A magas vérnyomás - vagy a rendellenesen magas artériás nyomás - olyan fő kockázati tényező, amely szívelégtelenséghez, szívrohamhoz, vesekárosodáshoz, aneurysmához (az agy belsejében történő vérzéshez) vagy stroke-hoz (agyi érrendszeri balesethez vezethet, amelyet az agy halála jellemez) szöveti vagy agyi infarktus). Ezért a magas vérnyomásban szenvedő embereknek rendszeresen ellenőrizniük kell vérnyomásukat a szövődmények elkerülése érdekében. Ebben az értelemben a növények nagyon hasznos eszközök, különösen enyhe esetekben, mivel megfelelő étrend és gyógynövényes gyógyszerekkel a vérnyomás kontroll alatt tartható: ez nem jelenti azt, hogy abba kellene hagyni az időszakos felülvizsgálatot. Mindenesetre mindig a kezelés kiegészítéseként működhet.
A feszültség ellenőrzésére vérnyomáscsökkentő növények, amelyek vazodilatációval vagy a diurézis növekedésével járnak. Nagyon hatékonyak - különösen esszenciális magas vérnyomás esetén, vagyis amikor annak oka nem ismert - pihentető növények idegrendszer.
A fitoterápia szerepe
Arteriás hipertóniáról beszélünk, amikor a diasztolés nyomás meghaladja a 9 Hgmm-t és/vagy a szisztolés nyomás nagyobb, mint 16 Hgmm. És ez egy olyan probléma, amely önmagában patológiát képezhet, vagy más betegségek, például nephritis, köszvény, cukorbetegség, zsírgyulladás stb. Tüneteként jelentkezhet.
A magas vérnyomás kialakulását sok ember nem veszi észre, mert még nem szoktak kontrollokat végrehajtani, annak ellenére, hogy jellegzetes tüneteket mutatnak, mint például fejfájás, álmatlanság, szédülés - néha hőhullámok -, csökkent teljesítmény stb. Pedig a probléma korai ismerete fontos, mert később megakadályozhatja a súlyos szövődményeket. Természetesen a legjobb - mint mindig - a megelőzés.
A magas vérnyomás általában mindenekelőtt az étrenddel függ össze; különösen a nem mediterrán nyugati étrenddel. És ez ismert, mert ez egy olyan patológia, amely szinte kizárólag a fejlett országokban létezik. A harmadik világ országaiban nagyon nehéz hipertóniás embereket találni.
Ráadásul a különféle klinikai vizsgálatok rámutattak, hogy az elhízás fontos tényező a magas vérnyomásban, valamint a kávé, az alkohol, a dohányzás és a testmozgás hiányában.
A stressz a hipertónia oka is lehet, ezért a meglévő relaxációs technikák - jóga, tai-chi, meditáció stb. - nagyon hatékonyak.
Nos, a növényi gyógyszer nagyon hasznos eszköz a magas vérnyomás kezelésében. Enyhe esetekben a megfelelő étrend és a növényi gyógyszerek ellenőrzés alatt tarthatók.
A növények hatásmódja változatos, és különböző szinteken hatnak: értágulatot produkálnak, fokozzák a diurézist, ellazítják és kiegyensúlyozzák az autonóm idegrendszert.
Ehhez használhatjuk:
Hipotenzív növények:
-Fokhagyma: Ez tartalmaz fokhagyma és alliin gazdag illóolajat, valamint ásványi sókat, például vasat, szilícium-dioxidot, ként és jódot. Hipotenzív hatása van az arteriolákra és a kapillárisokra ható értágulat révén, amelynek sajátossága mind a szisztolés, mind a diasztolés nyomás csökkentése. Amellett, hogy perifériás értágító, vér viszkozitáscsökkentő és lipidcsökkentő szer (vagyis csökkenti az összes típusú zsír szintjét).
