Sokszor hallottál már erről a kifejezésről, de csodálkozol Mi van kalóriadeficitben? Ez egy olyan szavak halmaza, amelyet széles körben használnak zsírégető étrendben, testépítésben és néhány sportágban. Arra a pillanatra vagy szakaszra utal, amikor van kalóriakorlátozás, ami azt jelenti, hogy az egyén kevesebb kalóriát (energiát) fogyaszt, mint amennyit a nap globális energiájánál tölt.
A kalóriahiány jelentése
Mi a kalóriadeficit? A jelentése a szavak közül:
Hiány (Alul lesz) Kalóriatartalmú (kalóriákból vagy energiából), amellyel: Az izomdefiníció híres szakaszában vagy a zsírvesztés bármely szakaszában napi, heti, vagy a táplálkozási terv felépítésének javasolt hiányában találjuk magunkat hiányban.
Alapvetően "a kulcs"Vagy valami elengedhetetlen ahhoz, hogy elveszíthesse a testzsírt, akár az izmok meghatározása, a jobb megjelenés stb.
Mivel, ha a test olyan állapotban van, amelyben ugyanannyi vagy több energia van, mint amennyit elfogyaszt, akkor nem lesz oka megszabadulni a zsírtól, függetlenül attól, hogy mennyi testmozgást végez: Ha a kalóriaegyensúly pozitív, akkor a zsír nem veszett el.
Hány kalóriát kell fogyasztania? Látogasson el a weboldalunkra harris benedict automatikus számológép És tudni fogod!
- A kalóriahiány előnyei és hátrányai - Nutricioni
- Herbalife Nutrition független tag Mi a kalóriahiány és hogyan lehet fogyni Blog
- Hal és kagyló - A halak, puhatestűek és rákok táplálkozási tulajdonságai és kalóriaértéke
- Szimulációs modell a legeltetett szarvasmarhák kalóriamérlegének becslésére PortalVeterinaria
- A kalóriabevitel és -költség modulátorai a májtranszplantáció előtti betegek csoportjában