A Kuzu Gyógynövény, amelynek tulajdonságai és előnyei vannak a fogyáshoz, a bőr javításához és a mell feszesítéséhez. A kudzu gyökeret különböző rendellenességek orvoslására használják. Ez bizonyos szempontok javítását is szolgálja, például a test szépségét, bár mindig szem előtt kell tartani annak ellenjavallatait és mellékhatásait.

Kuzu tulajdonságai

A "tudományos neve" néven ismertPueraria mirifica"Vagy"Kudzu”A Fabaceae családhoz tartozó hüvelyes növény Thaiföldről. Pueraria candollei-nek is hívják. Fitoösztrogénekkel rendelkezik, amelyeket a mellek számára készült krémek készítésénél használnak, mivel összetétele és szedésének módja az egészségre kedvező hatóanyagok sorozatát biztosítja. De előbb látjuk kuzu tulajdonságai:

  • Szabályozza a menstruációt.
  • Védjen a szabad gyökök ellen.
  • Szüntesse meg a bakteriális fertőzéseket.
  • Javítsa a bélflóra.
  • Biztosítsa a hüvelyflóra nagyobb növekedését.
  • Távolítsa el a menopauza forró villanásait.
  • Megkönnyíti a csontok növekedését és a csontsűrűség csökkenését.
  • Csökkentse a lázat.
  • Javítsa a béltranzitot.
  • Csökkentse a migrént.
  • Meg kell akadályozni a trombák és a vérrögök képződését.
  • Kezelje az anginát kapszulákban vagy tablettákban történő alkalmazás esetén.
  • Lúgosítsa a vért.
  • Nem tartalmaz glutént.

A kuzu számos tulajdonságának köszönhető, hogy hozzájárul genistein. Ez a fitoösztrogén a izoflavonok, nagyon jó a menopauza tüneteinek, mint a hőhullámok és a hőhullámok kezelésére.

kuzu
Mi több, javítja a vérkeringést, bizonyos esetekben elkerülve a vérrögképződést és visszatérve a szív jobb működéséhez. Megakadályozza a koleszterin képződését az artériákban, és a szívizom kevésbé szenved, ha funkcióját látja el.

Ugyancsak a lázcsillapító, Más szavakkal, a Pueraria mirifica lázcsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ha azonban influenzája van, vagy bármilyen olyan állapot van, amely a testhőmérsékletének emelkedését okozza, akkor más típusú gyógynövényekhez kell fordulnia, vagy meg kell tennie az orvos által jelzett kezelést.

Ne feledje, hogy ez nem tartozik a termogén teák közé, mivel összetétele és hatása ütközik azokkal az aktív alapelvekkel, amelyeket a fogyás vagy a fogyás funkciójának betöltéséhez meg kell töltenie. Általában a zsírvesztés-kiegészítők növelik a hőmérsékletet, és ebben az esetben a kudzu lázcsillapító.

Mivel nem tartalmaz glutént, ez egy olyan étel, amelyet a celiakia bevehet.

Hasznos a fogyás?

Tulajdonságait más típusú célokra is feltüntetik, és eredményeket adnak táplálékként és táplálék-kiegészítőként. Bár sokan ezt gondolják a kuzu fogyásért működik valójában nem megfelelő gyógymód a fogyás ellen.

Ennek az az oka, hogy összetétele gazdag fitoösztrogénekben, olyan vegyületekben, amelyek hasonlóan működnek, mint az ösztrogének, ami ideális azoknak a nőknek, akiknek bizonyos kellemetlenségei vannak a menstruációs napokon vagy amikor eljutunk a menopauzába. A fogyáshoz szükséges kudzu azonban nem megfelelő.

Fogalmazás

  • Genistein.
  • Daidzein.
  • Puerarina.
  • Élelmi rost.
  • A- és D-vitamin.
  • Izoflavonok.
  • Glikozidok.
  • Szénhidrátok.
  • Ásványok.
  • Kuzu kalória: 327 kcal vagy 1369 kj. 100 g-onként.
  • Szénhidrátok: 81,5 g.
  • Fehérjék: 0g.
  • Szénhidrátok. 0 g.
  • Zsír: 0,1 g.

Előnyei a D-vitamin és az A-vitamin tartalma mellett a fitoszterinben gazdag hatóanyagok hozzájárulásának köszönhetők. Nagyon jó a bőrnek és általában az egészségnek.

Továbbá, ha diétát tartasz, annak ellenére, hogy nincs a zsír eltávolításának képessége Igen, segít, mivel nagyon kevés zsírt tartalmaz, ami ideális ahhoz, hogy kompatibilis legyen a mediterrán étrenddel vagy a fogyókúrával.

Dózis

  • Gyökér: minden nap 9 és 15 gramm között kell bevenni.
  • Kapszulák: 10 mg. naprakész.

