harmadik

Túl sokat esznek, és egyáltalán nem mozognak. Egy katasztrofális kombináció, amely miatt a tartomány 0 és 16 év közötti gyermekeinek 30% -a már túlsúlyban szenved - derül ki az Egészségügyi Minisztérium iskolai egészségügyi jelentésének legfrissebb adataiból. Olyan probléma, amely nem tűnik megismétlődőnek, mert megoldása folyamatban van.

Ezeket az adatokat lebontva az iskolások 17,7% -a túlsúlyos (testtömeg-index 25 és 30 között), 12,4% pedig elhízott (testtömeg-indexe meghaladja a 30-at). Alicante tartományban azonban valamivel alacsonyabbak a számok, mint a Közösség többi részében, ahol Castellón van a legtöbb túlsúlyos gyermek (19,2%), szintén elhízott (13,2%).

A probléma a fiúkat nagyobb mértékben érinti, mint a lányokat, ami megváltozott az elmúlt években, "mivel korábban gyakoribb volt túlsúlyos lányokat látni" - mondja Mercedes Juste, a Sant Joani Kórház gyermekgyógyászati ​​vezetője. Juste emlékeztet arra, hogy a túlsúlyról és az elhízásról a valenciai közösség adatai "Spanyolországban a legmagasabbak, csak a Kanári-szigetek mögött vannak".

Életkor szerint az Egészségügyi Minisztérium adatai szerint az a tendencia, hogy a túlsúly 11 éves korig fokozatosan növekszik, 7 és 8 év közötti éles növekedéssel, és ettől a kortól csökken.

A plusz kilók nemcsak esztétikai kérdéseket jelentenek. A szakértők nem fáradnak el attól, hogy figyelmeztessék, hogy a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód olyan felnőttkori betegségek megjelenését okozza a gyermekeknél, amelyek lerövidítik a várható életkor.

A vér koleszterinszintje jelentősen emelkedett, akárcsak a magas vérnyomás és a kóros glükóz tolerancia. A májbetegségek és a felnőttkori 2-es típusú cukorbetegség mellett. A súlyfelesleg, amely a mozgásszervek túlterhelésének, a légzési problémáknak és különösen a gyermekek alacsonyabbrendűségének és elutasításának érzésében is jelentkezik.

"A túlsúlyos gyermek magasabb kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező felnőtt lesz" - magyarázza a Sant Joan Kórház gyermekorvosa.

De miért tudják a gyerekek továbbra is helytelenül, tudván, hogy a világ egyik legjobb étrendjét tartjuk fenn, a Földközi-tengeren? Mercedes Juste úgy véli, hogy a táplálkozásban sok mítosz és tévhit él. "A szülők konzultációra jönnek, és először azt mondják neked, hogy nem értik, miért gyermekük kövér, ha nem eszik sült ételeket, amikor nem annyira a sült ételek, hanem a gyermekek által fogyasztott nagy mennyiségű kalória a probléma. " Az erős étrendhez hozzájárult a szupermarketek polcait benépesítő "csalótermékek" nagy száma. A tudományos társaságok pecsétes pecsétjével ellátott sütik és zsemlyék, amelyek elméletileg magas gyümölcs-, csecsemőjoghurt-tartalmat tartalmaznak. olyan termékek, amelyek sok marketinggel rendelkeznek, valamint magas a cukor- és szénhidráttartalma.

Ülő mozgás

A ma uralkodó életmód sem segíti a gyermekek fogyását. Az utcai játékokat konzolok, táblagépek és mobiltelefonok váltották fel, amelyek miatt a gyerekek több órát töltenek ülve. Olyan eszközök, amelyek órányi alvást is lopnak, ami a kilók feleslegéhez köthető. «A legújabb tanulmányok összekapcsolják az elhízást az álmatlansággal. Azok a gyerekek, akik később lefekszenek, nagyobb valószínűséggel esznek többet lefekvés előtt ».

Több mint 25 éves tapasztalattal a hátuk mögött, és több száz elhízott gyermek nyomon követése mellett a Sant Joan Kórház gyermekgyógyászati ​​szolgálata referenciamutató ezeknek a problémáknak a kezelésében, és vezetője felismeri, milyen nehéz a gyermek fogyását elérni. "A szülők nagyon sajnálják, hogy gyermekeiket diétára fogják, és hamis meggyőződésük, hogy a szakasz elérésekor fogyni fog, és ez nem így van." Juste elismeri, hogy az új családmodellek sem segítenek. "Nagyon gyakran látni olyan elvált szülőket, akik erőfeszítéseket tesznek gyermekük fogyásának elősegítésére, hétvégén pedig a másik elkötelezett amellett, hogy gyorséttermekbe vigye, mert tudja, mit szeret a legjobban, és boldoggá akarja tenni".

A gyermekorvos arról is biztosít, hogy az iskolák étlapjai általában nem túl alkalmasak. "Könnyű számukra meghaladni a 800 kalóriát, és a szülők nemigen tudják ellenőrizni az ismételt ételeket".

Egy másik száműzendő mítosz az, hogy meghízik genetikai probléma vagy betegség miatt. A gyermekkori elhízás eseteinek 99% -a, amelyet a Hospital de Sant Joan konzultációján kezelnek, "azért van, mert a gyerekek vagy sokat esznek, vagy kevés energiát költenek". Csak az esetek 1% -ában áll szerves betegség.