-Hagyma: Illóolaja gazdag kénvegyületekben, valamint ásványi sókban (kalcium, vas, nátrium és kálium). Hipotenzív hatása vízhajtó hatásának köszönhető.
-Fagyöngy: perifériás értágító és vizelethajtó hatása miatt a vérnyomásra gyakorol hatást. Bogyói nagyon mérgezőek viszkotoxintartalmuk miatt, amely szív- és idegrendszeri rendellenességeket okoz. Rendelkeznie kell a megszakító kezelésekkel kezdve, toxicitása miatt alacsony dózisokkal. Célszerű standardizált formulákat használni és szigorú szakember-ellenőrzés mellett.
-Lófarok: A hipertónia hatásmódja a diurézis, és a veseműködés stimulálására szolgál. Nagyon gazdag kálium- és szilícium-dioxid ásványi sókban is, ezért remineralizáló hatású is.
-Pázsitfű: a használt rész a rizóma. Vízhajtó és húgyúti betegségek esetén alkalmazzák, mint például hólyaghurut, urethritis, urolithiasis ... Hypotenzív hatású.
-Kukorica stílusok: Kálium, kalcium, magnézium, vas és nátrium ásványi sóit, valamint flavonoidokat tartalmaz. Ez egy uricosuricus vizelethajtó (húgysavmegkötő) és hipotenzív.
-Olajbogyó: A levelet vízhajtó tulajdonságai miatt használják - a benne lévő flavonoidok és káliumsók és nyugtatók miatt -, valamint perifériás értágítóként, vérnyomáscsökkentő.
-Ortosifon: Java teának hívják és leveleit használják. Káliumsókat és flavonoidokat, valamint illóolajat tartalmaz. Erőteljes vizelethajtó, hosszan tartó használata alkalizálja a vizeletet, ezért húgykövek esetén is előnyös. Növeli a folyadék, a karbamid és a húgysav eliminációját a vesén keresztül.
-Nyír: Leveleit használják, amelyek illóolajat, flavonoidokat és egyéb vegyületeket tartalmaznak. Ez egy vizes vizelethajtó (növényi jellegű, hatásmechanizmusa eltér a vizelethajtó gyógyszerektől, természetesebb), urikozurikus (húgysav eltávolító) és azoturikus (megkönnyíti a karbamid kiválasztását a vizelettel).
Pihentető növények:
-Fehér galagonya: Kardiotonikus hatású, javítja a szívkoszorúér keringését és a szív táplálékát. Nyugtatja a szívdobogást és csökkenti a stresszt. Koszorúér-értágító hatású, és kompenzáló hatású a neurovegetatív egyensúlyhiányra, szabályozza a vérnyomást és a pulzusszámot.
-Macskagyökér: a felhasznált rész a gyökere. Illóolajat és valepotriátokat tartalmaz, amelyek együttes és szinergikus hatással fontos nyugtató és nyugtató hatást fejtenek ki az idegrendszerre. Adjuvánsként alkalmazzák stressz okozta magas vérnyomás esetén.
A VÉRNYOMÁS
Bizonyára sokszor emelték a vérnyomását, de tudod-e, hogy mire gondolsz az orvos által megadott adatokra, amikor például azt mondja: "8 és 12 vérnyomásod van"? Röviden elmagyarázzuk: amikor az orvos vérnyomást vesz, a készülék két mérést rögzít: az artériákon belüli nyomást, amikor a szív összehúzódik (szisztolé), és azt, amely a relaxáció pillanatában, vagyis a szívverés között van. és egy másik (diasztolé). Az első általában magasabb, mint a második. Így ha azt mondják, hogy százhuszonnyolcvan nyomásod van, akkor azt mondják neked, hogy a szisztolés nyomás 120 Hgmm, a diasztolés pedig 80. Az mm GH milliméter higanyot jelent. Úgy véljük, hogy a feszültség kissé megnő, ha a diasztolés érték nagyobb, mint 90, és a szisztolés érték meghaladja a 130-at.