A kapszulák a kezelés, a csomagolás és a különféle mechanikai folyamatok miatt elveszítenek bizonyos tulajdonságokat. Tehát a kínai gyógyszerkönyv előírja, hogy a kuzu adagja kapszulában tíz milligramm, azaz 1,5 gramm nyers gyökérnek felel meg.

A kuzu vagy a kudzu ellenjavallatai

  • Antikoagulánsok használata:
    • Ibuprofen.
    • Aszpirin.
    • Warfarin.
    • Heparin.
  • Alkohol.
  • Cukorbetegség.
  • Májgyulladás.
  • Orális fogamzásgátlók alkalmazása.
  • Hormonális kezelés.
  • Mell- és petefészekrák.
  • Endometriosis.
  • Méh fibroma.
  • Terhesség.
  • Szoptatás.
  • Gingko biloba.

A testet megnöveli az acetaldehid vagy az etanal koncentrációját, amely vegyület az arc kipirulását okozza és alkoholos másnapossághoz hasonló hatásokat eredményez.

Mivel antikoaguláns hatású, fokozhatja a gyógyszerek hatását erre a célra. Kerülje a fogyasztását, ha vérkezelésben részesül, vagy valószínűleg vérzést szenved.

Hasonlóképpen, cukorbetegség esetén nem ajánlott, mivel a kuzu ellenjavallatai közé tartozik. Valószínű, hogy bizonyos időpontokban a vércukorszint emelkedik, vagy a hipoglikémiához közeli fázist hoz létre.

Továbbá, ha nő vagy, és a fogamzásgátló tablettát szeded, kerüld az éhgyomorra és a nap bármely szakában történő bevitelét. Genisteinben gazdag összetétele, izoflavonok, amelyek úgy hatnak, mint a női ösztrogének, zavarhatják a fogamzásgátlók eredményeit. Gyakran növekszik a hatás, ami számos mellékhatáshoz vezethet, amelyeket az alábbiakban ismertetünk.

Ami a terhességet és a szoptatást illeti, nem ajánlott. Ezzel a csoporttal nincsenek tanulmányok. Általában az étrend- és táplálék-kiegészítők használatát terhesség alatt vagy a csecsemő szoptatása alatt ellenőrizni kell. Egyes anyagokat a mell képes kiválasztani.

Mellékhatások

  • Másnaposság.
  • A DNS károsodása felesleges fogyasztás esetén.
  • Egyes fehérjék romlása.
  • Vérzés.
  • Hasfájás.
  • Kiütés.
  • A bőr vörössége.

Ha kuzu gyökeret szed, annak mellékhatásai hasonlóak a másnapossághoz sok alkohol fogyasztása után. Tünetei hasonlóak, mivel az acetaldehid felhalmozódását eredményezi, amely vegyület nagyon mérgező és rákkeltőnek számít. A szervezetben az acetaldehid maximális értéke 0,05 mg lehet. kilogrammonként.

De mi is a kuzu? Gyökér, liszt, gumó.

Ez egy Pueraria mirifica és Pueraria lobata nevű növény. Gyorsan növekszik, és különféle részei lenyelhetők. A normális dolog a kudzu gyökér használata, bár vannak olyan emberek is, akik szeretik előkészíti a kuzu-t.

Hogyan kell bevenni a kuzu-t és az elkészítés módjai

  1. Adjunk hozzá 33 cl-t. vizet egy serpenyőbe vagy egy pohárba illő tartalmat.
  2. Adjunk hozzá egy evőkanál kuzu-t és alaposan keverjük össze. Ez a lépés fontos a keverék melegítése előtt.
  3. Melegítsük a folyadékot, amíg forr, és hagyjuk így 5 percig, gyakran kevergetve a csomók elkerülése és az oldódás elősegítése érdekében.
  4. Kapcsolja le a hőt, amikor látja, hogy egyfajta rózsaszínű zselét alkot.
  5. Vegye ki az edényt, és hagyja néhány percig pihenni.
  6. Melegen vegye, kerülje, hogy teljesen kihűljön.

Kerülje az édesítőszerek vagy a cukor hozzáadását, mivel ez nem szükséges. Sok helyen, például Japánban, hagyományos desszertek készítésére használják.

Ha friss kuzu-t vagy szárított gyökeret fog vásárolni, akkor azt az általunk jelzett lépések végrehajtásával kell elkészítenie.

Mi haszna a kuzu éhgyomorra szedésének?

Éhgyomorra a székrekedés természetes gyógymódjaként működik, hasonlóan a sok rostot és nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmazó taro hatásához és tulajdonságaihoz. Megkönnyíti az ürülék kiűzését és javítja a béltranzit.

De ha ezt inkább használja, a székrekedés elleni eredmények eléréséhez a Pueraria Lobata-t kell használni, ez nagyon hasonlít a P. mirifica-ra.

A kuzu éhgyomorra történő bevételének előnyei a bélnyálkahártya regenerációja és az izomfájdalom megszüntetése, a migrén tüneti enyhítése és a gyulladás csökkentése.