Van-e valaki a környezetében, akivel nehézségei vannak a kommunikációban? Triviálisak a beszélgetései, és amikor eljön az ideje, hogy olyan dologról beszéljünk, ami valóban magában foglalja, nem? Meg tudna osztani sok mindent ezzel a személlyel, de amikor az érzelmeiről beszél, bezárkózik? Ha mindez veled történik valakivel, akkor nagyon valószínű, hogy érzelmileg távoli emberről beszélünk.
Az érzelmileg távoli embereket gyakran "hideg embereknek" nevezik. Úgy tűnik, nincs érzésük, egyesek akár kőszívűnek, változhatatlannak stb. Sok selejtező, amely azt a hozzáállást jelzi, amelyet megítélünk, de ezt nagyon kevesen értik meg.
"A másokkal és önmagunkkal való kommunikáció módja meghatározza életünk minőségét"
-Anthony Robbins-
Hogy van egy érzelmileg távoli ember?
Az ilyen típusú emberek, akikre jellemző, hogy távolságot mutatnak más emberektől, aggodalmatlannak tűnhetnek mások problémáival kapcsolatban. Hajlamosak vannak akadályok felállítására, hogy megakadályozzák a másik bejutását, annak a másiknak a kísérletei ellenére.
Ezenkívül komoly nehézségeik vannak a másikkal való érzelmi intimitás terében való létrehozásukban és tartózkodásaikban. Egyesek az empátia és az együttérzés bizonyos mértékű hiányát mutathatják, nagyon kritikusak lehetnek, sőt elszigetelhetik magukat.
Ezt figyelembe kell vennie és világossá kell tennie egy érzelmileg távoli ember nem introvertált. Az introvertált embereknek több időre van szükségük, hogy megmutassák valódi tulajdonságukat és kik ők, de semmiképpen sem tesznek érzelmi távolságot.
Néhány ok, amiért ezek az emberek kialakították ezt a típusú személyiséget, összefüggenek a gyermekkori elsődleges kötelékekkel és veszteségekkel: szülők, testvérek és azok, akik az első gondozók voltak. Ha az élet első éveiben nem voltak kapcsolatok, akkor kétségtelenül mély nyomok maradnak a gyermekben.
- A gyermekkor egyik csapdája az, hogy nem kell valamit értenie ahhoz, hogy érezze. Mire az ész képes megérteni a történteket, a szív sebei már túl mélyek "
-Carlos Ruiz Zafon-
Így, csalódottnak és elhagyottnak érezve magát, úgy kell bezáródnia, hogy ne okozzanak ismét kárt. Éppen ezért felnőttként találkozunk ezekkel az emberekkel, akik nem tudják közölni, mi történik velük. Így védeniük kell magukat.
Egyéb okok, amelyek miatt ezek az emberek rendelkeznek ezekkel a jellemzőkkel, aktuálisabb tényezőkhöz kapcsolódnak, mint pl stressz, bizalmatlanság és kételyek. Bár időbe telik ezen ötletek vagy struktúrák lebontása, a megközelítés valamikor produktív lesz.
Hogyan lehet kommunikálni érzelmileg távoli emberekkel?
Először is ki kell értékelni a helyzetet, hogy tudják, mivel van dolgunk. Meg kell találni, mely területekre nehezebb bejutni, és melyekre nem. Ha talál egy olyan területet, ahol az ember kényelmes, és még egy kicsit többet tud megosztani, fontos lehet, hogy ott kezdje.
Verbalizálhat néhányat arról, ami veled történik. Közölje egyszerű módon és követelések nélkül. Tedd világossá, hogy tudni akarod, mi a baj vele, mindig világossá téve, hogy nem akarsz nyomást gyakorolni rá. Próbáld kihagyni az érzelmeidet, ne alakítsd át valamivé. Nagyon fontos, hogy az illető ne igényként érezze, hanem olyan térként, amelyben nem fogják megítélni vagy értékelni.
"Beszélj, hogy ismerlek"
-Szókratész-
Fogadja el korlátozásait. Fogadja el, hogy sok próbálkozásba telhet, amíg az illető megnyílik és ez talán minimális. Bár ez számodra nagyon kicsi előrelépés, lehet, hogy hatalmas erőfeszítéseket igényelt, hogy az érzelmileg távoli ember odaérjen; ezért értékelnie kell.
Hasonlóképpen, fogadd el, hogy soha nem nyílhat meg előtted, vagy egyszerűen csak elfáradsz korábban. Fontos figyelni arra, hogy mi működik és mi nem, mi tartja fenn a nyílást és mi okozza az ember bezáródását. De ismerve, amit itt leírtunk, talán most már jobban tudja, hogyan lehet megközelíteni ezt a kapcsolatot, és mit kell tennie, és mit nem szabad tenni annak érdekében, hogy az adott személy javára váljon.
Ismer érzelmileg távoli embert? Gondolod, hogy valamilyen közeledést lehet elérni ezekkel a hideg emberekkel? Hogyan kezdene romantikus kapcsolatot vele?