pillecukrot

Az édességek, sütemények, sütik és más édességek sok örömet okoznak, javítják a hangulatot és enyhítik az éhséget. Sok nő, megpróbálva megszabadulni a túlsúlytól, azon gondolkodik, vajon lehet-e enni mályvacukrot fogyáskor.

A pillecukor előnyei

A Zephyr kellemes ízű cukrászda, glükózzal látja el a testet, és meglehetősen kicsi a szénhidrátterhelés. Éppen ezért a táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a pillecukor fogyás mellett fogyasztható, de csak korlátozott mennyiségben.

A zephyr fehérjében, vasban és foszforban gazdag. Összetételében megtalálható a pektin, a zselatin és az agar-agar is, ami hasznosítja ezt a terméket az emésztéshez és a porcízületek felépítéséhez. A pillecukrok hosszú ideig történő használatával a teltségérzet is megmarad.

Akik kételkednek abban, hogy fogyáskor lehet-e pillecukorokat enni, érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb dietetikus úgy véli, hogy napi 2-3 darab pillecukor nem árt az alaknak. A termék használata a legjobb 16:00 és 18:00 között. ekkor csökken a vércukorszint.

A házi mályvacukor receptje

Készítse elő ezt a finomságot otthon; ebben az esetben a fogyókúrás pillecukor sokkal több előnnyel jár, mind az alak, mind az egészség szempontjából.

összetevők:

  • 1 nagy alma;
  • zselatin (1 ek);
  • 2 tojásfehérje;
  • 1. evőkanál méz.

készítmény

Almák megtisztításához, távolítsa el a magot, vágja 4 részre és sütje meg a sütőben. A zselatint kis mennyiségű meleg vízben áztatják. Keverővel felverjük a tojásfehérjét egy evőkanál mézzel. Vegyes alma a többi hozzávalóval összekeverve. A kapott masszát formákba öntjük, és néhány órára hűvös helyre tesszük.

Mivel a mályvacukor magazin nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, a legjobb, ha lemondunk a használatáról, különösen az elhízásra hajlamos emberek, valamint a cukorbetegségben szenvedők számára.