szerzett ennek az évtizednek az elején, vagy azon látszólagos közönyösséggel, amellyel szembesül a hollywoodi ipar által hagyományosan bevezetett szépségkánonokkal, az az igazság, hogy a híres művész is elismerte, hogy a közönséges halandókhoz hasonlóan az önbecsülésének és az önbecsülésének egy része bizonyos mértékben függ attól a fizikai képtől, amelyet mások előtt vetít.

„Olyan ember vagyok, aki akkor készít képeket, amikor nem kéri, és többször, amikor még nem áll készen rá [a paparazzókra hivatkozva], szóval természetesen ez a további nyomás akkor is fennáll, amikor felajánlja a legjobb változata magadnak. Esetemben ahelyett, hogy csak ebédidőre korlátoznám magam, inkább az akaraterőt helyezem az edzőterembe, és nem kell azt mondanom: „Nem, nem ehetem meg ezeket a dolgokat” - állította ugyanabban az interjúban.