Az eredmények.
" Az első dolog, amit észrevettem, amikor elkezdtem csinálni az AeroYoga®-t, hihetetlen változás volt a testtartásomban. Most sokkal egyenesebben, egyenesebb gerinccel járok, ettől pár centiméteres magasságra tettem szert. És a rugalmasságom is sokat javult "- mondja Clara Alonso.
Heti hányszor gyakorolsz AeroYoga®? "Hetente kétszer gyakorolom, és a sporttal kombinálom. Minden nap futok, és heti egyszer rúdtáncot folytatok" - válaszolja.
Változatai. Mire készülök?.
Tekinthető-e, hogy sportolsz, amikor ezt a fegyelmet végezed? Clara Alonso így válaszol: " Nem tartom az AeroYoga® sportot, bár technikai és aerob változatában közelebb áll ehhez a koncepcióhoz, mivel több fizikai erőt igényel, és az erőfeszítés nagyobb ".
- Mindent a Vogue Spain sportágról
- Arról, hogy a mobil használata az edzőteremben miért teszi kevésbé hatékonyá az edzését, a Vogue Spain
- Az illóolajok rutinszerű Vogue Spain-be való felvételének fontosságáról
- ROTTWEILER → Minden információ erről a fajta kutyáról!
- Rubalcaba azt javasolja a PP-nek, hogy fogyjon az egész spanyol államigazgatásban