fekvőtámasz

Derek Cianfrance (balra) és Mark Ruffalo (jobbra) az HBO "Tudom, hogy ez igaz" című film forgatásán

Mark Ruffalo hajlandó volt fizikailag és szellemileg is nagy erőfeszítéseket játszani a Birdsey ikrekkel az HBO "Tudom, hogy ez sok minden igaz" korlátozott sorozatban, addig a pontig, ahol "napi 500 fekvőtámaszt kellett tennie" filmezés közben olyan jelenetek, mint Dominic - mondta Derek Cianfrance író-rendező

Add hozzá ezt a napi 1000 kalóriatartalmú étrendhez, amelyet Ruffalo követett, hogy elveszítse a neurotípusos testvérré váláshoz szükséges 20 fontot, és van receptje a "mérgező férfiasság" fizikai megtestesüléséhez - mondta Cianfrance a TheWrap-nak a vasárnapi sorozat vége előtt.

- Azt hiszem, mondhatnád, hogy mindig éhes voltam. Reggelire tojásfehérjét evett és éhezett. És még 3 órán át nem tudott enni, és enni csak egy granolabár volt, ami 120 kalóriát tartalmazott, vagy ilyesmi, mert ezt a szigorú diétát tartotta. Ez a srác Dominickot hozta létre, aki agresszív és agresszív volt "- mondta.

Ruffalo, aki szintén ügyvezető producer volt, szoros kapcsolatban állt Cianfrance-szal a Wally Lamb regény forgatókönyvének adaptálása során. Amikor eljött a produkció megkezdésének ideje, a pár megállapodott abban, hogy 16 hetet töltenek Ruffalo összes jelenetének filmezésével Dominickként, majd a színész visszanyeri 30 fontját ikertestvérének, Thomasnak, aki elmebajokkal küzd a filmben. a skizofrénia formája.

"Az első találkozásomkor Markkal azt mondtam neki, hogy ha valami ilyesmit fogunk csinálni, nem tudtam elképzelni, hogy reggel lövöldözzek, ebédeljek, és hogy parókát vagy hamis kecskeszakállat vegyen fel, és a második felét játssza. - mondta Cianfrance.

De a rendkívüli fogyás és a testtömeg-gyarapodás az egyik szempont volt azoknak a fizikai kihívásoknak, amelyeket Ruffalo át fog élni.

"Egyszer csak ez az ösztönem támadt, amikor a telefonhívásból készítettünk jelenetet ... Megkérdeztem Markot, és azt mondtam:" Hé, tudnál 50 fekvőtámaszt csinálni? " - mondta Cianfrance. - Mark az a színész, ahol bármit meg fog tenni. Aztán leesett a földre, körülbelül 35 fekvőtámaszt végzett, felkelt és megcsinálta ezt a telefonhívást, és ... kissé kifulladt. Ezeket a cigarettákat szívta, és igyekezett egy keveset lélegezni, mellkasa megdagadt, és észrevettem, hogy a nyaka vénája megduzzadt. Befejeztük a jelenetet, és arra gondoltam: "Hé, csináljunk még egyet. Tudnál még 50 fekvőtámaszt csinálni?"

Abban az időben Ruffalo megkérdőjelezte Cianfrance érvelését.

- Arra gondoltam: „Nos, Dominick-be váltasz, ebbe a fickóba, aki csak azért küzd, hogy lélegezzen. Ez a fickó hordós ládával - mondta Cianfrance. "Tehát 17 hétig lőttünk, és azt akartam, hogy Mark fekvőtámaszt végezzen. Valószínűleg napi 500 fekvőtámaszt hajtott végre." A teljes időtartam alatt mindig az volt a módunk, hogy Markot Dominickként bejuttassuk a területre. ".