nézd, 4 hónap alatt 13 kg-ot fogytam, titkom: lenmag. Olyan normális, mint korábban. talán kevesebbet, mert a magok elveszítik az éhséget. Természetesek és gyógynövényesekben árulják. Kétféle lehet: pirított és fekete. A legjobbak a fekete. Ez az egyetlen dolog, ami miatt éhen nem esett a fogyás, és ez igaz. keressen a google-ban: len vagy lenmag tulajdonságok, és meglátja, mit fog találni.
Ah. Ami a bevitelüket illeti: reggel veszek egy nagy kanál vizet egy pohárba (előző este elkészítem és reggel megiszom), lenyelem. De ehetik joghurttal, főzhetik és ihatnak a vízből. Minden bizonnyal ajánlom, hogyan szedjem őket ... eleinte kerül, de aztán az ember megszokja. különösen, ha elkezd látni eredményeket.
Olcsóak: kb. 3 euró kilónként és sokáig tartanak.
Oké. ha kipróbálja, mondja el.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Szia Vicky!
a lenmag jól bevált a fogyásban, de ennek a magnak is számos jótékony hatása van az egészségre nézve, és ha igaz, hogy a székrekedés korrekciója mellett elviszi az éhségét, mert rost és kitágul a gyomorban, Megakadályozza a vastagbélrákot és még sok más tulajdonságot, én már kipróbáltam, és ha igaz, nos, bár itt Mexikóban egy már őrölt kanadai lenet árulnak, és joghurtba vagy kukoricapehelybe tehetjük, és tisztítja a beleket
üdvözlet lány
Szia Vicky
Az az igazság, hogy üzenete felkeltette a figyelmemet.
Hogyan fogyott le ennyire? nem diétáztál ugyanabban az időben? ugyanazt etted, mint mindig?
Nos, lenyűgöző, hogy figyelembe véve, hogy ennyit fogy, igaz? az az igazság, hogy nagyon jó.
Elkezdtem információkat keresni az interneten, ahogy ön mondta, de találtam egy dolgot, amely ellentmond önmagának, mivel azt mondja, hogy a lenmag azoknak az embereknek szól, akik szeretnének hízni. Másolom a szöveget:
A lenmag (lenmag) táplálékként is felhasználható. Különösen cukorbetegek számára ajánlott, alacsony szénhidráttartalmuk, valamint magas fehérje- és lipidtartalmuk (zsírok) miatt. Azoknak kell fogyasztaniuk, akik alultápláltságtól szenvednek, vagy hízni akarnak. A lenmagliszt borogatását mindig akkor alkalmazzák, ha állandó hőre van szükség: megfázás és hörghurut, menstruációs fájdalom, görcsös hasi fájdalom (vese- vagy epeúti), bélgörcsök, rovarcsípések, tályogok és források. Megoldó, görcsoldó, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásuk van, valamint hosszú ideig melegen tartanak.
A lenmagolajat bőrpuhítóként alkalmazzák ekcéma, száraz bőr, kisebb égési sérülések és általában a dermatosis esetén.
Tudnál tisztázni valamit számomra erről? Vagy attól függ, hogyan szeded, így segít hízni vagy fogyni.
Nagyra értékelném a válaszomat.
Szia Vicky
Az az igazság, hogy üzenete felkeltette a figyelmemet.
Hogyan fogyott le ennyire? nem diétáztál ugyanabban az időben? ugyanazt etted, mint mindig?
Nos, lenyűgöző, hogy figyelembe véve, hogy ennyit fogy, igaz? az az igazság, hogy nagyon jó.
Elkezdtem információkat keresni az interneten, ahogy ön mondta, de találtam egy dolgot, amely ellentmond önmagának, mivel azt mondja, hogy a lenmag azoknak az embereknek szól, akik szeretnének hízni. Másolom a szöveget:
A lenmag (lenmag) táplálékként is felhasználható. Különösen cukorbetegek számára ajánlott, alacsony szénhidráttartalmuk, valamint magas fehérje- és lipidtartalmuk (zsírok) miatt. Azoknak kell fogyasztaniuk, akik alultápláltságtól szenvednek, vagy hízni akarnak. A lenmagliszt borogatását mindig akkor alkalmazzák, ha állandó hőre van szükség: megfázás és hörghurut, menstruációs fájdalom, görcsös hasi fájdalom (vese- vagy epeúti), bélgörcsök, rovarcsípések, tályogok és források. Megoldó, görcsoldó, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásuk van, valamint hosszú ideig melegen tartanak.
