A konferenciák 3 saját programon alapulnak, a RETO 21-vel és annak termékcsaládjával, valamint az EAT WELL SYSTEM és az ÖNFELDERÍTÉSEKkel kezdtük, hogy egyensúlyt és egyensúlyt érjünk el az emberek.

Diego Di Marco és Reto 21, Eat Well Systems, Self Discovery programjai integrált módon működnek az emberrel egy kapcsolat, az elme-test-tudat elérése érdekében, különböző célokkal:

  • Sújt veszteni
  • Javítsa az alakját
  • Javítsa az életmód szokásait
  • Alacsonyabb stressz
  • Aludj jobban
  • Hormonális egyensúly
  • Élj egyensúlyban

marco

  • "A WELLNESS ABC"
  • "VÁLASZTJON, JÓL VAGY VELÜNK"
  • "TE VAGY, AMIT GONDOL, ÉRZEL ÉS CSINÁL"
  • "A NYERS-NYERS ÉLELMISZER ELŐNYEI"
  • "A 7 KULCS AZ EGÉSZSÉGRE ÉS A JÓLÉTRE"
  • "NEM ALACSONY VAGY FÉL GRAM: Mit tegyünk?"
  • "GYÓGYÍTÁS A villával és azzal, tudatos táplálékkal"
  • "TERMÉSZETES GYEREKEK, FITNESSÉG A GYEREKEKHEZ"
  • "AZ ÁLOM, SZÖVETSÉGE AZ Ifjúságért"
  • "10 LÉPÉS A MINDIG JOBB ÉRZÉKELÉSHEZ"
  • "GONDOLATAINK TÜKÖDÉSE VAGYUNK"
  • "FLOWFIT, A GYAKORLAT KITÖLTÉSE CSAK A TESTEDDEL"
  • "ÚJ szokások gyermekeink számára"
  • "Mit kell enni, hogy megfeleljen?"
  • "HA TUDNÁK TE IS. ÉLET EGYENSÚLYBAN ”
  • "21. KIHÍVÁS 21 CÉL ELÉRÉSE ÉS FOGYÁS 21 nap múlva"
  • "8 ok annak tudatában, hogy étrendje nem működik"

Általános rendeltetésű

Kellemes és gyakorlati módon felhívni a figyelmet azokra a tényezőkre, amelyek hozzájárulnak az emberek fizikai és érzelmi egyensúlyának eléréséhez, annak érdekében, hogy megtapasztalhassák az egészséggel és a jóléttel való életet.

Konkrét célok:

  • Tisztítani, majd táplálni
  • Csökkentse a stressz szintjét, és mozogjon!
  • Változtassa meg a hozzáállását, és ... kérem, aludjon!

Orientált: Olyan szakemberek és vállalatok számára, akik gyors, hatékony és erőteljes módon szeretnének pozitív változásokat generálni tagjaik életmódjában, hogy pozitívan befolyásolják személyes életüket és következésképpen a szervezet céljainak elérését.

Általános rendeltetésű

Fedezzék fel együtt, melyek azok a "gyakorlati" szokások a táplálkozás, a stressz kontrollja, az alvás és a testmozgás terén, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy egyensúlyban és jólétben éljünk.

Konkrét célok:

  • Tegyen egy gyakorlati túrát többek között a konyhában, az ágyban, az iskolában, a munkahelyen, a család történetében, hogy megtalálja a leghatékonyabb és legerősebb módot arra, hogy jó legyen magával.
  • Tanuld meg használni a rendelkezésünkre álló eszközöket a test, az elme és az érzelmek közötti harmonikus kapcsolat elérése érdekében.

Nagyközönség. Korlátlan résztvevők száma. Időtartam: 2 óra. Formátum:

Elméleti/gyakorlati konferencia/workshop

Szükséglet: előadóterem, rendezvényterem, ahol a terek lehetővé teszik a résztvevők mobilitását. Videoprojektorok és audio berendezések.

Általános rendeltetésű

Öt út a fizikai, mentális és érzelmi egészséghez - Találd meg együtt a lelki állapotunk, az érzelmeink és a testi egészség között létrejövő intim kapcsolatot, és fedezd fel az átfogó jólét előállításának és fenntartásának legjobb módját.

