Ha valami ismert Mercadona, remek termékeiért szól. Remek Hacendado termékeket találtunk, például 90% sonkát vagy 0% friss felvert sajtot. Ugyanakkor, mint mindenhol, feldolgozott termékeket is tartalmaz, amelyek bár nagyszerű ízűek, de nem nagyon ajánlottak.
Ily módon meglátjuk a 10 termék a Mercadona kevés ajánlott. Látni fogunk néhány terméket, például 12 gramm sót tartalmazó levest, a tortillát vagy a nugátot. Természetesen azt is el kell mondani, hogy a méreg az adagban van. Nem ugyanaz, ha időről időre enni ilyet és kis mennyiségben, mint szisztematikusan és nagy mennyiségben fogyasztani.
Zabpehely és rizs palacsinta Mercadonában
Igen, jól olvastad. A tipikus zabpehely és rizs palacsinta, Gyakran diétás ételként értékesítik, nem egészségesek. Ha látjuk a képet, akkor azt látjuk, hogy 100 grammban 397 kalóriájuk van, vagyis sok a sűrűségük.
Természetesen azt is el kell mondani, hogy mivel üregesek, a palacsinták önmagukban szinte nem tartalmaznak kalóriát. Igazán, 4 palacsinta 97 kalória, mert csak 24,3 gramm súlyúak. Természetesen táplálkozásilag szénhidrátokat és semmi mást teszünk a levegő mellett, ami rövid idő alatt éhes lesz, mert valóban nem ettünk. Így nem diétát ajánlok fogyókúrának.