A lenmagolajat bőrpuhítóként alkalmazzák ekcéma, száraz bőr, kisebb égési sérülések és általános dermatózis esetén.
Tudnál tisztázni valamit számomra erről? Vagy attól függ, hogyan szeded, így segít hízni vagy fogyni.
Nagyra értékelném a válaszát.
Szia aranyos!
Nézd, nem tudom, honnan vetted ezt a jelentést. Természetesen sok más van, és azt mondják, hogy ez lefogy. Egy természetgyógyász orvos küldte nekem. Rezsim. Nos, lányom, ha ez a program, vacsorára egyél két tükörtojást kolbásszal (4), sült burgonyát és fagylaltot desszertként. Haha. az volt a mai vacsorám.
Azt mondom nektek, hogy nem csúcsom van az órák és ma között a tengely szempontjából. Ettem sült csirkét sült burgonyával és paprikával ... nem tudom ... sok zöldséget eszem, de tb. hal és hús, valamint rizs. kevés édesség (kivéve a fagylaltokat, amelyekre most annyira vágysz), nem szeretem a könnyű italt, meg a cukros kávét ... bufff, nem tudom, hogy ez beválik-e neked. A magokkal biztosan lefogytam. Nem nyerek semmit azzal, hogy hazudok neked. a teszted és meglátod. és akkor elmondod.
Nézd, mi van:
Megkönnyebbülés a székrekedés ellen
Alacsonyabb a szívbetegség kockázata
A rák megelőzése
Omega-3 zsírsavak
Omega-6 zsírsavak
Erősíti a látást
Kiváló a fogyáshoz
Szexuális potencia
Fizikai és atlétikai vitalitás
Folyadék visszatartás
Gyulladásos betegségek
Nyugodt stresszes helyzetek
Bőrbetegségek
ELŐNYÖK ÉS TULAJDONSÁGOK:
BŐRFELTÉTELEK
A lenmag rendszeres fogyasztásával észreveheti, hogy a bőre lágyul, a bőrproblémák, például a pikkelysömör és az ekcéma, drámai módon javulnak.
Nyugodjon meg a stresszhelyzetekben
Sokan úgy gondolják, hogy a lenmag használatának legmélyebb hatása az a nyugodt állapot, amelyet néhány órával a fogyasztása után élveznek, kiválóan alkalmas azok számára, akik gyors életvitelben élnek, vagy azoknak, akik nyomás alatt dolgoznak.
RÁK
Dr. Johana Budwing német kutató több mint 35 éve sikeresen alkalmazta a lenmagolajat (ALN) a rák gyógyításában, több mint ezer esetet dokumentált. A tudományos kutatások szerint a ligninek a rákot okozó vegyi anyagokkal küzdenek és blokkolják az ösztrogén receptorokat, ez csökkentheti a vastagbélrák, a tüdőrák, a prosztatarák és az emlőrák stb. Dr. James Duke, az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának (U.S.D.A.) adatai szerint a lenmag 27 rákellenes vegyületet tartalmaz.
CUKORBETEGSÉG
Becslések szerint a felnőttek cukorbetegsége részben az alfa-linolsav (ALN) hiányának és a telített zsírfeleslegnek tudható be. Az ALN csökkentheti a cukorbetegek inzulinszükségletét és elősegíti a vércukorszint szabályozását.
Gyulladásos betegségek
Az ALN javítja mindenféle gyulladást, az "itis" utótagot hordozó betegségeket, például gyomorhurut, íngyulladás, vastagbélgyulladás, ízületi gyulladás, nephritis, bursitis, otitis stb. Tehát lupus esetekben is gyulladásosnak tekinthető.
SZÍVBETEGSÉG
A lenmag egyik csodája, hogy olyan anyagot tartalmaz, amely hasonlít a prosztaglandinra, amely szabályozza a vérnyomást és a működést, és fontos szerepet játszik a kalcium- és energia-anyagcserében. Megakadályozza a vérrögök és rohamok kialakulását, ha a betegség korai stádiumában fogyasztják, miközben testmozgással és egészséges étrenddel módosítja az életmódot.