Konkrét célok:

  • Határozza meg, hogyan reagál testünk a gondolkodásunkra, érzésünkre és cselekvésünkre, és hogyan lehetne ellensúlyozni a testünkre gyakorolt ​​negatív hatását.
  • Tudja, hogyan lehet racionális és pozitív gondolatokat használni érzelmeink irányítására.
  • Ismerje meg, hogy milyen típusú étrend és fizikai aktivitás segíti a testet és az elmét abban, hogy megkapja azokat a tápanyagokat, amelyek a működésükhöz szükségesek.

Orientált: A nagyközönség számára, amelynek érdeke és lelkesedése pozitív változások előidézése és mindenekelőtt az egészséges életmód népszerűsítése.

Általános célok

Tudja, melyik az a kilenc eszköz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük az életminőséget és -mennyiséget, amelyre vágyunk, mivel bebizonyosodott, hogy az időrendi kor nem feltétlenül egyenértékű biológiai korunkkal.

Konkrét célok

  • Fedezze fel saját ifjúsági kútját
  • Készítse el saját képét a jövőben, hogyan szeretné látni és érezni magát?
  • Tanulja meg élvezni új életmódját

Orientált: Minden korosztályú embereknek, férfiaknak és nőknek, akik egészséges életmódot kívánnak folytatni, amely lehetővé teszi számukra, hogy mindig jól nézzen ki és érezze magát. Nagyközönség | Korlátlan résztvevők száma.

Általános rendeltetésű

Tudatosítsa az élelmiszerek fontosságát az egészségünkben, és ismerje meg, melyek azok az élelmiszerek, amelyek a legnagyobb előnyökkel szolgálnak számunkra a táplálkozás szempontjából, miközben elősegítik a természettel való pozitív kapcsolatot.

Konkrét célok:

  • Ismerje azokat az előnyöket, amelyeket az étel a testnek természetes állapotában nyújt.
  • Tudja, hogyan használja ki jobban táplálékgazdagságát, és élvezze teljes mértékben az egyes ételek ízét és textúráját.
  • Tanuld meg leküzdeni az ételek érzelmi és társadalmi tényezőjét.

Célzott: Minden életkorú ember, férfi és nő, aki tervezi az étkezési stílus megváltoztatását annak érdekében, hogy azonnali és közvetlen előnyökkel járjon egészségük szempontjából. Nagyközönség | Korlátlan résztvevők száma.

Általános célok:

"Miért akarja a lakosság nagy része a hasát, és nem tudja? lehetséges? Hol maradnak a hírességek titkai egész éven át?

Konkrét célok:

  • A diéta nem garantálja a markáns has kialakulását.
  • Éhezni sem.
  • Izomtömeged a kalóriaégető motor.
  • A has a konyhában készül
  • A külseje annak a következménye, hogy hogyan érzi magát és hogyan gondozza testét belülről "

Célzott: Minden életkorú ember, férfi és nő, aki tervezi az étkezési stílus megváltoztatását annak érdekében, hogy azonnali és közvetlen előnyökkel járjon egészségük szempontjából. Nagyközönség | Korlátlan résztvevők száma.

Általános rendeltetésű

Vessen egy pillantást a múltra, és hívja fel a figyelmet számos betegségünk eredetére, és 7 kulcsból tanulja meg, hogyan készítsünk "testre szabott öltönyt" az élelmiszerek és az ellátás terén, amelyet testünknek kell nyújtanunk a betegség elérése érdekében. kiváló fizikai és érzelmi egészségi állapot.

Konkrét célok:

  • Tudja, hogyan lehet azonosítani testünk sajátos szükségleteit fizikai és érzelmi szinten, valamint genetikai hajlamunkat.
  • Értse meg, hogyan működik az elme és hogyan hat a testtel, és fordítva.
  • Az egyensúly elérése elsősorban az étkezési szokások módosításával, mivel az emésztőrendszert az egészség központjának tekintik.

Orientált: Minden korosztályú és nemű embernek, aki módosítani kívánja szokásait az egészséges életmód elérése érdekében, távol a betegségektől és betegségektől. Nagyközönség | Korlátlan résztvevők száma.

