Egy doktori disszertáció arra a következtetésre jutott, hogy a híres „önarcképek” hozzájárulnak a fogyáshoz
A híres szelfik segítenek a fogyásban. Az önmagunk folyamatos figyelemmel kísérése, amelyet ezekkel a mobiltelefonokkal készített ismétlődő fényképekkel nyújtunk be, a súly növekedésének (vagy csökkenésének) ellenőrzésére szolgál. Ezt bizonyítja az alicantei és az elchei egyetem által koordinált doktori disszertáció.
Elías Kuzmar, a tézis szerzőjének munkája egy barranquillai (Kolumbia) klinikán összegyűjtött adatokon alapszik, és megerősíti, hogy a diéta kialakításának fényképezése hozzájárul a sikerhez. Még akkor is, ha nem diétázik, a szelfik segítenek felismerni, hogy túlzásba esünk-e étellel, vagy túl sok hiányzik-e az edzőteremből. A „szelfi” készítése, legalább hetente egyszer, szintén ösztönzi a fogyás folytatására.
A Kuzmar-tanulmány szerint 16 hét alatt azoknak a betegeknek a 77% -a fogyott le, akik fogyókúrás erőfeszítéseiket „szelfikkel” követték. 83,7% -uk elvesztette a derekát, 88% -uk pedig javította imázsát. Aki azt mondta, hogy a szelfik veszélyesek az egészségre?
Különleges ajánlat! Két hónap ingyenes! Iratkozzon fel egész évben, csak 69,50 euróért
Különleges ajánlat! Két hónap ingyenes! Iratkozzon fel egész évben, csak 69,50 euróért
A híres szelfik segítenek a fogyásban. Az önmagunk folyamatos figyelemmel kísérése, amelyet ezekkel a mobiltelefonokkal készített ismétlődő fényképekkel nyújtunk be, a súly növekedésének (vagy csökkenésének) ellenőrzésére szolgál. Ezt bizonyítja az alicantei és az elchei egyetem által koordinált doktori disszertáció.
Elías Kuzmar, a tézis szerzőjének munkája egy barranquillai (Kolumbia) klinikán összegyűjtött adatokon alapszik, és megerősíti, hogy a diéta kialakításának fényképezése hozzájárul a sikerhez. Még akkor is, ha nem diétázik, a szelfik segítenek felismerni, hogy túlzásba esünk-e étellel, vagy túl sok hiányzik-e az edzőteremből. A „szelfi” készítése, legalább hetente egyszer, szintén ösztönzi a fogyás folytatására.
A Kuzmar-tanulmány szerint 16 hét alatt azoknak a betegeknek a 77% -a fogyott le, akik diétás erőfeszítéseiket „szelfikkel” követték. 83,7% -uk elvesztette a derekát, 88% -uk pedig javította a képét. Aki azt mondta, hogy a szelfik veszélyesek az egészségre?
- Fergie; lefogy 25 kiló Kasztília északi részén
- Ez az egyetlen gyümölcs, amelyet délután el lehet fogyasztani El Norte de Castilla
- A harcosok bonyolult európaival néznek szembe a riválisok és áhított El Norte de Castilla mellett
- Az OCU 23 diétás terméket elítél az illegális reklámozás és az El Norte de Castilla címkézése miatt
- Hurt, Firth és Oldman El Norte de Castilla nagy kémmozi a Mostrában