FOGYÁS
A lenmag kiválóan segít a fogyásban, mivel megszünteti a koleszterint; segít az elhízás és a felesleges étvágy kontrolljában, mivel nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostot. Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor a napi adag mellett vegyen be egy evőkanál lenmagot délután.
FOLYADÉKMEGŐRZÉS
A lenmagban található zsírsavak segítik a vesét a nátrium és a víz kiválasztásában. A víz visszatartása (ödéma) a bokák duzzanatában jelentkezik; az elhízás, a premenstruációs szindróma, a rák minden szakasza és a szív- és érrendszeri betegségek egyes formái.
SEXUÁLIS PROBLÉMÁK
Dr. Budwing felfedezte, hogy a lenmagolaj "természetes afrodiziákum". A férfiak impotenciájának és a nők frigiditásának leggyakoribb fizikai oka az artériák vérkeringésének elzáródása. Az őrölt lenmag tisztítja az artériákat és korrigálja a sterilitás, a vetélés veszélyének egyes eseteit, és segít csökkenteni a menopauza hőhullámait.
EMÉSZTŐRENDSZER
A lenmag elfogyasztása segít a krónikus székrekedés, a vastagbélben a hashajtók túlzott használata által okozott károk kezelésében; Kenje és regenerálja a bélflórát; megakadályozza a diverticula (függelékek) kialakulását a nyelőcső vagy a belek mentén.
FIZIKAI ÉS ATLETTIKAI ÉLETESSÉG
A lenmag rendszeres fogyasztása során a jobb egészség egyik legismertebb jele a vitalitás és az energia fokozatos növekedése. Nagyon hasznos sportolóknak vagy azoknak, akik csökkenteni akarják a zsírtartalmat, valamint karcsú és egészséges testűek.
EGYÉB HATÁSOK
Az (ALN) szükséges a vizuális működéshez (retina), a mellékvese működéséhez (idegfeszültség) és a spermiumok kialakulásához. Gyakran hasznos sclerosis multiplex, ízületi gyulladás, cisztás fibrózis, sterilitás és abortusz, mirigyműködési zavarok és a viselkedéssel kapcsolatos bizonyos problémák esetén: skizofrénia és bipoláris depresszió, allergiák, függőségek (drogok és alkohol) és más viselkedések esetén.
Szia aranyos!
Nézd, nem tudom, honnan vetted ezt a jelentést. Természetesen sok más van, és azt mondják, hogy ez lefogy. Egy természetgyógyász orvos küldte nekem. Rezsim. Nos, lányom, ha ez a program, vacsorára egyél két tükörtojást kolbásszal (4), sült burgonyát és fagylaltot desszertként. Haha. az volt a mai vacsorám.
Azt mondom nektek, hogy nem csúcsom van az órák és ma között a tengely szempontjából. Ettem sült csirkét sült burgonyával és paprikával ... nem tudom ... sok zöldséget eszem, de tb. hal és hús, valamint rizs. kevés édesség (kivéve a fagylaltokat, amelyekre most annyira vágysz), nem szeretem a könnyű italt, meg a cukros kávét ... bufff, nem tudom, hogy ez beválik-e neked. A magokkal biztosan lefogytam. Nem nyerek semmit azzal, hogy hazudok neked. a teszted és meglátod. és akkor elmondod.
Nézd, mi van:
Megkönnyebbülés a székrekedés ellen
Alacsonyabb a szívbetegség kockázata
A rák megelőzése
Omega-3 zsírsavak
Omega-6 zsírsavak
Erősíti a látást
Kiváló a fogyáshoz
Szexuális potencia
Fizikai és atlétikai vitalitás
Folyadék visszatartás
Gyulladásos betegségek
Nyugodt stresszes helyzetek
Bőrbetegségek
ELŐNYÖK ÉS TULAJDONSÁGOK:
BŐRFELTÉTELEK
A lenmag rendszeres fogyasztásával észreveheti, hogy a bőre lágyul, a bőrproblémák, például a pikkelysömör és az ekcéma, drámai módon javulnak.
Nyugodjon meg a stresszhelyzetekben
Sokan úgy gondolják, hogy a lenmag használatának legmélyebb hatása az a nyugodt állapot, amelyet néhány órával a fogyasztása után élveznek, kiválóan alkalmas azok számára, akik gyors életvitelben élnek, vagy azoknak, akik nyomás alatt dolgoznak.
