A koriander tea napi fogyasztása segít a fogyásban és a glükózkontrollban

Sokan szigorú alávetik magukat napidíj a ideális súly, Nem szükséges azonban éhen halnia, mivel egy új tanulmány kimutatta, hogy a koriander tea egy hatalmas nem visszapattanó fogyókúrás tea.

A koriander Ez egy nagyon népszerű növény a világon, amelyet általában ételek ízesítésére és egyes ételek díszítésére használnak, de kevesen tudják, hogy végtelen egészségügyi előnyökkel jár.

fogyáshoz

Kutatók a Guadalajara Autonóm Egyetem megállapította, hogy a koriander számos hatékony tulajdonsággal rendelkezik olyan problémák kezelésére, mint pl szalmonella, a cukorbetegség és a baktériumok eltávolítására.

A szakértők azt is megállapították, hogy ennek az erőteljes növénynek az napi infúziójának fogyasztása csökkentheti a szintet szőlőcukor Y testzsír.

Hogyan készítsük el a koriander teát?

Készítse elő a koriander tea sújt veszteni Nagyon egyszerű, csak a következőkre lesz szükséged:

> 1 marék koriander ág tökéletesen megmosva és fertőtlenítve

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet, és amikor elérte forráspontját, adjuk hozzá a korianderleveleket. Hagyja állni 10 percig, majd tálalás előtt szűrje le.

Javasoljuk, hogy naponta 2-3 csészét fogyasszon étkezés után.

A koriander fogyasztásának előnyei


A korianderben 11 illóolaj-vegyület, hatféle sav van, köztük az aszkorbinsav, ismertebb nevén C vitamin. Ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz.

A koriander minden tulajdonsága ellenére hatékony ezekre a feltételekre:

Gyulladás

A koriander reumás és ízületi gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik az ezen állapotok által okozott gyulladásokat. Vízhajtó tulajdonságai miatt kiváló gyógymód is veseműködési zavar.

Hasmenés

Lényeges elemei a emésztés, segíti a máj és a belek megfelelő működését és meggyógyítja a hasmenés.

Mikrobiális és gombás hatása miatt a hasmenés kezelésében is segíthet, a korianderlevél aperitifként kiváló.

Szájfekélyek

A koriander antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, antimikrobiális és gyógyító hatású, ezért kiváló szövetségese a kezelésére sebek és fekélyek a szájban. Ráadásul a koriander segíthet a légzés frissítésében.

Kötőhártya-gyulladás

Fertőtlenítő ereje megvédi a szemét minden olyan fertőző betegségtől, mint például a kötőhártya-gyulladás.

Afrodiziákum

A koriander egy természetes afrodiziákum hogy ha más gyógynövényekkel kombinálod, ez jelentősen növelheti a szexuális vágy.

Ne habozzon felvenni a koriandert ételeibe, és ha fogyni szeretne, vegyen be napi infúziót ebből a természetes gyógynövényből.