Általános rendeltetésű

Tanuld meg nevelni és egyensúlyba hozni az agyunkat úgy, hogy az megkérdezze tőlünk a szükséges ételt, és jól érezzük magunkat.

Konkrét célok:

  • Térjen vissza az alapokhoz, a természeteshez, a testének megfelelőhez.
  • Ne feledje, hogy a „csoda” nem tart sokáig.
  • Neveld az elmédet, hogy tanuljon enni

Célja: Minden korosztályú férfiak és nők, akik az egészséges életmód népszerűsítése érdekében módosítani kívánják étkezési szokásaikat, származásukat.

Általános rendeltetésű

Tudja meg, milyen "ócska" ételeket kellene törölnünk az étrendünkből. Azok a kis döntések, amelyeket minden nap meghozunk, amelyek jobbá tehetik az életünket.

Konkrét célok:

  • Az élelmiszerekkel kapcsolatos trendek és divatok ismerete.
  • Értse meg, mi az üres étrend.
  • Tudja meg, milyen mellékhatásai vannak az igazi és tápláló ételek fogyasztásának.

Orientált: Minden életkorú embernek, férfinak és nőnek, akik változást terveznek étkezési stílusukban annak érdekében, hogy azonnali és közvetlen egészségügyi előnyökkel járjanak.

Általános rendeltetésű

Tudja meg, mi az a 10 elem, amely kedvez az egészségünknek, és hogyan kezdjünk el apró változtatásokat életünkben az egészséges életmód elérése érdekében.

Konkrét célok:

  • Tegyen egy gyakorlatot annak tudatában, hogy mik a szokásaink és szokásaink, és hogyan befolyásolják egészségünket és lelkiállapotunkat.
  • Értse meg, hogyan működik a test, és hogyan tudjuk támogatni azt, amely a legjobb szinten működik.
  • Fedezze fel az érzelmek és a test működése közötti kölcsönhatásokat.

Orientált: Minden korosztály és bármilyen nemű ember számára, aki testét a legjobb szintre akarja vinni, és így érzelmileg teljesnek érzi magát. Nagyközönség | Korlátlan résztvevők száma.

"AZ ÁLOM, SZÖVETSÉGE AZ Ifjúságért"

Általános rendeltetésű

Fedezze fel, milyen előnyökkel jár a kellemes alvás rendezett, nyugodt és kényelmes környezetben a test számára, tiszteletben tartva a természetes pihenőidőt.

Konkrét célok

  • Tegyen egy képzeletbeli sétát hálószobájában vagy pihenőhelyén, hogy felfedezze a hibákat, amelyeket lefekvéskor elkövetünk.
  • Tudja meg, hogy testünk mely funkcióinak kedvez az alvás: többek között a bőr regenerálása, a gyorsabb anyagcsere elősegítése, a hangulat javítása.

Orientált: Minden korosztályú férfiaknak és nőknek, akik meg akarják ismerni és a legjobb tanácsokat szeretnék elérni egy olyan álom eléréséhez, amely a szervezet minden funkciójának kedvez, és ezáltal erősíti annak előnyeit.

"GONDOLATAINK TÜKÖDÉSE VAGYUNK"

Általános rendeltetésű

Tanulja meg megváltoztatni a stresszes helyzeteket az életminőség javítása érdekében. Sejtjeink minden nap megújulnak, és mindig van lehetőségünk a jó egészség elősegítésére.

Konkrét célok:

  • Tudatosítsa, hogy gondolkodásmódunk befolyásolja lelkiállapotunkat és testi egészségünket. Az érzelmi egyensúlyhiány betegségeket okoz.
  • Értsd meg az érzelmeket és tudd, hogyan kell kezelni őket, mivel a test és az elme egységet alkotnak és szorosan kapcsolódnak egymáshoz.
  • Fedezze fel, hogyan javíthatjuk életminőségünket pozitív gondolatok generálásával.

Orientált: Minden korosztályú férfiak és nők számára, akik pozitív gondolkodásból transzcendentális életváltást akarnak létrehozni életükben.