RÁK
Dr. Johana Budwing német kutató több mint 35 éve sikeresen alkalmazta a lenmagolajat (ALN) a rák gyógyításában, több mint ezer esetet dokumentált. A tudományos kutatások szerint a ligninek a rákot okozó vegyi anyagokkal küzdenek és blokkolják az ösztrogén receptorokat, ez csökkentheti a vastagbélrák, a tüdőrák, a prosztatarák és az emlőrák stb. Dr. James Duke, az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának (U.S.D.A.) adatai szerint a lenmag 27 rákellenes vegyületet tartalmaz.
CUKORBETEGSÉG
Becslések szerint a felnőttek cukorbetegsége részben az alfa-linolsav (ALN) hiányának és a telített zsírfeleslegnek tudható be. Az ALN csökkentheti a cukorbetegek inzulinszükségletét és elősegíti a vércukorszint szabályozását.
Gyulladásos betegségek
Az ALN javítja mindenféle gyulladást, az "itis" utótagot hordozó betegségeket, például gyomorhurut, íngyulladás, vastagbélgyulladás, ízületi gyulladás, nephritis, bursitis, otitis stb. Tehát lupus esetekben is gyulladásosnak tekinthető.
SZÍVBETEGSÉG
A lenmag egyik csodája, hogy olyan anyagot tartalmaz, amely hasonlít a prosztaglandinra, amely szabályozza a vérnyomást és a működést, és fontos szerepet játszik a kalcium- és energia-anyagcserében. Megakadályozza a vérrögök és rohamok kialakulását, ha a betegség korai stádiumában fogyasztják, miközben testmozgással és egészséges étrenddel módosítja az életmódot.
FOGYÁS
A lenmag kiválóan segít a fogyásban, mivel megszünteti a koleszterint; segít az elhízás és a felesleges étvágy kontrolljában, mivel nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostot. Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor a napi adag mellett vegyen be egy evőkanál lenmagot délután.
FOLYADÉKMEGŐRZÉS
A lenmagban található zsírsavak segítik a vesét a nátrium és a víz kiválasztásában. A víz visszatartása (ödéma) a bokák duzzanatában jelentkezik; az elhízás, a premenstruációs szindróma, a rák minden szakasza és a szív- és érrendszeri betegségek egyes formái.
SEXUÁLIS PROBLÉMÁK
Dr. Budwing felfedezte, hogy a lenmagolaj "természetes afrodiziákum". A férfiak impotenciájának és a nők frigiditásának leggyakoribb fizikai oka az artériák vérkeringésének elzáródása. Az őrölt lenmag tisztítja az artériákat és korrigálja a sterilitás, a vetélés veszélyének egyes eseteit, és segít csökkenteni a menopauza hőhullámait.
EMÉSZTŐRENDSZER
A lenmag elfogyasztása segít a krónikus székrekedés, a vastagbélben a hashajtók túlzott használata által okozott károk kezelésében; Kenje és regenerálja a bélflórát; megakadályozza a diverticula (függelékek) kialakulását a nyelőcső vagy a belek mentén.
FIZIKAI ÉS ATLETTIKAI ÉLETESSÉG
A lenmag rendszeres fogyasztása során a jobb egészség egyik legismertebb jele a vitalitás és az energia fokozatos növekedése. Nagyon hasznos sportolóknak vagy azoknak, akik csökkenteni akarják a zsírtartalmat, valamint karcsú és egészséges testűek.
EGYÉB HATÁSOK
Az (ALN) szükséges a vizuális működéshez (retina), a mellékvese működéséhez (idegfeszültség) és a spermiumok kialakulásához. Gyakran hasznos sclerosis multiplex, ízületi gyulladás, cisztás fibrózis, sterilitás és abortusz, mirigyműködési zavarok és a viselkedéssel kapcsolatos bizonyos problémák esetén: skizofrénia és bipoláris depresszió, allergiák, függőségek (drogok és alkohol) és más viselkedések esetén.
Szia Vicky
A jelentés kiveszi a google-ból, feltéve, amit mondott.
Ha elhiszem, egyszerűen abban az esetben volt, attól függően, hogy mikor és hogyan szedte, volt ilyen vagy olyan hatása.
De szem előtt fogom tartani. Természetesen nagyon jó, mert ha a fogyáson kívül mindazok a jótékony hatásai vannak, akkor nagyszerű.