A szigorú koplalási időszak, amely ezen a csütörtökön kezdődik, általában nem esik egybe az alak stilizálásával

Kapcsolódó hírek

A Korán azt mondta: "Egyél azokból a jó dolgokból, amelyeket táplálkozásodra rád ruháztunk, de ne kövess el túlzásokat".

ramadán

Az iszlám öt oszlopának egyikében felállított józansági parancs végrehajtására több mint 1,3 milliárd muszlim kezdi meg holnap, a böjt szent hónapját, a ramadánt. Étkezni és inni napkeltétől napnyugtáig tilos.

Az irigylésre méltó szolidaritás szellemében élt gyakorlat a muszlim közösségben kiválóan alkalmas a szellem megújítására, de nagyon ritkán járul hozzá az alak stilizálásához. Tanulmányok azt mutatják, hogy a muszlimok kétharmada hízik a ramadán hónap alatt.

Okok? Bármely dietetikus a fejére tette a kezét, amikor betartotta a szinte minden arab országban megszokott hagyományt. Kezdettől fogva és a szorongás törése érdekében a naplementekor a ramadán szünete a friss datolya előétel és rengeteg vizet. Nem sokkal az esti ima után a család az asztalhoz ül a főétkezéshez, amely nagyon gazdag szénhidrátban van. Hagyományos, hogy a család és a barátok látogatásai következnek, akik felajánlják Ramadán édességek,valódi hőszivattyúk mézzel és leveles tésztával. Hajnal előtt, hajnali harminckor kelnek fel, hogy megegyék az utolsó megengedett ételt, és erőt gyűjtenek, hogy ellenálljanak a böjt napszakának.

Sokan nem lesznek képesek ellenállni a túlevésnek és az elégtelen alvásnak, és helyreállító délutáni alvást fognak végezni a munkahelyükön.

A nők felhalmozódnak "kockázati tényezők". A patriarchális és a macsó kultúra elmagyarázza, hogy a nők ramadáni napjai gyakran abból állnak hosszabbítsa meg főzési idejét, az esti étkezés elkészítése. Az arab nőknek - a gazdagok kivételével - nincs könnyű hozzáférésük a sporthoz, ami hozzájárul a mozgásszegény élethez és a ramadán még halálosabb hatásához érzékeny területeiken. Nagyon kevesen merik használni a fürdőszoba súlyát ebben a hónapban. Nagy hiba. A laza ruházat miatt az alakod haladása szembetűnő, és a böjt hónap vége általában egybeesik a siránkozások hónapjának kezdetével.