Ez a technika azt ígéri, hogy fizikailag és érzelmileg megszabadít a stressztől.
A koppintás egy olyan érzelmi felszabadítási technika, amely egyesíti a kínai akupunktúrát a modern pszichológia elemeivel, és amelyet Gary Craig fejlesztett ki.
Arra törekszik, hogy visszanyerje a fizikai és érzelmi egyensúlyt azáltal, hogy az ujjaival kopogtat a test különböző kulcsfontosságú pontjain, ami Gary szerint feloldja az érzelmi stresszorokat azzal, hogy felszabadítja a testet e negatív energiától.
Hogyan működik?
Az első dolog, amit meg kell tennie a koppintás gyakorlása érdekében, az az, hogy tisztában legyen azzal, mit akar gyógyítani abban a pillanatban. Lehet olyan általános helyzetből, amely szorongást vagy konkrét aggodalmat kelt.
A gyengéden és ismételten elhangzott lényeges pontok a következők:
- Fej
- Szemöldök
- A szem oldala
- A szem alsó része
- Az orr alja
- Áll
- A kulcscsont
- A mellkas
- Oldala, hónalja alatt
Veszel egy mondatot az indításhoz és megismételed, miközben végigmész a kilenc ponton. Ha elkészült, újra méri a szorongás szintjét, amely biztosan jelentősen csökken.
Ön is megteheti anélkül, hogy valaki melletted kellene, bár egy szakember segítségével az előnyök megsokszorozódnak, mint mindenben.
- Gyomor pacemaker Hogyan működik és miért ajánlott az IOCir
- Nutralu Garcinia fórum, vélemények, munkák, ár, Spanyolország, hol lehet vásárolni a gyógyszertárakban -
- PowerUP Premium vélemények, fórum, művek, ár, hol lehet gyógyszertárakban vásárolni, Spanyolország, fehérjék -
- VAGY! Karcsú vélemények, fórum, ár, művek, hol lehet vásárolni gyógyszertárakban, Spanyolország - boronatconsultores
- Minoxidil a szakáll számára Valóban működik-e a Capilar Center