A zselatin rendkívül egészséges étel, amelynek nagy előnyei vannak a fogyás, a csontok és az ízületek megerősítése szempontjából, nagyszerű gyógyító szer és erősíti az emésztési funkciókat

történik

Zselatin Az egyik legnépszerűbb desszert lett, és általában jó ajánlás, amikor mi vagyunk beteg influenzában, gyomorban vagy műtét előtt és után, nagyrészt puha textúrája és alacsony kalóriatartalma miatt megkönnyíti a gyógyulást. A zselatin egyik fő jellemzője, hogy állati eredetű termékekből készült termék, amelynek csodálatos táplálkozási előnyök és mindenekelőtt a nagy terápiás tulajdonságai.

A zselatin előállítási eljárás az állati eredetű kollagén feldolgozásán alapul, amelyet a sertések és tehenek bőre, porcai és csontjai. Ennek alapján egyértelmű, hogy a zselatin jó fehérjetartalmú termék, ugyanakkor ásványi sókat és vizet is tartalmaz, amelyek olyan minőségben képesek értékes mennyiségű aminosavat biztosítani a szervezet számára. Állítólag körülbelül 10 esszenciális aminosavat tartalmaz, ez nagyon fontos, mivel olyan anyagokról van szó, amelyek az immunrendszer nagy szövetségeseként rokonok, és előnyökkel járnak a kórokozók által okozott fertőzések és betegségek elleni küzdelemben.

Erőteljes okok a napi zselés fogyasztásra:

Fogyni fog

Számos oka van annak, hogy a zselatin tökéletes táplálék a fogyáshoz, a legfontosabbak között szerepel a magas aminosav-tartalom, például a glicin és az arginin, amelyek összefüggenek az anyagcsere felgyorsításának és a zsírégetés fokozásának előnyeivel. Ez gyakorlatilag cukroktól, zsíroktól és koleszterintől mentes termék; Szintén valóban alacsony a kalóriatartalma, és rost- és fehérjetartalma miatt nagyon jóllakó étel.

Egészséges csontjai és ízületei lesznek

A zselatin kiemelkedik ásványianyag-gazdagságában, különösen a szelénben, a foszforban és a rézben, amelyek összefüggenek a test csont ásványi sűrűségének növekedésével, és segítenek a csontok egészséges és erős állapotában. Az aminosavakban rejlő rendkívüli hozzájárulásával együtt nagyszerű szer az ízületek gyulladásának csökkentésére, ezért fogyasztása ízületi gyulladásban és csontritkulásban szenvedőknek ajánlott.

Egészséges bőr, haj és körmök

A zselatin egyik nagy előnye, hogy magas a keratin, amely a bőr, a haj és a körmök gyógyításának és erősítésének egyik legfontosabb fehérje. Kollagént is tartalmaz, amely elősegíti a bőr rugalmasságát, miközben fenntartja a hidratációt.

Javítani fogja az emésztést

A zselatin nagyszerű szövetségese az emésztőrendszer javításának, főleg azért, mert nagyon könnyen emészthető étel és nulla nehéz; Az egyik legnagyobb erénye abban rejlik, hogy képes természetes módon kötődni a vízhez, oly módon, hogy a test könnyebben asszimilálja a rostot. Ez a székrekedés leküzdésének, a béltranszport felgyorsításának, az emésztőrendszer serkentésének és a tápanyagok felszívódásának rendkívüli javításának csodálatos előnyeiben jelenik meg.

Harcolni fogsz a betegségekkel

A napi zselatinfogyasztás nagyszerű szokás az immunrendszer fellendítésében, ennek oka a tápanyagokban való gazdagsága, és mindenekelőtt a prolin nevű aminosavban való hozzájárulása, amely összefügg a szervezet védekező képességének erősítésével.

Erőteljes gyógyulás

A fehérjék szerepe nélkülözhetetlen a sebek és vágások gyógyulási folyamatában, ezért nagyszerű elem a külső sebek gyógyulásának elősegítésére. Ugyanakkor glicintartalma csodálatos a sérülések gyulladásának csökkentésére.