"FLOWFIT, A GYAKORLAT KITÖLTÉSE CSAK A TESTEDDEL"

Általános rendeltetésű

Tanuljon gyakorlati és szórakoztató módon, testünket szabadon használva fizikai és szellemi testmozgáshoz.

Konkrét célok:

  • Tudja, hogy a motiváció az oka annak, hogy minden elkezdődik. Minden belülről születik.
  • Fedezze fel, hogyan gyakoroljuk központi idegrendszerünket a nagyobb zsírégetés érdekében.
  • Fedezze fel a gyakorlat során, hogy testünk hogyan erősödik fokozatosan, és tudja, hogyan tudja kihasználni képességeit és képességeit.

Orientált: Oktatóknak, nagy teljesítményű sportolóknak és a nagyközönségnek, akik többet szeretnének megtudni testük használatáról, mint a testmozgás fő eszközéről. Korlátlan résztvevők száma.

Fedezze fel az integrált fejlődés elősegítésének új módjait gyermekeinkben.

Általános rendeltetésű

Fedezze fel családként azokat a szokásokat, amelyeket be kell vallanunk az egészség és a jólét érdekében: étel, higiénia, testmozgás és alvás.

Konkrét célok:

  • Értsd meg, hogy mi vagyunk a példák gyermekeink számára, a gyermek jobban megtanulja, amit lát, nem pedig azt, amit hall. Fokozatosan integrálja a változásokat az életünkbe.
  • Adj dimenziót és egyensúlyt az életednek, a szokások biztonságot és jó önértékelést adnak a gyerekeknek.
  • Készítsen egészséges rutinokat már kicsi korától kezdve, mivel ez az egész életen át tartó befektetés.

Orientált: Gyerekeknek, szülőknek és általában a pedagógusoknak, akik szeretnék tudni, hogyan lehet olyan szokásokat beidegezni a gyermekekben, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy jól éljenek.

Általános rendeltetésű

Tanulja meg azonosítani és felhasználni étrendünkben azokat az elemeket, amelyek támogatják egészségünket és testképünket. Testünk 80% -ban táplálékot és 20% testmozgást tartalmaz.

Konkrét célok:

  • Ismerje és tapasztalja meg a nevelés szó jelentését.
  • Tudja, hogy az étel mennyire befolyásolja egészségünket (genetika és testkémia).
  • Vessen egy túrát a konyhába, és ismerje meg rossz étkezési szokásainkat, hogy módosíthassuk őket.

Célja: Minden korosztályú férfiak és nők, akik módosítani szeretnék étkezési szokásaikat a fittség és a jó közérzet érdekében.

Általános rendeltetésű

Segítsen az embereknek agilis, szórakoztató és motiváló módon megérteni, hogy mindannyian képesek vagyunk megváltoztatni az egészségünkre káros szokásokat és szokásokat, és hogyan tudunk apró változtatásokkal kiegyensúlyozott életet elérni.

Konkrét célok:

  • Tanuld meg meghatározni, hogy mi felel meg nekem, az igényeimnek és az életmódomnak. • Tudja, hogyan kell enni és edzeni.
  • Tudja, milyen szokásokat kell követnie, hogy érzelmi harmóniában, alváshigiéniában és stresszkontrollban éljen.
  • Orientált: Minden korosztályú embereknek, férfiaknak és nőknek, akik kiegyensúlyozott és egészséges életmódot szeretnének elsajátítani.

Általános rendeltetésű

Biztosítsa az embereket könnyedén, példamutatóan és valódi módon, olyan funkcionális eszközökkel, amelyeket életük, testük és egészségük 21 nap alatt történő módosítására használhatnak, amelyek kulcsfontosságúak a szokások és szokások megváltoztatásához és helyesbítéséhez.

Konkrét célok:

  • Megtanulni azonosítani, hogy az egyes testek különbözőek, és hogy az egyéni igényekhez igazított étkezési terv elkészítése a legfontosabb.
  • Tudja, hogyan kell enni és mozogni rövid idő alatt.
  • Tudja, milyen szokásokat kell követnie a fogyáshoz, a test tonizálásához és az egyensúly megéléséhez.

Orientált: Minden korosztályú embereknek, férfiaknak és nőknek, akik kiegyensúlyozott és egészséges életmódot szeretnének elsajátítani.